Szabálytalan idõszakok: hogyan lehet megterheljõ és infertilitású

Feltehetően szabálytalan időre terhes? Igen, de neked nehezebb lehet, mint rendszeres ciklusú. Egy tanulmány szerint az olyan nőknél, akiknek a menstruációs ciklusa két napnál rövidebb volt, kétszer akkora valószínűséggel terhesek, mint egy olyan időszakban, mint a nőknél, akiknél a ciklusok több mint hat napig változtak. Egy másik tanulmány megállapította, hogy rendszeres ciklusú nők voltak négyszer nagyobb valószínűséggel hogy terhesek, mint azok, akiknél a ciklusok több mint 10 napig változtak.

A szabálytalan idõszakok megnehezíthetik a terhességet. De ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem lesz képes önállóan teherbe esni. Ha harcolsz, akkor sok termékenységi kezelési lehetőség áll rendelkezésre.

Mennyire könnyű lesz elképzelni, attól függ …

• a szabálytalan időszakok oka
• mennyire szabálytalan a korszakod
• függetlenül attól, hogy pontos időre szexuális kapcsolatban áll a terhességgel

Egyes szabálytalan ciklusú nőknek fertilitási kezeléseket kell alkalmazniuk. Néha az életmód megváltoztatása szabályozhatja a korábban szabálytalan időszakokat, és segít elképzelni.

Az alábbiakban felsoroljuk ezeket a lehetőségeket.

A ciklusok szabálytalanok?

A szabálytalan időszakot olyan menstruációs ciklusnak definiálják, amely 21 napnál rövidebb vagy 36 napnál hosszabb. A ciklus szabálytalan is lehet, ha hónapról hónapra jelentõsen eltérõ. Például, ha egy hónapja van a ciklus 23 napja, és a másik pedig 35, akkor a ciklusok szabálytalanok lesznek.

A kutatások azt mutatták, hogy a ciklus hossza változatosabb, mint a rövidebb vagy hosszabb rendszeres ciklus. Más szavakkal, ha a ciklusok általában kissé hosszabbak, mint a normál tartomány, de következetesen ez a hosszúság, kevésbé valószínű, hogy fertilitási problémákat tapasztalnak, mint azok, akiknek a ciklusai jelentősen eltérnek, de a hossza megfelel a normának.

Mennyi változás normális? Ha a ciklusok hónapról-napra egy-két nappal ki vannak kapcsolva, akkor nem kell aggódnia. Ez az, amikor a változatok hosszabbak - öt vagy több nap -, hogy szembe lehet nézni a termékenységi nehézségekkel.

Esetleges szabálytalan ciklus is normális. Stressz vagy betegség késleltetheti az ovulációt vagy a menstruációt, ezáltal a ciklus hosszabb, és néha rövidebb lesz, mint a szokásos. Ha évente csak egy vagy két "off" időszak van, akkor nem kell aggódnia.

Ha azonban a ciklusok gyakran szabálytalanok vagy hosszabb időre mennek a menstruációs ciklusok között, akkor orvosnak értékelnie kell.

Milyen rendellenes ciklusok miatt nehezebb teherbe esni?

Mint korábban említettük, az irreguláris ciklusok oka sok mindennel függ össze a terhesség esélyeivel. A szabálytalan ciklusok finom hormonális egyensúlyhiányra utalhatnak. Ön még mindig ovulating havi-hó, csak hogy az ovuláció napja változhat. Ha ovulál, akkor lehet, hogy teherbe eshet a termékenységi gyógyszerek nélkül.

Azonban néha szabálytalan időszakok az anovuláció jelei. Az anovulációs ciklusok olyan menstruációs ciklusok, amelyeknél nem történik ovuláció. Ha nem peteérés, nem teheti meg a terhességet a termékenységi kezelések nélkül.

Az alábbiakban felsoroljuk a szabálytalan ciklusok lehetséges okait, amelyek szintén meddőségi kockázati tényezők:

Policisztás petefészek-szindróma (PCOS): Az irreguláris időszakok a policisztás petefészek-szindróma (PCOS) jelei lehetnek. A PCOS egy közös női endokrin rendellenesség, amely 8-ból 1-et érint.

Nem minden nő PCOS-val fogja tapasztalni a meddőséget, de sokan hosszabb ideig várnak a terhességre. A PCOS-nál nagyobb a kockázata a korai vetélésnek.

Sok nő azt feltételezi, hogy a szabálytalan ciklusok és a teherbe esés nehézségeket mindig PCOS. Ez nem igaz. A szabálytalan időszakok és a meddőség egyéb lehetséges okai vannak, amelyeket alább tárgyalunk.

