Hogyan kezeljünk egy gyermeket, aki állandóan panaszt tesz

- Túl forró vagyok. - Nem akarok nagymamára menni. - Ezek a borsóok durva. - A gyermeke állandó panaszainak hallgatása viselni fogja a türelmét.

A panaszkodás nem jó a gyermeke számára sem. Ha mindig a negatívra koncentrál, akkor nagyobb a mentális egészségügyi problémák kockázata, mint a depresszió és a szorongás.

Ő is nagyobb valószínűséggel találkozik a szociális problémákkal. A társaik nem akarnak időt tölteni egy olyan gyerekével, aki folyamatosan panaszkodik.

Ha gyermeke panaszkodik mindenről, vagy rendszeresen suttog, segítsen neki megtanulni, hogy pozitívabb legyen. Ha nem csökkentheti a negativitást és az egészségtelen társadalmi szokásokat fiatal korában, felnőhet felnőtt felnőtté, aki folyamatosan panaszkodik.

Íme néhány stratégia, amellyel segíthet egy állandó panaszos kezelésében:

1. Ismerje meg gyermeke érzelmeit

Bár lehetsz kísérteni, hogy mondj valamit, amit a szüleid valószínűleg elmondtak neked: "Ne sírj, vagy adok neked valamit, amiért sírni akarsz, minimálisra csökkentve gyermeke érzéseidet.

Ehelyett röviden ismerje el a gyermeke fájdalmát, majd lépjen tovább. Mondj valamit, például: "Tudom, hogy kényelmetlen vagy, mert már régóta az autóban vagyunk, de még van még egy óra."

Néha a gyerekek panaszkodnak, mert azt akarják tudni, hogy valami nehéz érzéssel vagy valamilyen fizikai kényelmetlenséggel szembesülnek. A gyermeke kellemetlen érzésének igazolása elegendő lehet ahhoz, hogy letegye. Mutass egy kis empátiát és világossá tedd, hogy a kényelmetlenség kezelése az élet része.

Ha a gyermek viselkedése további beavatkozást igényel, akkor a magatartást, nem az érzelmeket kell fegyelmezni. Mondj valami ilyesmit: "Most azért fogsz időt szánni, mert eldobtad a játékodat. Jó, hogy csalódást érzek, de nem jó a dolgokat dobni."

Ha további tiltakozások vannak, vagy a gyermeke sírni kezd, ne vegye figyelembe. Tedd egyértelművé, hogy nem fogsz figyelmet fordítani a negatív próbálkozásokra.

2. Problémamegoldás ösztönzése

Ha a gyermeke valamiért panaszkodik rád, ösztönözze őt a probléma megoldására. Ha azt mondja: "Meleg vagyok", miközben kívül játszik, kérdezd meg: "Mit gondolsz, mit kellene tenned?"

Ha segítségre van szüksége a lehetőségek megvitatására, emlékeztesse arra, hogy üljön az árnyékban, vagy kérjen segítséget a hideg ital megszerzéséhez.

A gyermekek problémamegoldó készségeinek tanítása segíthet abban, hogy láthassa, hogy az Önhöz érkező és a panaszkodás nem valószínű, hogy megoldja a problémát. De segítséget kérhet a probléma megoldásáért, vagy kitalálhatja, hogyan oldja meg a problémát önállóan, ha megfelelő korú.

Amikor a gyerekek javítják problémamegoldó készségüket, kevésbé valószínű, hogy panaszkodnak. Ehelyett olyan lépéseket tesznek, amelyek javítják helyzetüket.

Legyen óvatos a gyermeke megmentésénél, amikor csalódottsággal küzd, vagy nehéz napokkal. Ha belépsz, és megoldod minden problémát neki, akkor egyfajta megtanult tehetetlenséget alakíthat ki, ahol más embereket is meg kell oldania a nevében.

3. Mutassa be a pozitív

Ha a gyermeke bármikor rámutat a negatív helyzetre, mutassa meg a pozitív eredményt. Ez segíthet a gyermekeinek, hogy kiegyensúlyozottabb kilátást nyerjen a világról, ahelyett, hogy csak a rosszat látná.

Ha azt mondja: "Utálom, hogy korán kellett elhagynunk a parkot, mert esett az eső." Lehet, hogy válaszol: "Ez bosszantó lehet, ha ez megtörténik, de boldog vagyok, hogy eljutottunk a parkba és játszottunk egy darabig, mielőtt az eső elkezdődött."

4. Segíts neki felismerni választásait

Ne hagyja, hogy gyermeke maradjon az áldozat mentalitásában. Ha úgy gondolja, hogy állandóan rossz körülmények között áldozik és az embereket jelenti, nem fog tenni semmilyen lépést a helyzet megoldására.

Segíts neki összpontosítani azokat a dolgokat, amiket irányíthat. Ha panaszkodik, hogy nem tud biciklizni, mert esik az esőben, beszéljen a fedett tevékenységekről, amit tehet, hogy jól érezze magát.

Mondj valami ilyesmit: "Tudom, hogy csalódott vagy, hogy nem mehetsz a kerékpárral, de milyen jó szórakoztató beltéri dolgokat tehetsz?"

Mikor keresni a professzionális segítséget?

Néha egy túlságosan negatív attitűd jelezheti a mögöttes mentális egészségügyi problémát. A depresszióban szenvedő gyermekek gyakran a negatívban élnek és a szorongással küzdő gyermekek gyakran elképzelik a legrosszabb forgatókönyveket.

Ha gyanítja, hogy gyermeke állandó panaszkodása valami komolyabb jele lehet, beszéljen gyermekének gyermekorvosával.