Tudsz zenét hallgatni a verseny közben?

Sok futó zenélni fut a kiképzés alatt, majd folytatni fogja használni a zenét, hogy legyőzze az unalmát, és motivációban maradjon versenyek futása során. De a futók megengedték-e a fejhallgatókat a versenyeken? Az a kérdés, hogy a fejhallgatók megengedettek-e, fajról versenyre változik, és néhány általános szabály megváltozott az évek során. Jó okok vannak arra, hogy feszültség nélkül fusson.

Fejhallgató tiltás az USATF által

Míg a fejhallgatók használatát számos versenyen hivatalosan tiltották, az évek során a szabályok enyhültek. 2008-ban az amerikai egyesült államokbeli Track & Field (USATF) - az Egyesült Államokban a távoktatásért és a pályákért felelős irányító testület - módosította a fejhallgató és más zenelejátszó eszközök betiltását szabályozó szabályt minden USATF által jóváhagyott eseményen. Az USATF szabálya korábban megtiltotta a fejhallgatók használatát minden futónak. Most a tilalmat korlátozza "azok számára, akik a bajnokságban versenyeznek díjakért, érmekért vagy nyereményért".

Ellenőrizze a fejhallgató szabályait a versenyen

A hivatalos változások ellenére számos versenyigazgató még mindig biztonsági okokból visszautasítja a fejhallgatók és a személyes zeneszámok használatát a versenyeken. Amikor regisztrálsz egy versenyre, ellenőrizd a szabályokat és az utasításokat, hogy lássam, van-e szabálya a fejhallgató vagy a fülhallgató ellen. Bizonyos esetekben, ha az utak nyitottak az autókra és egyéb forgalomra, a versenyszervezők megtilthatják a futók fejhallgató viselését. Ez a fajuk, ezért a szabályok szerint kell futnia. Ha kétségei vannak, kérjük, előzetesen értesítse a versenyigazgatót, és kérdezze meg, hogy a fejhallgató megengedett-e. Ha tudod, hogy a fejhallgatók és a fülhallgatók nem megengedettek, zeneszám nélkül is képes leszed arra, hogy edzésprogramjaidat versenynapon használja.

Miért akadoznak vagy tiltottak a fejhallgatók és a fülhallgatók?

Ha verseny közben zenét hallgat, előfordulhat, hogy nem hallhatsz utasítást a verseny tisztviselőitől és a futó versenyzőktől. A versenyző etikett egyik alapvető szabálya, hogy másokat hallgathatsz, így szükség esetén elmozdulhatsz vagy megállhatsz. Az a fickó, aki az út szélén integet, talán elmondja neked egy fontos fordulatot, hogy ne csak éljenz fel!

A másik figyelmeztetés a fejhallgatók viselésére egy verseny során az, hogy sok versenyző izgalmát kihagyja. Nem fogsz tudni hallgatni zenekarokat, hallani az emberek éljenzését, vagy beszélni más futókkal. Ahogy egyre több verseny születik a természetesen zenével, jelmezekkel, csapatokkal és szórakoztatással, nem leszel teljesen szórakoztató, ha be van dugva a saját zenéjébe.

Van rá esély arra is, hogy a zeneszám hallgatója a verseny ideje alatt abbahagyja a munkáját, ezért fontos, hogy ne teljesen addig függjen tőle. Ha a dallamokra támaszkodva beállíthatja a tempót, és hirtelen felfrissül, akkor továbbra is elérheti PR-jét? Vagy pánik leszel, és nem lesz képes arra, hogy motivált legyen, hogy befejezze erős?

Ha feltétlenül szüksége van a zenére, hogy motivált maradjon, vagy unomtasson a verseny során, próbálja meg használni alacsony hangerővel vagy egy fülhallgatóval, így még mindig hallhatja.