A szénhidrátok megtalálhatók a mellekben
Tartalomjegyzék:
- A szénhidrátok lényeges részét képezik az ételnek, amelyet eszel. Ezek egyszerű cukrokra bomlanak, hogy energiát adjanak, és fontos funkciókat töltenek be a testedben. A szénhidrátok szintén elengedhetetlenek az újszülöttek és csecsemők növekedéséhez és jólétéhez.
- Szénhidrátok és a mellek összetétele
- Szénhidrátok a mellekben
Peek a Boo Song | +More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoCoMelon (December 2024)
A szénhidrátok lényeges részét képezik az ételnek, amelyet eszel. Ezek egyszerű cukrokra bomlanak, hogy energiát adjanak, és fontos funkciókat töltenek be a testedben. A szénhidrátok szintén elengedhetetlenek az újszülöttek és csecsemők növekedéséhez és jólétéhez.
Szénhidrátok és a mellek összetétele
Az anyatej speciálisan a gyermeke számára készült. Minden olyan tápanyagot és egészségi tulajdonságot tartalmaz, amelyet gyermeke növekszik és fejlődik.
Az anyatejben több mint 200 különböző összetevő található. A szénhidrátok, különösen a laktóz, az egyik legfontosabb elem, amelyet azonosítottak.
Szénhidrátok a mellekben
laktóz: A laktóz egy olyan cukorfajta, amely csak a tejben található. Ez a főbb szénhidrát az anyatejben. A laktóz a szénhidrát egyik típusa, a diszacharidnak nevezik. A diszacharid két egyszerű cukorból vagy monoszacharidból áll. Amikor a laktózt lebontják, a két egyszerű cukrok nevezik: glükóz és galaktóz.
A glükóz fontos energiaforrást és kalóriát biztosít az újszülött növekedéséhez és fejlődéséhez, és a galaktóz hozzájárul a baba központi idegrendszerének egészséges fejlődéséhez.
A laktózról kimutatták, hogy javítja a baba képességét, hogy elnyelje a fontos ásványi anyagokat, beleértve a kalciumot. Ez is kapcsolódik a nagyobb agy fejlődéséhez. Az emberi anyatejben nagy mennyiségű laktóz van, és a kutatások azt mutatják, hogy a tejben laktóztartalmú állatok nagyobb agymérettel rendelkeznek.
oligoszacharidok Az oligoszacharidok egyfajta szénhidrát, amely néhány monoszacharid egységéből származik. Az oligoszacharidok jelentős szerepet játszanak az újszülöttek és a csecsemők gyomor-bélrendszerének (gyomor- és belek) egészségében. Az anyatejben lévő oligoszacharidok feladata az egészséges (probiotikus) baktériumok felépítése a baba belsejében.
Ezt a baktériumot hívják Lactobacillus bifidus.
L. bifidus segít megakadályozni a fertőzések kialakulását a gyermeke GI-traktusában, és küzd a vírusoktól, baktériumoktól és egyéb mikroorganizmusoktól, amelyek betegséget és betegséget okozhatnak. Emellett az oligoszacharidok segítséget nyújtanak az újszülöttek és csecsemők számára a hasmenés ellen.
A humán anyatejben 130 oligoszacharid található. A tehéntejhöz képest az emberi tej sokkal nagyobb mennyiségű oligoszacharidot tartalmaz (körülbelül tízszer nagyobb). Néhány anyatej-helyettesítő készítmény mesterséges oligoszacharidokat ad hozzá termékeihez. Az emberi anyatejben található természetes anyagok azonban nem másolhatók.
Egyéb szénhidrátok: A laktóz és az oligoszacharidok mellett más típusú szénhidrátok is találhatók az anyatejben. A monoszacharidok, poliszacharidok (hosszú szénláncú monoszacharidok), fruktóz és mások az olyan vegyületek közé tartoznak, amelyek az emberi anyatej egyedi és összetett összetételét alkotják.
Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Mi a gondjaid? Cikkforrások- Ballard O, Morrow AL. Humán tejösszetétel: tápanyagok és bioaktív tényezők. Észak-amerikai gyermekgyógyászati klinikák. 2013 60 (1): 49-74.
- Lawrence, Ruth A., MD, Lawrence, Robert M., MD. Szoptatás Útmutató az orvosi szakma hetedik kiadásához. Mosby. 2011.
- Riordan, J., és Wambach, K. szoptatás és humán anyatej, negyedik kiadás. Jones és Bartlett Learning. 2014-ben.
Komplex szénhidrátok - jó vs. rossz szénhidrátok
Tudva, hogy milyen összetett szénhidrátok, és a jó szénhidrát és a rossz szénhidrát közötti különbség kulcsfontosságú az optimális táplálkozás elősegítésének legjobb módjait illetően.
A fehérjék a mellekben megtalálhatók
A tehéntej és a csecsemőtápszer ugyanolyan fehérje van, mint az anyatej? Tudja meg, miért fontos a fehérje az anyatejben.
A tejporban található szénhidrátok
A szénhidrátok az egyik az anyatejet alkotó összetevők egyike. Mik a szénhidrátok, mit csinálnak, és melyek az anyatejben vannak?