Menopauza és a stroke kockázata

Amikor a nők elérik a 45 éves korosztályt, egy statisztikai jelölőt érnek el. Ez az az életkor, amikor a stroke kockázata nő a nőknél. És az oka annak, hogy figyelmet kell fordítani erre, hogy a legtöbb nő nem egyenlő gondol a stroke lehetőségéről, amíg sokkal idősebbek lesznek - amikor lehet, hogy túl késő.

Ahogy a menopauza évekbe költözünk, az ösztrogén már nem védi meg minket, ahogy azt egyszer tette, egyre több és több kockázata van a szívbetegségnek és a stroke-nak. 65 éves korig felzárkózunk a férfiakhoz, és azok, akik a közbenső években vannak, akkor éberek. A nőknek nem olyan sok strokejuk van, mint a férfiaknak ebben a középkorban, de sokkal nagyobb valószínűséggel halunk meg, ha van ilyen. Ennek oka nem pontosan világos, de köze van ahhoz, hogy nem kapják meg ugyanolyan bánásmódot, mint a férfiaknak, és nem olyan jól, mint a férfiak.

Milyen kockázatok vannak a „kártyákban”?

A stroke-hoz kapcsolódó kockázatok némelyike ​​a kezedben van, és nem igazán tudsz túl sokat tenni velük. A visszafordíthatatlan kockázati tényezők némelyike:

• A korod. Jelentős növekedés történt a 45-55 év közötti nők körében. A kutatók úgy vélik, hogy miért van ez a helyzet, de egy dolog, amit nem lehet megváltoztatni, az Ön kora. 55 után a kockázat emelkedik, és a stroke harmada a nőknél 65 évesnél idősebb.
• Az Ön nemzetisége. Afro-amerikai és spanyol nőknél nagyobb a valószínűsége, hogy a stroke, mint a kaukázusi nők. Ön a legnagyobb kockázattal jár, ha afroamerikai nő vagy, mivel az afroamerikai nők majdnem fele agyvérzés és szívbetegség miatt hal meg.

• Családtörténeted. Ha valaki a közvetlen családjában van, aki stroke-ot szenvedett, akkor kétszer nagyobb a kockázata annak, hogy egy nő nem rendelkezik családtörténetgel.
• A stroke személyes története. Ha már volt stroke vagy transz-ischaemiás támadása (TIA), ami egy „mini-stroke”, akkor sokkal nagyobb esélye van egy másik stroke-nak.

Milyen kockázatokat lehet megváltoztatni?

Bár igaz, hogy sok olyan kockázati tényező van a stroke számára, amelyeket nem lehet megváltoztatni vannak sok olyan intézkedés, amellyel csökkentheti vagy megszüntetheti. Ha már rájön, hogy a nők nagyobb valószínűséggel halnak meg egy stroke-ból, ha van ilyen, akkor az ébresztés lehet, hogy módosítja a következőt, ha az Önre vonatkozik:

• Dohányzó. Ha további okra van szüksége a dohányzásról való kilépéshez, a stroke kockázata jó. A kilépés nagyon nehéz, és a legtöbb embernek segítségre van szüksége ahhoz, hogy ilyen nagy viselkedésváltást hajtson végre. Nem önmagában az akaraterő kérdése - erős, kényszerítő függőség, és segítségre és erőforrásokra lesz szüksége a dohányzásról való sikeres kilépéshez.
• Hízás. Az elhízott tartományban való részvétel a stroke fő kockázati tényezője, különösen a nők esetében. Különösen, ha „központi elhízása” van, melyet 35 cm-nél nagyobb derékkörnyezet jellemez (férfiaknál 40 hüvelyk), nagyobb a stroke kockázata. Ha az elhízás kockázati tényező, a fogyás a lista tetejére kell mennie.