A pajzsmirigy egyensúlyhiánya: Az inaktív vagy túlműködő pajzsmirigy szabálytalan időket, valamint meddőséget okozhat. A pajzsmirigy-egyensúlytalanság egyéb lehetséges tünetei közé tartoznak a súlyváltozások, az elalvás vagy az állandó fáradtság, a megmagyarázhatatlan szorongás vagy a depresszió vagy a székrekedés vagy hasmenés.

hyperprolactinaemiát: A prolaktin egy elsődleges hormon, amely felelős a melleknek az anyatej termelődéséért. Hiperprolaktinémia akkor jelentkezik, amikor a hormon emelkedik még akkor is, ha egy nő nem terhes vagy jelenleg szoptat. (Hyperprolactinemia is előfordulhat férfiakban.)

Az abnormálisan magas prolaktinszint szabálytalan időket okozhat, vagy akár az időtartamokat is teljesen megszüntetheti. Egyéb lehetséges tünetek közé tartozhatnak a duzzadt vagy gyengéd mellek, a mellbimbók szoptató anyateje vagy fájdalmas szexuális kapcsolat (hüvelyi szárazságtól).

Primer ovárium elégtelenség (POI): Idő előtti petefészekhiány (POF) néven is ismert, az elsődleges petefészek elégtelenség szabálytalan vagy akár teljesen hiányzó időszakokat okozhat. Az alacsony ösztrogénszint néha a POI / POF mellett is előfordul, és ez olyan tünetekhez vezethet, mint a hüvelyi szárazság, fájdalmas szexuális kapcsolat, forró blöffök vagy éjszakai izzadás, nehéz alvás vagy megmagyarázhatatlan depresszió vagy szorongás.

Elhízottság: Az elhízás a szabálytalan idők leggyakoribb megelőzhető oka és a termékenység csökkenése. Az elhízás szabálytalan ciklusokat, valamint teherbe esést okozhat. Néha a súlyproblémákat egy mögöttes és még nem diagnosztizált hormonális egyensúlyhiány okozza. Például mind a PCOS, mind a hypothyroid hirtelen súlygyarapodást és súlyveszteséget okozhat.

Ha súlyosan küszködsz, súlyos súlycsökkenés tapasztalható, annak ellenére, hogy nem változtatta meg jelentősen az életmódodat, vagy nagy nehézséget okoz a fogyás, beszéljen orvosával. Ha súlyproblémáit hormonális egyensúlyhiány okozza, az orvosa képes lesz arra, hogy kezelje ezt a problémát - és ez viszont segíthet a fogyásban.

Alulsúlyos: Ahogy túlsúlyosak is szabálytalan ciklusokat okozhatnak, a jelentősen alulteljesítmények szabálytalan időkhöz és termékenységi problémákhoz is vezethetnek. Az étkezési rendellenességek a meddőség és a hiányzó időszakok kockázati tényezői is.

Túlzott mozgás: Az extrém testmozgás és a szélsőséges étkezés a szabálytalan ciklusok lehetséges okai. Ennek következtében a női sportolók nagyobb valószínűséggel tapasztalhatják a meddőséget.

A tojás elkapása, ha a ciklusok szabálytalanok

Ha ovulating, de szabálytalanul, akkor különös erőfeszítést kell tennie a legtermékenyebb idő felfedezésére. Az ovuláció előrejelzésére számos módszer létezik. Előfordulhat, hogy többet kell használnia ahhoz, hogy segítsen kitalálni, mikor a legjobb alkalom a szexre.

Az ovulációs prediktor teszt segíthet a terhesség idejének szexuális segítésében.

Az ovulációs prediktor tesztek nagyon hasonlítanak a terhességi tesztekhez, hiszen tesztcsíkokat piszkálnak, hogy meghatározzák, mikor legtermékenyebbek. Egyes nőknél azonban a tesztek több "hamis pozitívumot" adnak. Ez különösen igaz a PCOS-nál alkalmazott nőknél.

A tesztek használatának másik lehetséges zavarja, ha a ciklusok szabálytalanok, annál többet kell használni a tesztcsíkok átlagos számánál. Nem használja a teszteket az egész ciklusban, de csak az általános idő alatt, amit várhatóan ovulál. Ha a ciklusok szabálytalanok, akkor az ovulációs ablak hosszabb lehet, mint az átlagos nő.

Érdemes fontolóra venni az alaptest hőmérsékletének (BBT) megrajzolását. A BBT grafikon megmutatja, mikor valóban ovulál. Megoszthatja BBT chartjait orvosával is. Lehet, hogy ezt az információt használhatja a diagnózis felállításához.

Gyakori szex = jobb módszer a terhességre a szabálytalan ciklusokkal

Azt is eldöntheti, hogy lemond az ovuláció kimutatásáról, és csak a szexet gyakran használja a ciklus során. Számos előnnyel jár ez a megközelítés.

Az egyik, néhány párok időzítése szex a terhesség stresszes. Ez elkerüli ezt a stresszt. Nem fogja megpróbálni szexelni, ha kapja a pozitív ovulációs teszt eredményt. Csak szexelni fogsz … gyakran … egész hónapig!

