Gyakorlati tolerancia javítása a COPD-ben
Tartalomjegyzék:
- Nem invazív pozitív nyomás szellőztetés
- Elektromos stimulálás
- Oxigén kiegészítés
- Pulmonális rehabilitáció
- Gyógyszer
- Intervallum edzés
#2 Kết quả thử thách quá bất ngờ khiến Trấn Thành, Tóc Tiên phải ngỡ ngàng | SIÊU TRÍ TUỆ VIỆT NAM (Szeptember 2024)
Ha valaki megkérdezi, hogy mi tart fenn a COPD-n való gyakorlásról, akkor valószínűleg azt mondaná, hogy dyspnea (általában légszomj). A COPD-ben a mozgásprogram megkezdésének elsődleges elrettentője a dyspnea és az izomfáradás. Ez szerencsétlen, mert a gyakoribb tolerancia javítása és a COPD légszomjának csökkentése a legjobb módja a rendszeres gyakorlás. Szóval, hogyan sikerül gyakorolni, ha az izmok adnak ki, és nem tudod elkapni a levegőt?
Bár az alább felsorolt módszerek végrehajtása előtt mindig forduljon orvosához, az alábbi stratégiák segíthetnek hosszabb ideig gyakorolni és csökkenteni a légszomjat az edzés során:
Nem invazív pozitív nyomás szellőztetés
Habár némileg nem praktikus, a tanulmányok azt mutatták, hogy az emberek, akik rendszeresen használnak nem invazív pozitív nyomású szellőzést (NIPPV), gyakorolhatnak előnyt azokkal szemben, akik nem. Nemcsak a NIPPV lehetővé teszi, hogy a COPD-s betegek hosszabb ideig gyakorolhassanak, de a terhelés során magasabb munkaterhelést érhetnek el, mint amikor nem gyakorolják a segítséget. Remélhetőleg az orvostechnológia fejlődésének köszönhetően az oxigén kényelmesebb lesz a NIPPV alatt, nem pedig egy szorosan illeszkedő orrmaszk.
A NIPPV használata éjszaka sokkal praktikusabb válasz lehet. Vizsgálatok arra utalnak, hogy a pulmonalis rehabilitációval kombinálva az éjszakai NIPPV-t használó betegek javulást mutatnak a 6 perces gyalogsági vizsgálatban, FEV1, dinamikus hiperinflációban és artériás vérgázokban. A betegek javulhatnak fizikai funkciójukban, társadalmi funkciójukban, mentális egészségükben és vitalitásukban.
Elektromos stimulálás
A COPD-ben szenvedő betegek, akiknek az izomereje és izomfunkciója jobban fennmaradt, előnyös lehet a magas frekvenciájú neuromuszkuláris elektromos stimuláció (hf-NMES). A vizsgálatok azt sugallják, hogy javítja a testmozgási kapacitást, mivel lehetővé teszi a betegek számára, hogy magasabb szintű intenzitást toleráljanak. Ez is javíthatja a légszomjat.
A hf-NMES megközelítésének legjobb módja az, hogy a szöveti hulladékok elterjedése (gyakori előrehaladott COPD esetén) történjen, bár előnyös lehet azoknál a betegeknél is, akik súlyos fogyatékossággal rendelkeznek a fogyatékkal élő dyspnea mellett.
Az elektromos ingerlés otthon, vagy formális, pulmonális rehabilitációs program részeként használható.
Oxigén kiegészítés
A Mellkas azt sugallja, hogy a kiegészítő oxigén az edzés alatt csak minimális enyhülést okoz a légszomjban, és kevéssé javítja a COPD gyakorlásának toleranciáját. Azonban a következő vizsgálatok azt mutatják, hogy javíthatja a testmozgásállóságot, csökkentheti a légszomj érzékelését és csökkentheti a tüdő hiperinflációját normál vér oxigénszintű betegeknél.
Folyamatban van a spekuláció arról, hogy melyik szállítási módszer - orr-kanül vagy transtracheal - a legjobban edzés közben. A transtrachealis módszer használatának támogatása meglehetősen elavult; ugyanakkor a transtrachealis oxigénellátás támogatói megtartják meggyőződésüket, hogy a legjobban működik.
Pulmonális rehabilitáció
A pulmonális rehabilitáció a COPD kezelés fontos része, és minden olyan beteg számára ajánlott, akik a COPD közepesen súlyos vagy nagyon súlyos szakaszában vannak. A pulmonális rehabilitáció segíthet a COPD betegeknek:
- Javítsa a testmozgás toleranciáját
- Csökkentse a légszomjat
- Az életminőség javítása
- Csökkentse a kórházi kezeléseket és a kórházi időt
- Csökkentse a szorongást és a depressziót
- Javítsa a kar funkcióját
- Javítsa a légzőszervi izom erősségét (az általános edzéssel kombinálva)
Gyógyszer
Számos olyan gyógyszer áll rendelkezésre, amelyekről kimutatták, hogy javítják a testmozgás toleranciáját, és csökkentik a COPD-ben a testmozgás által okozott légszomjat. A leggyakrabban vizsgáltak:
- Albuterol - A COPD egyik jellemzője a légáramlás korlátozása. A dinamikus hiperinfláció a COPD edzés során a légáramlás korlátozásának egyik fő következménye és a légszomj fontos szerepe. A kutatások azt mutatják, hogy az inhalált albuterol, egy rövid hatású béta agonista, csökkenti a testmozgással kapcsolatos dinamikus hiperinflációt és javítja az egyéb fontos szellőztető funkciókat.
- Spiriva - A pulmonális rehabilitációval kombinálva a Spiriva (tiotropium) antikolinerg bronchodilatátor javítja a testmozgás tartósságát, a légszomjot és az egészségi állapotot, mint egyedül a tüdő rehabilitáció.
- Szalmeterol - A hosszú hatású béta-agonista, a Salmeterol javítja a légszomjat az edzés során, de nem feltétlenül növeli a testmozgás időtartamát.
- Nebulizált ipratropium-bromid - A placebóval összehasonlítva a porlasztott ipratropium-bromid (egy antikolinerg) növeli a testmozgás tartósságát, csökkenti a légszomjat és csökkenti a dinamikus hiperinflációt. Ezen túlmenően, az ipratropium-bromid alkalmazása után a klinikai vizsgálatokban résztvevő betegek a FEV1, FVC és a belégzési kapacitás növekedését mutatják (a normál kilégzés után belélegezhető levegő térfogata).
Intervallum edzés
Az intervallum edzés során a beteg megismétli a nagy intenzitású edzés szekvenciáit, melyeket könnyű edzéssel (a COPD-ben leggyakrabban vizsgáltak) vagy pihenésnek vetnek alá. A COPD intervallumképzése pozitív képzési hatásokat eredményez néhány beteg számára, és gyakran használják a tüdő rehabilitációs program részeként.
9 Gyakorlati karácsonyi ajándékötletek a COPD betegek számára
Ha karácsonyi ajándékötleteket keres a COPD beteg számára, ne keressen tovább. Íme 10 karácsonyi ajándékötlet, amit minden COPD betegnek szüksége lehet.
Gyakorlati tolerancia és COPD
A COPD-ben szenvedő embereknél a testmozgás tolerancia csökken. Itt van, amit tudnia kell egy edzési tolerancia teszthez.
A beteggyűjtemények gyakorlati és gyakorlati gyakorlatai
A kiváló ügyfélszolgálat fenntartása, miközben továbbra is kiváló ügyfélszolgálatot kínál, kihívást jelenthet. Ismerje meg a számlagyűjtemények cselekedeteit és tetteit.