Megakadályozzák és kezeljék az akne kezelését

Látja, hogy a bőre rosszabb a sportszezonban? Vagy fellángol, amikor elkezd dolgozni? Valószínűleg nem a képzeleted. A verejték, a hő és a súrlódás keveréke a szorosan illeszkedő edzésruházattól vagy sportruházattól, és tökéletes receptet kap a pattanásokért.

Nem kell lemondania a kedvenc sportjáról, vagy nem dolgozik ki. Egyszerűen csak egy kicsit jobban ápolt, a pukkanás alatt tarthatja őket, és minimálisra csökkentheti a fáklyákat.

1

Zuhanyzó ASAP

A legfontosabb dolog, amit tehetünk az edzés utáni pattanások kezelésére, hogy minél hamarabb bejussunk a zuhanyba, hogy elmoszzuk az összes izzadtságot és bőrt a bőrtől. Bár ezek a dolgok önmagukban nem okoznak pattanásokat, pattanásokra hajlamosak. A izzadás nyilvánvalóan a meglévő akne rosszabbá teheti.

Használja az arc tisztítószereket és a testmosókat, amelyek szalicilsavat vagy benzoil-peroxidot tartalmaznak. Ezeket a helyi gyógyszertárban vagy nagy dobozokban, például a Walmartban vagy a Targetben szerezheti meg. Ellenőrizze a hatóanyagokat.

2

Nem tud zuhanyozni azonnal? Használjon tisztító rongyokat

Ha egyszerűen nem lehet azonnal zuhanyozni, akkor az előmelegített tisztító kendő jó alternatíva. Nem kell szappannal, vízzel vagy mosdóval használni őket. Húzza őket egyenesen a csomagolásból, és készen áll arra, hogy eltávolítsa az izzadságot és a piszkot a bőréről.

Az arc tisztító törlőkendő nagyszerű az arc és a nyak számára. Egy kicsit kicsiek ahhoz, hogy nagyobb területeket töröljék le, mint a mellkas és a hátra, de ha párat használsz, akkor a munkát elvégezheted. Vannak még nagyobb törlők, amelyek kifejezetten a test szappan és víz tisztítására szolgálnak. Ha nem találja meg őket helyi szinten, online megrendelheti őket.

Mindkét típusú tisztítóruhák kicsi, vékony csomagokban jönnek, amelyek könnyen beférnek az atlétikai zsákba.

Egy másik lehetőség, különösen, ha a bőre rendkívül zsíros, gyógyszert adszorbeáló párnák, mint az Oxy vagy a Clearasil. Ismét ezek a párnák kis mérete miatt egyáltalán nem praktikusak az egész test felhasz- nálására, de ha a pattanások általában az arcra koncentrálódnak, akkor ezek az Ön számára is hasznosak lehetnek. Használhatja őket olyan célzott testrészeken is, amelyek hajlamosak a pattanásokra, például a vállakra, a mellre vagy a fenékre.

Akárhogy is, ezek a termékek nem tökéletes helyettesítik a zuhanyzást. Mindaddig, amíg nem lesz lehetősége szappanozni, az elővigyázatos törlők jó választás.

3

Tartsa tisztán a ruháit és a ruházatát

Légy őszinte, újra viseled az edzésed ruháidat anélkül, hogy megmosnád őket? Ha igen, hagyja abba. A szárított izzadság irritálja a bőrt.

Mindenkinek labdarúgó, birkózó vagy bármilyen sportoló, aki sisakokat, párnákat, sapkákat stb. Használ: Bár nyilvánvalóan nem hagyhatja abba a sisakot, a párnákat és hasonlókat, legalább meggyőződhet arról, hogy ezek az elemek olyan tisztaak amint lehet. Törölje le minden olyan berendezést, amely érintkezésbe kerül a bőrével, minden alkalommal, miután kopott.

Olyan dolgokra, mint a csizmák és a sisak belseje, mindig alkoholtartókat kell használni, hogy extra szuper tiszta legyen.

Nyilvánvaló, hogy a szennyeződés nem okoz akne. De a verejték, a tönkremegy, és a bőrödhöz feszülő nyomás hatása, mindenképpen irritálhatják a tüszőket és kiválthatják a törést.

4

Használja a rendszeres akne kezelést minden nap, nincs kivétel

Valószínűleg a legfontosabb dolog, amit tehetünk, hogy a lehető legvilágosabbá tegyük a bőrünket - minden egyes napján pattanásokkal kezeljük.

Ez valójában keményebb, mint amilyennek hangzik. Az élet elfoglalt. Olyan fáradt lehet éjszaka, hogy inkább bedobja az ágyat!

De a következetesség kulcsfontosságú a pattanások ellenőrzése alatt, ezért nagyon fontos, hogy ne hagyja el a kezelést, függetlenül attól, hogy over-the-counter akne termékek vagy recept akne kezelések.

5

Kérjen segítséget a bőrgyógyásztól

Ha a pattanása jelentősen rosszabb lesz, ha rendszeresen dolgozik, vagy egyszerűen nem tudja megőrizni a pattanásokat, a legjobb dolog, ha tehetsz dermatológust. A bőrgyógyász előállíthat olyan termékeket, amelyek erősebbek, mint amit a pulton keresztül lehet kapni, és rengeteg jó bőrápoló tanácsot adhat.

Már orvosi ellátás alatt? Mondja meg neki, hogy a rendszeres kezelés nem működik-e. Szükség lehet egy további kezelésre vagy egy másik gyógyszeres kezelésre.

A DipHealth-féle szó

A munkálatok kiválthatják a kitörést, és rosszabbá tehetik a pattanásokat, különösen a hát és a test akne.

Meglepő módon ezek a pattanások nem lehetnek igaz akne vulgaris, hanem akne mechanika, vagy akár folliculitis. Szerencsére ezek mindegyike a fenti tippekkel szabályozható. De ha a pattanások súlyosak, fájdalmasak, széles körben elterjedtek, vagy csak segítségre van szükségük a kijavításuk során, hívja orvosának.