Az ovuláció nyomon követése, ha van PCOS
Tartalomjegyzék:
Benjamin Wallace: The price of happiness (December 2024)
A petefészekfertőzés fő oka a policisztás petefészek szindróma (PCOS). Tudjon meg többet arról, hogy a PCOS hogyan zavarhatja a menstruációs ciklust, és hogyan mondhatja meg, mikor vagy ha ovulál.
PCOS és ovuláció
A menstruációs ciklus akkor kezdődik, amikor egy hormon kiválik az agyban, ami a petefészkében lévő tojás follikulus növekedését eredményezi. A két fő hormon ebben a folyamatban a follikulus stimuláló hormon (FSH) - a tojás és a luteinizáló hormon (LH) érlelésének ösztönzésében részt vevő hormon - az ovulációt kiváltó hormon vagy a tojás felszabadulása.
A nemi hormonok kiegyensúlyozatlansága miatt a PCOS-ban szenvedő nőknél a tojások nem mindig érik el, vagy nem szabadulnak fel a petefészekből, hogy megtermékenyítsék. Ehelyett a petefészkeken kis, éretlen tüszőként gyűjti össze őket, amelyeket tévesen cisztáknak neveznek.
Egy PCOS-szal rendelkező nő hajlamos túlzott androgént vagy hím hormonokat termelni. Ennek eredményeként a nő menstruációs ciklusa és az ovuláció befolyásolható. Ciklusai szabálytalanok lehetnek, a szokásosnál hosszabbak, vagy egyáltalán nem fordulhatnak elő. Lehet, hogy egy adott ciklusban nem ovulál.
Az ovuláció jelei
Rendszeres időszakok az ovuláció egyik jele. Íme néhány más módja annak, hogy meg tudja határozni, hogy mikor és mikor ovulál, hogy maximalizálja a baba befogadásának sikerét.
- Ovulációs előrejelző készlet: Az ovulációs előrejelző készletek megnövekedett LH-szinteket keresnek, ami közvetlenül az ovuláció előtt emelkedik. Mivel a PCOS-ban szenvedő nőknek először magas LH-szintje van, előfordulhat, hogy az ovulációs készletek nem olyan megbízhatóak, mint más nőknél. Sok különböző típusú ovulációs előrejelző készlet létezik, a megfizethetőtől a nagyon drágaig.
- Bázikus testhőmérséklet: Egy másik módja annak, hogy meghatározzuk, hogy Ön ovulálás-e, a hőmérő használatával mérheti a test alaphőmérsékletét. Közvetlenül az ovuláció előtt egy nő hőmérséklete megugrik. Egyszerű hőmérőt használhat, és minden hónapban rögzítheti hőmérsékletét a hónap folyamán.Amikor meglátja a hőmérséklet emelkedését, jó esély van arra, hogy ovulálódjon.
- A nyaki nyálka ellenőrzése:A nő méhnyak nyálkahártyája változik a havi menstruációs ciklus során. A ciklus kezdetén a méhnyak nyálka száraz lesz. A nedves vagy a nyers tojásfehérje konzisztenciájából származó nyaki nyálka az ovuláció közeledésének jele.
- A nyaki pozíció ellenőrzése: Csakúgy, mint a méhnyak nyálka változása, a méhnyak a havi menstruációs ciklus során is változik. A hüvely belsejében érheti el a méhnyakát. Ha elég könnyen érzi magát a méhnyakában, általában nem közel áll az ovulációhoz. Ha ovulál, a méhnyak magasabb lehet a testében, és nehezebb elérni.
Egy vagy több ilyen módszer használata segíthet abban, hogy gondoskodjon arról, hogy a szexuálisan megfelelően időzítse a szexet, ha megpróbálja elképzelni. Minden hónapban megismerkedhet a testünkkel, és megpróbálhatja ezeket a technikákat, hogy maximalizálják a gyermeke esélyeit.
Ha nem vagy biztos
Ha úgy tűnik, hogy nem kap egyértelmű jeleket, hogy ovulál, akkor orvoshoz kell fordulnia és értékelnie kell. Szükség lehet segítségre a menstruációs ciklusok szabályozásában vagy a terhes állapotban. Jellemzően a termékenységi szakember vagy a reproduktív endokrinológus teljes hormonális munkát végez, részletes orvosi előzményeket szerez, és esetleg ultrahangot végez, hogy meghatározza, hogy mikor és mikor ovulál.
Ovulációs tesztcsíkok használata az ovuláció kimutatására
Lehet-e az ovulációs tesztcsíkok gyorsabban teherbe esni? Ismerje meg, hogyan használja őket, hogyan működik, és mikor meg kell próbálnia valami mást.
Az ovuláció kimutatására ovulációs tesztcsíkok használata
Lehet-e az ovulációs tesztcsíkok gyorsabban teherbe esni? Ismerje meg, hogyan kell használni őket, hogyan működnek, és mikor kell mást próbálni.
Élelmiszernapló a gyermek táplálkozásának nyomon követésére
Ismerje meg, miért lehet az élelmiszer-napló nagyszerű módja annak, hogy nyomon kövesse a gyereke által fogyasztott kalóriákat, különösen, ha túlsúlyosak.