Milyen böjt okoz fejfájást

Az elfoglalt életekkel, így sokan vezetnek, sajnálatos, de nem meglepő, hogy az étkezés néha a hátsó égőre kerül. És nem eszik (célzottan vagy nem) olyan fejfájáshoz vezethet, amely tovább ronthatja a már stresszes napot.

Nézzük meg közelebbről az éhgyomri fejfájást, és hogyan lehet megakadályozni őket.

A böjtfejfájás tünetei

Azok, akik nem fogyasztanak több mint 16 órát, úgy alakulhatnak ki, amit elvárás szerint „éhgyomri fejfájásnak” neveznek.

Ami a böjt fejfájást érzi, a fájdalom jellemzően enyhe vagy közepes intenzitású, a fej elején (a homlok) fordul elő, és nem lüktető. Ezzel egy éhgyomri fejfájás jobban érzi magát, mint egy feszültség-típusú fejfájás, mint a migrén. Bár ne feledje, hogy a böjtölés migrént okozhat migrénben szenvedőknél. Más szavakkal, az éhgyomor lehet migrén kiváltó vagy egy egyedülálló fejfájási zavar (éhgyomri fejfájás).

Érdekes megjegyezni, hogy az éhgyomri fejfájás kialakulásának valószínűsége a gyorsasággal együtt nő.

Ezen kívül egy cikkben Fejfájás, a kutatók tudomásul veszik, hogy az emberek, akik általában fejfájást szenvednek, nagyobb valószínűséggel fejeznek be éhgyomri fejfájást, amikor nem eszik, mint azok, akik általában nem érnek fejfájást. Más szavakkal, ha már van egy mögöttes fejfájás rendellenessége, akkor lehet, hogy érzékenyebb lesz az éhomi fejfájás hatására.

A böjt fejfájás oka

Az éhgyomri fejfájás oka még mindig ellentmondásos. Az egyik feltételezett mechanizmus szakértője a hipoglikémia vagy az alacsony vércukorszint. Pontosabban, egyes szakértők azt sugallják, hogy bizonyos genetikailag prediszponált emberek esetében a vércukorszint kis változásai megváltoztathatják az agy fájdalomcsillapítóit, ami éhgyomri fejfájást eredményez.

A flip oldalon, ezért más kutatók nem gondolják, hogy a hipoglikémia az éhgyomri fejfájás oka:

• Egészséges embereknél a májban a glükogén (a glükóz tárolt formája) szintje elegendő a normál glükózszint fenntartásához 24 órán keresztül.
• Normál glükózszint jelenlétében éhgyomri fejfájás léphet fel.
• A kutatások azt mutatják, hogy az inzulin által kiváltott hipoglikémia nem okoz fejfájást a migrénben.
• A fejfájás nem olyan hipoglikémia tünete, amely arra ösztönzi a betegeket, hogy keressenek ED-kezelést.
• A hipoglikémia által kiváltott fejfájásnak pulzáló minősége van, míg az éhgyomri fejfájás nem.

A koffein visszavonása szintén összefüggésbe hozható az éhgyomri fejfájással, de ellentmondásos, mint a hipoglikémia. A koffein-elvonási fejfájás általában az utolsó koffeinbevitel után 18 órával fordul elő, hasonlóan az éhgyomri fejfájáshoz. Ezen túlmenően a koffein-visszavonó fejfájás olyan jellemzőkkel rendelkezik, mint a feszültség-típusú fejfájás (mint egy éhgyomri fejfájás).

Ismét ugyanúgy, mint a hipoglikémia, az emberek még mindig éhgyomri fejfájást kapnak, még akkor is, ha nem fogyasztanak koffeint, ami vitatja a koffein visszavonását, mint az éhomi fejfájás elsődleges oka.

Valójában sok tudós úgy gondolja, hogy a hipoglikémia által kiváltott fejfájás, mint egy koffein visszavonási fejfájás egy különálló egység egy éhomi fejfájásból. Ezt az IHS támogatja, amely ezeket a fejfájásokat külön-külön kódolja.

Az éhgyomri fejfájás egyéb lehetséges okai közé tartozik a kiszáradás és az éhomi állapothoz vezető stressz.

A lényeg az, hogy az éhgyomri fejfájás pontos oka még nem ismert. Lehet, hogy számos tényező van, és / vagy az egyén számára változhat - egyedülálló oka, úgyhogy mondjuk.

Egy éhgyomri fejfájás kezelése

Az éhgyomri fejfájás megelőzésének egyik módja az, hogy ne hagyja ki az étkezést. Váratlan körülmények között, bár a hosszú munkaszüneti vagy késleltetett repüléshez hasonlóan, próbáljon meg még egy kis ételt vagy cukrot harapni, mivel ez lehet, hogy a szervezetnek szüksége van egy fejfájásra.

Másrészről, ha hosszabb ideig böjtölünk, mint vallási okokból, fontolja meg a koffein-fogyasztás havi csökkentését a böjt előtt, majd erős pohár kávét iszik a gyorsaság első napján.

Alternatív megoldásként beszélhet kezelőorvosával a megelőző fejfájás kezelés megkezdéséről a gyorsodás első napján, mint egy hosszú hatású NSAID. Azonban ne feledje, hogy ne vegyen be semmilyen gyógyszert, köztük a tőzsdén kívüli gyógyszereket, anélkül, hogy először orvosa tanácsot adott volna.

Egy szó a DipHealth-től

Az éhgyomri fejfájás pontos oka nagyrészt ismeretlen, és nagyon jól tartalmazhat sok tényezőt, vagy személyre szabható. Függetlenül attól, hogy a fejfájás egészségi állapotát figyelembe véve könnyedén megakadályozhatja az ilyen típusú fejfájást, biztosítva, hogy rendszeres étkezést fogyaszt. Természetesen, ha vallási vagy egyéb célokra böjtöl, kérjük, beszéljen orvosával a fejfájás megelőzésének legjobb stratégiájáról.