A Prenatális Vitaminok megakadályozzák a véletlen elváltozásokat?

Ön valószínűleg tudatában van annak, hogy a szülés előtti vitaminok fontosak a fejlődő baba egészségi állapotában, de lehet, hogy vajon ezek a vitaminok segíthetnek megakadályozni a vetélést is. Különösen kíváncsi lehet a prenatális vitaminokra és a vetélés kockázatára, ha terhességi veszteséget tapasztalt, és olyan módszereket keres, amelyek biztosítják, hogy a következő terhesség sikeres legyen.

Mit mond a bizonyíték?

A születés előtti vitaminok általában a nő terhességének ideje alatt ajánlottak a születési rendellenességek megelőzésére. A prenatális vitaminokra és a csökkent vetélésveszélyre vonatkozó bizonyítékok keveredtek.

Egyes tanulmányok találtak egy linket, mások pedig nem.

Például egy, a University of North Carolina-Chapel Hill 2009-ben közzétett tanulmány megállapította, hogy azok a nők, akik bevitték a vitaminokat a terhesség előtt vagy alatt, 57% -kal alacsonyabb a vetélés kockázatával szemben azoknál a nőknél, akik nem vettek be vitaminokat. A vitamin-kiegészítés előnyei a vetélés kockázatára - ha vannak ilyenek - a nők általában jobb egészségi állapotának tulajdoníthatók.

Más vizsgálatok nem mutattak előnyöket a vitaminok esetében a vetélés kockázatára vonatkozóan. A dán nők egy tanulmánya még a multivitaminokat szedő nőknél is nagyobb kockázatot jelentett a korai magzati halálozás kockázatára, bár a tanulmány szerzői nem tudták megmagyarázni a társulást, és arra figyelmeztettek, hogy több kutatásra van szükség.

A leghatározottabb válasz a terhességi vitamin-kiegészítésről szóló vizsgálatok legutóbbi szisztematikus felülvizsgálatából eredhet. Ez a 2011-ben közzétett felülvizsgálat 28 tanulmányt végzett, amelyek összesen több mint 96 000 nőt tartalmaztak. Arra a következtetésre jutott, hogy "a terhesség vagy a korai terhesség előtt bármilyen vitamin-kiegészítés nem akadályozza meg a nőket a vetélést vagy a halvaszületést."

Volt még egy érdekes megállapítás ennek a felülvizsgálatnak: A nők, akik bevették a vitaminokat a terhesség előtt vagy alatt, nagyobb eséllyel rendelkeztek a többszörös terhességre (például az ikrekre).

Hogyan lehet a szülés előtti vitaminok a terhesség alatt?

A szülés előtti vitaminok kifejezetten a terhes nők számára készült multivitaminok. Függetlenül attól, hogy a prenatális vitaminok megakadályozzák-e a vetélést, azok jó állapotban vannak a baba fejlődésében, miután teherbe esett.

A terhesség alatt a szervezet bizonyos tápanyagok (pl. Folsav, vas és kalcium) iránti igénye nőni fog, és néha nehéz bizonytalanul tudni, hogy elegendő az étrendedben. Ez különösen igaz azok számára, akik nem mindig esznek egy tökéletesen kiegyensúlyozott étrendet.

Megállapítható, hogy megfelelő mennyiségű folsav bevitele csökkentheti annak kockázatát, hogy a csecsemő idegi csőhibaival jár, és az alacsony folsav és a vetélés közötti kapcsolat is lehet.

Ha terhes vagy, a legbiztonságosabb fogadás az, hogy vegye be a prenatális anyagokat, és beszéljen orvosával olyan ajánlásokra vonatkozóan, amelyek egy adott márkára vagy készítményre vonatkoznak.

Vitaminok a terhesség előtt

Javasoljuk, hogy a nők napi 400 mikrogramm (napi 400 mikrogramm) fogyasztják a folsav-adagokat, mielőtt teherbe esnek. Fontos, hogy ezeket elkezdjük szedni, mielőtt a baba fogant, mert az idegcső hibái a spina bifida és anencephaly általában a fogantatás utáni első hónapban jelentkeznek.

A következő élelmiszerek is gazdag folsavban:

• Levél zöld zöldségek
• Citrusfélék
• bab
• Kenyér
• Gabona
• Rizs
• Tészta