Másodszor, nem kell aggódnia a hiányzó ovuláció miatt. Ha heti három-négy alkalommal szexelsz, akkor valószínűleg szexelni fogsz egy termékeny napon.

Gyógyszerek, amelyek segítenek Önnek teherbe esni szabálytalan ciklusokkal

Ha kiderül, hogy nem ovulál, akkor szükség lehet termékenységi gyógyszerekre az ovuláció fokozására. Még akkor is, ha ovulációra, ha az ovuláció szabálytalan vagy a ciklus nagyon későn jelentkezik, a termékenységi kezelések segíthetnek.

A Clomid a legelterjedtebb gyógyszer a ovulációs rendellenességekhez, és jó sikerességgel rendelkezik.

Egy másik lehetőség a letrozol gyógyszer. Ezt a rákos kábítószert használják off-label, hogy kiváltsák az ovulációt. A kutatások valószínűleg hatékonyabbak voltak, mint a Clomid a PCOS-ban szenvedő nőknél.

Bár nem fertilitási gyógyszer, egy másik gyógyszert, amelyet az orvos javasolni próbál, a cukorbetegség gyógyszeres metformin. A metformin segíthet az inzulin rezisztencia és a PCOS ovulációban szenvedő nőknek.

Ha ezek a gyógyszerek nem működnek, orvosa javasolhatja, hogy az injekciózható termékenység (gonadotropin), az IUI-kezelés, vagy akár az iv.

Ha az Ön szabálytalan ciklusait az elsődleges petefészek elégtelenség okozza, a termékenységi kezelési lehetőségek korlátozottak lehetnek. Sok esetben a POI esetében szükség van egy tojásadagolóval ellátott IVF-re. Ez azonban nem minden esetben lehetséges. Beszéljen orvosával a lehetőségeiről.

Ha a szabálytalan ciklusok oka pajzsmirigy-egyensúly vagy hiperprolaktinémia, ezeknek a problémáknak a kezelése szabályozhatja az időtartamokat, és visszaadhatja normálisnak a termékenységet. Ezért van szükség az orvos által végzett értékelésre.

Életmódbeli változások és kiegészítések az ovuláció szabályozása érdekében

Termékenységi gyógyszerek nem az egyetlen lehetőség. Elképzelhető, hogy az életmód megváltozik, a szabálytalan ciklusok okaitól függően.

Ha túlsúlyosak vagytok, a súlycsökkenés elég ahhoz, hogy elindítsa az ovulációt és segítsen elképzelni. Lehet, hogy nem kell elveszíteni minden a súlyt.

A kutatások kimutatták, hogy az elhízott nők, akik csak a súlyuk 10 százalékát veszítik el, önállóan peteérést kezdhetnek.

Ne feledje azonban, hogy néhány súlyproblémát egy mögöttes hormonális egyensúlyhiány okoz. Ne vállalja, hogy az elhízásod "csak" az étkezés kérdése. Lásd orvosa és azután készítsen súlycsökkentési tervet.

Ha a szélsőséges diéta a probléma, az étrendet egy kiegyensúlyozottabb tervre változtatja, és még súlyos súlyt is kap, ha alulsúlyozol, segíthet a ciklusok szabályozásában.

Ha a problémája túl van a gyakorlatban, akkor a vágás szabályozhatja a ciklusokat. Ha sportoló vagy, beszéljen orvosával a lehetőségeiről. Lehet, hogy egy kis szünetet kell tartanod a sportodtól, hogy újra elindíthatja a ciklusokat.

Érdemes megfontolni a termékenység-kiegészítés megpróbálását, csak az orvosával folytatott konzultációt követően.Két termékenység-kiegészítés, amely segít szabályozni a szabálytalan ciklusokat, a myo-inozit és a császárfa (vitex agnus-castus). Ezek a kiegészítők valóban hatékonyak lehetnek az időszakok szabályozásában és a termékenység javításában. Ez azt mondta, érdemes megpróbálni.

Mikor kell beszélni orvosával a szabálytalan ciklusokról?

Ha szabálytalan időszaka van, a legjobb dolog a nőgyógyász. Még akkor is, ha nem akartál teherbe esni, jó ötlet, hogy kikerülj.

Általában az az ajánlás, hogy egy évig terhes (vagy hat hónap, ha 35 évesnél fiatalabb), és akkor, ha nem fog, orvoshoz fordulhat. Ez nem érvényes, ha probléma merül fel. A rendellenes ciklusok a meddőség kockázati tényezői. Orvosa egy egyszerű vérvizsgálatot végezhet, hogy látja-e ovulációt, vagy sem.

Ha a vérmunka azt jelzi, hogy ovulál, és nem vagy több mint 35 éves, akkor érdemes még egy kicsit hosszabb ideig megpróbálna teherbe esni.

A DipHealth-féle szó

Az ovulációs problémák a női faktor meddőség gyakori okai, és nagyon jó kezelési sikerességet mutatnak. Nincs szégyen, hogy segítségre van szüksége. Ne féljen, hogy keresse ki.