• Alkoholt inni. Azok a nők, akik naponta több mint 2 italt fogyasztanak, 50% -kal növelik a stroke kockázatát.
• Magas vérnyomás. Ismeri a vérnyomását? Sok nő meglepődik, amikor éves vizsga folyik, és úgy találják, hogy vérnyomása felborult a veszélyes területre. A nő vérnyomása átlagosan 8-10 ponttal éri el a középkorban. Ha nem ismeri a vérnyomást az elmúlt 6 hónapban, olvassa el. És ha tudod, hogy magas, akkor kezelje. A magas vérnyomás kezelésére számos kezelés áll rendelkezésre, és a lenyomása csökkenti a stroke kockázatát.

• Gyakorlat. A mérsékelten illeszkedés jelentősen csökkentheti a kockázatot, és a nagyon illeszkedő nők akár 43% -kal csökkenthetik a stroke kockázatát az alacsony fitneszszintű nőknél.
• Magas koleszterin. A vérnyomáshoz hasonlóan a koleszterin a 40-es években elkezdhet emelkedni. Győződjön meg róla, hogy van egy koleszterin-képernyőn, amikor éves vizsgálata van, majd nyomon követheti azt. Ha a kezelt tartományba kerül, akkor azt jelzi, hogy a stroke veszélye van.

Ismerje meg a jeleket

Sok nő nem tudja, hogy mi a stroke jele. Késleltetik a gondozás megkezdését vagy a 911-es hívást, amíg már megtörtént a kár. Ne utasítsa el a stroke tüneteit, és ne habozzon segítséget kérni, ha az alábbiak valamelyikével rendelkezik:

• A kar, a láb vagy az arc hirtelen gyengesége vagy zsibbadása - különösen ha egyoldalú.
• Zavar, nehézségek megértése, amit mások mondanak, vagy problémák
• Az összehangolás, az egyensúly vagy a séta képessége.
• Dupla vagy homályos látás
• Hirtelen megmagyarázhatatlan, szokatlan fejfájás

A nőknek különböző tünetei vannak, mint a férfiak

Azok a nők, akiknek a szokásos stroke tünetei az idő 62% -a, sokkal gyakoribbak, mint a férfiak. Ez azt jelenti, hogy tüneteink nagyobb valószínűséggel hiányoznak vagy félreértik, és értékes idő elveszhet, mert nem társítjuk a tüneteket a stroke-mal. Tehát a fentiekben felsorolt ​​hagyományosabb stroke jelek mellett vegye figyelembe az alábbiakat, mint a nők tapasztalatai:

• Fájdalom. A nők nagyobb valószínűséggel jelentik a fájdalmat, mint a stroke tünetét, beleértve a mellkasi fájdalmat és a hirtelen arc- vagy végtagi fájdalmat.
• Általánosabb tünetek A férfiak gyakrabban számolnak be olyan általános érzésekről, mint a gyengeség, fáradtság, légszomj és hányinger.
• Egyéb szokatlan tünetek. A nők agyvérzésben és szívdobogásban szenvedhetnek, akik a férfiaknál ritkán fordulnak elő.

Könnyű látni, hogy az egyedülálló stroke-tünetek, amelyeket a nők könnyedén értelmezhetnek vagy figyelmen kívül hagyhatnak. Légy tudatában ezeknek a szokatlan tüneteknek, hogy ne utasítsák el őket. És ha észrevesz egy figyelmeztető jelet vagy egy tünetet a stroke-ról, ne beszélj magadból. A gyors kezelés megkülönböztet, így azonnal kap segítséget. Ha kétségei vannak, hívja a 911-et. Jobb, ha zavarba kerül, mintha orvosi segítség nélkül szenvedne volna.

Tegyük fel, hogy a nőknek stroke is van, és hogy sokkal nagyobb valószínűséggel halunk meg belőlük, mint a férfiak. Ügyeljen a kockázati tényezőkre, és dolgozzon az orvosi szolgáltatójával, hogy a lehető legkisebb legyen az esélye a középtávú stroke kialakulására.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Labiche, LA, Wenyaw, C, Karnaldeen, RS, Morgenstern, LB, „Sex and Acute Stroke Presentation”, A sürgősségi gyógyszerek Annals, Vol. 40, No. 5, 453-460, 2002. november.