DeskCycle Bike Pedaling Exerciser termék felülvizsgálata

Szeretne növelni a fizikai aktivitást és a kalóriát, amelyet égetés közben éri? A DeskCycle lehetővé teszi, hogy csendben pedálozzon az asztalnál vagy egy széken. Alacsony pedálmagassággal rendelkezik, így az íróasztalokba illeszkedhet. Ha attól tartasz, hogy az ülések megnövekedtek az egészségügyi kockázatokkal, akkor ez a gyakorló egy kedves, megfizethető megoldás.

Ha a fő edzés gyalogol vagy fut, a DeskCycle olyan ellentétes lábizmokat tud dolgozni, amelyek nem kapnak edzést ezekből a tevékenységekből. Ez segíthet egyensúlyban tartani testét, és javát szolgálhatja gyaloglás és futás közben.

A DeskCycle nem igényel áramellátást, így bárhol használhatja.Elérkezik, nagyon kevés összeszerelésre van szüksége, és magában foglalja az egyetlen eszközt, amire szüksége van. Csak az első és a hátsó lábakat, a pedálokat és a kijelzőt kell csatlakoztatni. Ez hordozható, könnyen mozgathatja otthonában.

Vásároljon DeskCycle-et az Amazon.com-tól

Egy ciklus az íróasztal alatt?

A DeskCycle megdönti az alacsony profilját, mondván, hogy alatta akár 27 hüvelyk alatt is. Be kellett állítanom a székem magasságát és kísérletet kellett volna elhelyeznem az íróasztal alatt, hogy egy kényelmes helyre jusson, ahol a térdem nem találta meg az asztalt. De végül találtam egy jó kombinációt, hogy használhassam ezt a felülvizsgálatot.

A DeskCycle számos pedál ellenállással rendelkezik. Állíthatja azt könnyű, zavaró mozgásra, vagy akár nyolc ellenállási beállításon keresztül is felhúzhatja, így a quadricepék valóban edzést ad. A feszültséget a gép hátulján lévő gomb segítségével állíthatja be, amely a legközelebb van ahhoz, hogy elhajoljon és elérje.

A DeskCycle bélése mágneses ellenállás. Nagyon lenyűgözött, milyen sima és csendes volt. Ez motiválta nekem használni, mivel nem zavarom másokat.

A DeskCycle-t a szőnyegre használtam egy íróasztalon, amely kerekekkel rendelkezik, és nem volt probléma azzal, hogy helyben maradtam, miközben kerékpároztam. Ha fa- vagy csempepadlót és kerekes asztalszéket használsz, akkor némi gondot okozhat a helyén maradva. A DeskCycle magában foglal egy, a székhez való rögzítést, hogy megakadályozza ezt.

A pedálok kényelmesen használhatók lábtartóban, vagy mezítláb. Úgy találtam, hogy ez egy nagy plusz az otthoni irodámban, ahol gyakran nem cipőt viselek.

Képernyő számítógép

Használhatja a mellékelt kijelzőt akár a DeskCycle-en, akár egy asztali állvány segítségével, így az asztal tetejére teheti. Tíz láb hosszúságú hosszabbítókábel. A kijelzőn a sebesség a mérföld / óra sebességgel jelenik meg a felső sorban. Az alsó sorban megtekintheti a távolságot, a kalóriákat vagy az edzésidőt. Ezek felhalmozódnak, ahogy pedál. Visszaállíthatja, amikor csak akarja. Van egy felelősségük a kalóriatartalomról, hogy a maximális erőfeszítésen alapul. Van egy ingyenes online számológépük, hogy jobb becslést kapjon.

A kijelzőn kívül szabad szoftvereket is használhat az edzés nyomon követéséhez.

Az egyik hátránya az, hogy a DeskCycle használata közben nem kap semmilyen lépésszámláló lépést. Ha egy aktiválási lépést szeretne használni a használni kívánt tevékenységhez, használja a Pedometer Steps Equivalents Chartot az ábrázolt kerékpáros sebességhez.

Összehasonlítás a Deskcycle, FitDesk és más termékek között

Korábban vettem egy FitDesk-t, egy függőleges kerékpáros íróasztalt egy kis munkaterületen, amely elég nagy ahhoz, hogy egy laptophoz jusson. Nem szerettem elválasztani a teljes asztali számítógépemet és a két képernyőjét, így nem volt jó megoldás számomra. Ráadásul nem volt elég feszültsége a pedálokon, és nem voltam elégedett azzal, hogy elég edzést kaptam.

A FitDesk nem volt nagyon hordozható az otthoni vagy irodai mozgáshoz, és nem volt könnyedén elrejtve. A DeskCycle segítségével használhatom és könnyen elrejthetem. Ez kb. 25 fontot súlyoz, így hordozhatja körül és felfelé és lefelé a lépcsőn otthonában. De nem lenne valami, amit az irodába akarsz tenni, és minden nap.

Walkerként szeretnék használni egy futópadot, de ha még nem rendelkezik a futópaddal, akkor nagyon drága. Szerettem volna egy ciklus megoldást, mivel lehetővé teszi számomra, hogy a rendes asztalomat használjam és adjak nekem a szükséges crosstraining gyakorlatot. Sokat sétálok, ciklussal kell rendelkezni ahhoz, hogy egyensúlyban legyenek és a térd egészségével.

A DeskCycle használata közben semmiféle mozgásbetegséget nem okoztam, ami számomra problémát jelenthet a futópadon. Egy stabil ülő helyzet nem jelentett felfelé és lefelé mozgást a felsőtestem számára, ami befolyásolhatja a számítógép képernyőjén való összpontosításomat.

Bottom Line a DeskCycle-ben

Megállapítottam, hogy a DeskCycle kiváló megoldás mind a kerékpáros edzés megszerzésére, mind az ülőidő csökkentésére. Kapcsolja az ülést aktív időbe. A gyártó bemutatott mintavételt a felülvizsgálathoz, amit a vásárlás után kipróbáltam. Ez tökéletesen illeszkedik a munkamódba, és nem foglal helyet az irodámban.

Egy tanulmány, amely egy ültetett alsó íróasztalos elliptikus pedálkészüléket talált, túlsúlyos irodai dolgozók élvezték a használatát. Napi átlagban 50 percet pedáltak, átlagosan 107 kalóriát égetve. Ez több, mint egy kilométernyi séta. Nem nőtt az izom- és csontfájdalom, sem kellemetlen érzés. A betegség miatt kevésbé voltak munkanapok, és a munkájukra koncentrálódtak.

Vásároljon DeskCycle-et az Amazon.com-tól

A DipHealth Fit-ban szakértői íróink elkötelezték magukat az elgondolkodtató és szerkesztőségi szempontból független, az Ön és a családja legjobb termékeinek kutatása és írása iránt. Ha tetszik, amit teszünk, támogathat minket a kiválasztott linkeken keresztül, amelyek jutalékot keresnek. További információ a felülvizsgálati folyamatról.