A napfény előnyei a rák kockázatai szempontjából

A nap, tökéletesen távol és tökéletesen távol van, fenntartja a Föld életének finom egyensúlyát. A nap bolygónk melegét, hőjét és a fotoszintézishez szükséges energiát adja. Napi éjszaka ritmusait hajtja, és elősegíti a jólét érzését.

A napfény is fontos a D-vitamin szintéziséhez a bőrben - ezért néha a D-vitamint napfény-vitaminnak is nevezik. És ez csak úgy történik, hogy az amerikaiak milliói nem kapnak elegendő D-vitamint. D-vitamint is kaphat a táplálkozásból, de a nyugati étrendben a leggyakrabban fogyasztott élelmiszerek közül nagyon kevés a D-vitamin.

Az UV expozíció kockázatai

Az ultraibolya (UV) expozícióból eredő kockázatokat évek óta felismerték és megvitatták. Az UV-sugárzás bazális sejtes karcinómát, laphámsejtes karcinómát és malignus melanómát okoz. A bőrrák kialakulásának kockázata megnő, ha az emberek túlzottan hatnak a napra, vagy szándékosan ki vannak téve az UV sugárzás mesterséges forrásainak, például a szoláriumnak. És a kozmetikai hatásokkal foglalkozók számára a nap a fotózásnak - a krónikus UV-expozíció miatt a korai idő előtti öregedésnek - a forrása. A fotózás hatása a ráncos, elszíneződött bőrtől a rákos, pépes-ropogós növekedésekig vagy aktinikus keratózisokig terjed.

Melanoma bőrrák

Bár a nem melanoma bőrrák igen gyakori, ritkán halálos kimenetelű. Ezzel szemben a melanoma az összes bőrrák kevesebb mint 5% -át képviseli, de a legtöbb bőrrákos halált okoz. A 20-as években a nők második leggyakoribb rákja és a 20-as években a harmadik leggyakoribb rák. A fokozott gyermekkori napsugárzástörténetben a melanoma fokozott kockázatát találták.

A fényvédő véd a napégéstől, és a napvédőt továbbra is az Amerikai Dermatológiai Akadémia ajánlja. A súlyos égési sérülésekkel szembeni védelem jó dolog, és úgy tűnik, hogy ez a védekezésre is hatással lehet a rosszindulatú daganatok esetében. Ez azt jelenti, hogy a napvédő csak egy része a teljes képnek, amikor a nap elleni védelemről van szó. És egyetlen tanulmány sem bizonyította, hogy a napvédő készítmények önmagukban megakadályozzák a melanómákat vagy a bazális sejtes karcinómákat, a „Gyermekgyógyászat” című folyóiratban megjelent 20011-es cikk szerint. A napban eltöltött idő és az arcod is kulcsfontosságú tényezők.

A Napfény Vitamin megakadályozza a rákot?

Van ok, hogy reménykedjünk, de sok kérdés is megválaszolatlan marad. Laboratóriumi vizsgálatok szerint D-vitamin hiány úgy tűnik, hogy segíti bizonyos rosszindulatú daganatok kialakulását, de a szakértők szerint több kutatásra van szükség a rák megelőzésére szolgáló rutin D-vitamin kiegészítés megelőzése érdekében.

A „Low Cloud Cover” tanulmány és a leukémia

Az állati és laboratóriumi vizsgálatok alátámasztják azt az elképzelést, hogy a D-vitamin megfelelő szintje segíthet a leukémia megelőzésében, de ilyen bizonyíték nem áll fenn az emberekben. A tudósok egy csoportja azonban azon tűnődött, vajon láthatták-e a napfény (és a D-vitamin magasabb szintjei) védőhatását a különböző nemzetek földrajzán alapulva.

Azt javasolják, hogy az egyenlítőtől távolabb eső országokban élő emberek, akiknek alacsony UVB-expozíciója alacsonyabb D-vitamin szintet mutat, nagyobb rákbetegségek, köztük a leukémia kockázatát mutathatja.

A korábbi tanulmányokkal ellentétben ez a csoport a különböző országokban a felhőfedélhez igazodott, és az alábbiaknak az UVB-expozícióra gyakorolt ​​hatását. Ezeket a módosításokat a NASA műholdas adatainak felhasználásával végezték el.

Ebben a tanulmányban, a felhőfedélhez igazítva, a leukémia aránya a legmagasabb a viszonylag közelebb lévő országokban, mint Ausztrália, Új-Zéland, Chile, Írország, Kanada és az Egyesült Államok. A legalacsonyabbak voltak az egyenlítőhöz közelebb eső országokban, mint például Bolívia, Szamoa, Madagaszkár és Nigéria.

Ez a fajta tanulmány nem bizonyíthatja, hogy a D-vitamin hiánya leukémiához vezet, de azt mutatja, hogy a tudósok tovább tudják szétválasztani és elemezni azokat.

D-vitamin és leukémia kezelés

Vérrákok, például leukémia és limfóma esetén a bizonyítékok alátámasztják azt az elképzelést, hogy a D-vitamin valójában úgy tűnik, hogy segít bizonyos rákterápiáknak.

A vizsgálatok kimutatták, hogy kapcsolat van a D-vitamin hiánya és a különböző vérráktípusok rosszabb prognózisa között, beleértve a krónikus limfocitás leukémiát (CLL) és a diffúz nagy B-sejtes limfómát (DLBCL), a nem-Hodgkin-limfóma leggyakoribb típusát.

De ezek a tanulmányok hátrafelé néznek, így nehéz lehet megmondani az okot a hatásból. Lehet, hogy a D-vitamint bizonyos rákterápiák teljesítményének növelésére használják? Ez nyitott kérdés marad, de az adatok biztatóak.

A D-vitamin hagyományos szerepe az erős csontok esetében szintén fontos. Számos rákterápia - és gyakran maguk a rákok - hajlamosak a csonttömeg kimerítésére, növelve az osteoporosis kockázatát. Tehát a megfelelő kalcium- és D-vitaminszint fenntartása fontos lehet a csont egészség szempontjából is.