Milyen nők a PCOS-szal?
Tartalomjegyzék:
- Adj nekünk tiszteletet
- Ne mondja el nekünk, hogy „Csak fogyjon”
- Higgy nekünk
- Ismerje meg a korlátokat
- Fókuszban a Cure, nem névváltozás
- Adj meg nekünk empátia
A betegségek titkainak megfejtése (biologika, ujmedicina, recallhealing) (Január 2025)
Megértjük, hogy az orvosok milyen keményen dolgoznak és mennyire elfoglaltak. Tiszteletben tartjuk a szakmájukat és minden szorgalmas erőfeszítést, amit az évek során az orvoslás gyakorlására tettek, és jól tartanak bennünket.Szükségünk van rájuk az életünkben.
De mivel policisztikus petefészek-szindrómás nők (PCOS) vannak, van néhány dolog, amit szeretnénk tudni. Ez a szívből származik annak érdekében, hogy jobban megértsenek minket és biztosítsanak nekünk a lehető legjobb kezelést.
Adj nekünk tiszteletet
A PCOS bonyolult, és nagyon is elismert és kezelhető. Sajnos nem szokatlan, hogy a PCOS-ban lévő nőknek számos orvoshoz kell fordulniuk a PCOS diagnózisának megkezdése előtt.
Csalódottak vagyunk az orvosi közösséggel, akik a múltban kudarcot vallottak. Emiatt saját kutatásokat végeztünk és a PCOS különböző kezelési lehetőségeiről tanultunk. Az OK, hogy biztosítani kell a megnyugvást az út során, hogy miért ajánlott az orvos egy bizonyos gyógyszert, kiegészítőt vagy kezelési tervet, és kérdéseket tegyen más véleményekről. Az orvosoknak tiszteletben kell tartaniuk ezt.
Ne mondja el nekünk, hogy „Csak fogyjon”
Kérjük, ne mondja el nekünk, hogy csak fogyjon, és a PCOS jobb lesz, vagy elmegy. Sokan közülünk, akik túlsúlyosak vagyunk, frusztráltak és szégyelli a súlygyarapodást. Szeretnénk fogyni, ha ilyen könnyű lenne.
A PCOS-mal rendelkező nőknek nehezebb a fogyása. Sokan még egészséges táplálkozás és rendszeres testmozgás mellett is súlyt szereztek. Némelyikünk elvesztette a súlyát, és a tünetek nem javultak. Még több hajunk van a testünkön, mint amennyire érdekel, és néhányunk még mindig meddőséggel küzd. Ezért ne felejtsd el a súlyunkat, és mondd el nekünk valamit, amit nem tudunk a PCOS kezeléséről, ami segít nekünk.
Higgy nekünk
Higgyünk el nekünk, amikor azt mondjuk, hogy figyeltük az étrendünket és a testmozgást, noha nem vesztettük el a súlyt. Tényleg, próbáltunk. A skála számát vagy azt, amit a testünkre nézve nem lát, nem vezethet ahhoz, hogy ezt higgye. Mindazonáltal örömmel mutatjuk be a Fitbits-et, az élelmiszer-naplóinkat, a konyhai mérlegünket, az egészséges kiegyensúlyozott lemezeink képeit és táplálkozási bevételeit. Tekintse meg laboratóriumunkat, és időnként hasonlítsa össze őket, hogy megnézhessük javulásunkat.
Ismerje meg a korlátokat
Tudjuk, hogy az orvosok sok évet tanultak a gyógyászatban. De az orvosoknak nem szabad úgy tenni, mintha szakértők lennének a PCOS minden területén, ha nem. Ne pazarolja az idejét, ha olyan ovulációs induktorokat kap, mint a clomid, ha nincs sok tapasztalata velük. Ehelyett inkább, ha utalna minket egy reproduktív endokrinológusra, aki rendelkezik a szakértelemmel. Hasonlóképpen, ne töltsük együtt rövid időnket, hogy előadást adjunk a táplálkozásról. Ehelyett ajánljon minket egy regisztrált dietetikus táplálkozási szakembernek, aki a PCOS-ra szakosodott, és ki tudja tölteni az időt, hogy egyedi igényeink alapján életmód módosításokat végezhessünk.
Fókuszban a Cure, nem névváltozás
Igen, a PCOS név nem ideális, és az állapot sokkal több, mint a petefészkekről, de inkább azt szeretnénk, ha az orvosok időt és energiát keresnek, hogy megtalálják a legjobb kezelési lehetőségeket, hogy meggyógyítsanak minket, és nem változtatják meg a nevét. Ha tudjuk kezelni a nevet, nem?
Adj meg nekünk empátia
Az életünkben bízott orvosok empátiájának megszerzése jelenti a világot. El kell ismerniük frusztrációinkat és félelmeinket, és egyidejűleg szimpatizáljuk velünk, hogy a PCOS nem piknik. Lehet, hogy nem tűnik soknak, de reményt és támogatást ad nekünk, tudva, hogy vannak a sarokban. Ha tudjuk, hogy csapatunk vagyunk a PCOS elleni küzdelemben, akkor ez a legerősebb.
Hogyan segíthetnek a nők a PCOS segítségével növelni a termékenységet?
Ismerje meg a három életmódbeli változást, amelyek növelhetik az ovulációt és javíthatják a terhesség esélyeit, különösen, ha PCOS van.
Milyen gyakori a terhes nők között a herpes?
A herpes simplex vírusfertőzés aránya a terhes nők körében magasabb, mint gondolná. Tudj meg többet.
Süket veteránok - a háborús tapasztalatok által sújtott veteránok
Veteránok és halláskárosodás - milyen segítség áll rendelkezésre számukra? Olvasson el egy interjút Doug Smith-vel, aki elvesztette a hallást, mert egy haditengerészeti búvár volt, és egy listát a halláskárosodást okozó veteránok számára.