Biztonsági tippek a mankókkal való gyalogláshoz

Az alsó végtagi sérülés után - mint a törés - vagy a csípő, a térd vagy a boka műtét után orvosa esetleg mankóval járhat, hogy segítse a láb gyógyulását. A mankóval való gyaloglás akkor végezhető el, ha bizonyos súlyt viselő óvintézkedésekkel jár, hogy a lábát ne sértse tovább, ha gyógyul.

Fizikai terapeuta segíthet megtanulni, hogyan kell jól járni a mankókkal. Biztosíthatja, hogy a mankóit megfelelően méretezze, és hogy megfelelően használja a készüléket.

Hat különböző módja van a mankók használatának, hogy segítséget nyújtson a behatoláshoz vagy a gyalogláshoz. Mindegyiknek van előnye, hátránya és megfelelő jelzése. Tekintse át az alábbi 6 mankóhasználati mintát, hogy meghatározza, hogy mi a legbiztonságosabb minta az Ön és az Ön állapota számára. Győződjön meg róla, hogy jelentkezzen be kezelőorvosával, mielőtt bármit megváltoztatna a mankó-gyaloglásról vagy az alsó végtag-rehabilitációs protokollról.

Négypontos mankó Gait

A négypontos mankó járás két mankót és mindkét lábát használja a maximális stabilitás biztosítása érdekében.

• Jelzés:Gyengeség mindkét lábban vagy rossz koordináció.
• Minta sorozat:Bal mankó, jobb láb, jobb mankó, bal láb. Ezután ismételje meg.
• Előnyök:Kiváló stabilitást biztosít, mivel mindig három pont van a talajjal érintkezve
• hátrányok:Lassú gyaloglás

Hárompontos mankó Gait

Ha nem tudja elviselni a súlyt az egyik lábon, akkor a hárompontos mankójárat használata előnyös lehet. Ez maximális mobilitást tesz lehetővé, miközben megvédi a sérült lábát.

• Jelzés: Az egyik lábon nem tud súlyt viselni. (törések, fájdalom, amputációk)
• Minta sorozat: Először mozgassa mind a mankókat, mind a gyengébb alsó végtagot. Ezután az összes súlyát lefelé haladja át, és mozgassa az erősebb vagy érintetlen alsó végtagot előre. Ismétlés.
• Előnyök: Eltávolítja az érintett láb minden súlyát.
• hátrányok: Jó egyensúly szükséges.

Kétpontos mankó Gait

Jelzés: Gyengeség mindkét lábban vagy rossz koordináció.

Minta sorozat: Balra a mankót és a jobb lábát együtt, majd a jobb oldali mankót és a bal lábát együtt. Ismétlés.

Előnyök: Gyorsabb, mint a négy pontos dátum.

hátrányok: Nehéz megismerni a mintát.

A kétpontos mankó járás megszakíthatja a normál járási mintát. Amikor az emberek sétálnak, jellemzően az ellenkező karjukat és lábukat lengik - ahogy a bal lábfej előre halad, a jobb karod előre halad. A kétpontos mankó járás megváltoztatja ezt, és a normál légkörbe való visszatérés megkérdőjelezhetővé válhat, ha már nincs szükség mankó használatára.

Swing-Through Crutch Gait

A legtöbb ember, aki nem súlyt viselő és mankót használ, használja a lengéscsillapító mankót.

Jelzések: A két láb teljes súlyának elviselhetetlensége. (törések, fájdalom, amputációk)

Minta sorozat: A két mankó előre haladjon előre, miközben mindkét karkötőn a súlya lefelé kerül, és mindkét lábát egyidejűleg előre mozgatva a mankók mentén. A földet a nem befolyásolt (erős) lábára tartva, miközben a sérült lábát a levegőben tartja.

Előny: Mind a hat leggyorsabb járásmintája.

Hátrány: Energiafogyasztó és jó felső végtagerősséget igényel.

Swing-To Crutch Gait

A swing-to-mintát gyakran használják, amikor először megtanulod a mankót járni.

Jelzések: Mindkét alsó végtag gyengesége.

Minta sorozat: A két mankó előre haladjon előre, miközben mindkét kocsit lefelé tartja a kezét, és mindkét lábát egyidejűleg jobbra fordítsa (a múltig).

Előny: Könnyű megtanulni.

Hátrány: Jó felső végtagerősséget igényel.

Háromlábú Crutch Gait

Jelzések: Kezdeti minta a paraplegiában szenvedő betegek számára, akik megtanulják a járásmintát.

Minta sorozat: Haladjon tovább a bal mankó, majd a jobb oldali mankó, majd húzza mindkét lábát a mankóba

Előny: Jó stabilitást biztosít.

Hátrány: Nagyon energiaigényes.

A Lofstrand mankókkal gyakrabban használhatunk háromlábú mankójárási mintát.

Séta egy mankóval

Ahhoz, hogy egy mankót használjunk, tartsuk meg a mankót az erős oldalon. A sérült lábadnak, vagy a műtétet viselő lábnak a mankóval szemben kell lennie.

Jelzések: 2 mankóból való elválasztásra és műtét vagy sérülés utáni teljes súlytérítés megkezdésére használják.

Minta szekvencia: Előre halad a gyenge lábad a mankóval az ellenkező oldalon. Tegye a súlyát a kezedbe a mankóba, és fejezze be erős lábát.

Előny: A mankó a sérült vagy gyenge lábával segíti a testtömeget. Könnyű megtanulni.

Hátrány: Lehet, hogy kissé instabil, különösen közvetlenül a részleges súlyú csapágy státusza után.

A mankók használata egyszerűen ideiglenes kényelmetlenség lehet, vagy a mindennapi élet állandó része lehet. A mankók megfelelő használatának megismerése és a legjobb minták használata az Ön számára fontos, hogy egyidejűleg maximalizálja a funkcionális mobilitását és biztonságát.