Hogyan kezeljünk egy összetört ujjat

Csak annyit említünk, ha egy ujj kapaszkodik egy ajtóba, vagy egy kalapáccsal megdörzsöli. Egy összetört ujj lüktető fájdalma nagyon kellemetlen.

Mi a teendő, miután azonnal megrázta az ujját

Feltételezve, hogy kivágta az ujját (ez lenne az első lépés), van néhány dolog, amit tehetünk, hogy enyhítsd a fájdalmat.

1. Jég. Használjon jégcsomagot a fájdalom és a duzzanat csökkentésére. Tartsuk a jeget 15 percen át, néhányszor egy órát az első néhány órában, miután megtörtént. Ne tartsa a jeget túl hosszú ideig, vagy fagyássá válhat.
2. Emelje fel. Ha az ujját eltömődni fogod, hogy a kezedet fel lehessen rángatni, egyszerűen növelni fogja a duzzanatot és a kényelmetlen lüktetést. Tartsa meg, hogy csökkentse az ottani nyomást.
3. Használd. Nem várom el, hogy a sérült ujjával kezdje a súlyok emelését, de mozgassa. Ha nem tudod mozgatni az ujját, vagy ha nem érzi azt néhány perc múlva (meg kell adnia a lüktető időt, hogy elmehessen), akkor meg kell látogatnia az orvoshoz.
4. Vegyünk egy tablettát. A pulton kívüli fájdalomcsillapítók segíthetnek enyhíteni az állandó emlékeztetőt, hogy nem elég gyorsan mozog.

Mit ne tegyünk?

Ne tekerj egy összetört ujját. Már küszködünk, hogy jó napokon az ujjaink és lábujjaink tippjeibe áramlik a vér. A sérült ujjak és lábujjak becsomagolása több kárt okozhat, ha az alapvető oxigén és tápanyagok nem jutnak a tippekhez.

Az ujj sérülésének lefedése nem rossz ötlet, különösen, ha még mindig dolgozik, de laza marad.

Hogyan kezelik a gyakori ujjú sérüléseket?

Mit kell csinálni egy nap vagy két

Az ujj elrontása csak a kezdet. Egy vagy két nap elteltével a vér valószínűleg felépül a köröm alatt. Láthatod a köröm fordulási színét - általában sötétkék vagy fekete -, és sok nyomást érezhetsz. Ez az, ami akkor történik, amikor egy zúzódás az ujj hegyének kis térében van.

A nyomás kihagyása segíti a gyógyulási folyamatot, és jelentősen csökkenti a fájdalmat - csak győződjön meg róla, hogy megérinti az alapot egy egészségügyi szolgáltatóval, mielőtt megpróbálná.

Szükséged lesz egy könnyebbre vagy gyertyára, egy fogópárra és egy tiszta, steril papírszalagra vagy egy biztonsági tűre. Innentől fogva csak a választott eszközt használjuk papíronként, de nem számít, hogy melyiket használja.

1. Alaposan mossa le az ujját. Nem akarsz fertőzést kialakítani az ujj hegyében.
2. Nyissa ki a papírkapcsot úgy, hogy egyenes szél legyen.
3. Tartsa a gemkapocsot a fogókkal, melegítse fel a csúcsot a lángban, amíg a vörös forró.
4. Óvatosan érintse meg a gemkapocs vörös forró csúcsát a köröm területéhez, ahol a legtöbb vér összegyűjtése történik (általában a köröm sötétebb pontja), és csak kevés nyomást gyakorol rá. Tartsa ott, amíg a gemkapocs a körömön nem ég. Ne erőltesse keményen; csak hagyja, hogy a hő végezze a munkát.

Ha a gemkapocs megégeti, a vér kiszorulhat a lyukból. Idővel, ha a lyuk ismét bezáródik, megismételheti az eljárást.

Ez az eljárás nem sokat árthat, ha egyáltalán. Ha a fájdalom túl súlyos ahhoz, hogy ezt megpróbálja, orvoshoz kell fordulnia.

Mikor megy a Doc

A legtöbb összetört ujj esetében nem kell az ER-hez futtatnia. Előfordulhat, hogy megtört az ujj. Vannak kivételek minden szabálytól, ezért látogasson el kedvenc egészségügyi szolgáltatójába, ha az alábbiak valamelyikével rendelkezik:

• torzulás
• Szégyenlősség, mielőtt bármilyen jeget tennél rá (különösen, ha nem is érezte magát)
• A fertőzés jelei

Ha a köröm leesik, ne essen pánikba. Ez nem ideális, de az esélye nagyon jó, hogy problémamentesen nő vissza. Bár nem feltétlenül jelenti azt, hogy egy dokumentumot kell látnia, a hiányzó körmök legalább érdemes felhívni az irodát.

Egy szó a DipHealth-től

Ne aggódj, a legtöbbször egy összetört ujj tökéletesen gyógyul. Az ujjak nagyon fontosak, de sok visszaélést is igénybe vehetnek.

Ismerje meg, hogyan kell egy Buddy Tape egy sérült ujját