Wobble széklet az Active Sitting Review számára
Tartalomjegyzék:
V.I.C. - Wobble (December 2024)
A riasztások az ülő betegségről szólnak. A munka hosszú óráiban és otthon ülve emeli a betegség és az elhízás kockázatát, és lerövidítheti az életét. Az Ungaged Ergonomics a Wobble Stool célja megváltoztatni az ülőidőt az aktív időre.
Ahelyett, hogy ülne volna, a Wobble Stoolon mindig a láb-, csípő- és ab-izmok változó kombinációival foglalkozik. Veled mozog - akkor dönthet, amennyire csak lehet kezelni, és még mindig stabil. 360 fokkal elforgatható.
Wobble székek Base
A kerekített talapzat, ahol a Wobble Stool találkozik a padlóval, az egyaránt biztosítja a csillapítást és a stabilitást. Lehetővé teszi, hogy hátrafelé és dönthető legyen, de súlya és görbülete lehetővé teszi, hogy a széklet visszaálljon függőleges helyzetbe.Van egy csúszásmentes fedél, amiről azt mondják, bármilyen felületen tapad. A hátránya az lehet, hogy nem tudod kerekíteni, ahogy egy asztal székkel találkozhatsz. Ennek az az előnye, hogy még több ösztönző arra, hogy felkeljen és járjon körbe gyakrabban.
Magasság
A magasság az ülés alján található nyomógombbal 23 cm-ről 33 cm-re állítható. A legalacsonyabb magasságot találtam magasabbnak, mint amit az asztalomnál szoktam használni. De mivel rövid vagyok, ez több izomkötést jelentett a négyeimmel. Én találtam magam ül egy kis szögben, és az én izmok, hogy ne ülve inert.
Ülés
A háromszög alakú ülés 13 hüvelyk átmérőjű. A háromszög kivágott alakjai könnyebbé teszik a lábmozgást, amikor döntést, sziklát vagy forgást hajthatsz végre. Az ülés párnázott, és megjegyzik, hogy extra párnázattal jártak. Ez jó, ahogy én, és más bírálók úgy találták, hogy több párnázást is használhat. 15 percig ülve készen álltam, hogy álljon, vagy találjon egy másik széket. Néhányan úgy döntöttek, hogy hozzáadják a saját párnázatukat. Az ülés kék, fekete és piros színű.
A Wobble Stool előnyei
Egészségügyi szakértők egyre jobban bátorítanak minket arra, hogy használjunk álló íróasztalokat vagy futópadokat. De előfordulhat, hogy nem tudja módosítani az irodai környezetet ezekkel a lehetőségekkel. Ők is költségesek lehetnek, bár a Wobble Stool gyártója, a Uncaged Ergonomics is rendelkezik némely megoldásokkal azok számára is.
- A Wobble Stool a legtöbb irodai környezetbe illeszkedne anélkül, hogy furcsa lenne.
- A költségek kevesebbek, mint a legtöbb ergonomikus asztal székek, álló íróasztalok és futópadok.
- Egyéb aktív ülő megoldások közé tartozik a fitness labdát ülni. Bár ez közös lehetőséggé vált, még mindig furcsa lehet az üzleti környezetben.
- Gyakran használok egy fitneszlemezt, mint egy ülőpárnát, hogy egy kicsit aktív elkötelezettséget kapjunk, de egyesek talán kíváncsiak arra, hogy van aranyér.
- A Wobble Stool otthoni használatra is használható bárpultként a konyhaszekrényben vagy asztalnál, vagy otthoni számítógéphez, játékhoz vagy videók és tévékészülékek használatához.
- Bár lehet, hogy túl sokat hajlik, és leesik a Wobble székletből, vagy túlságosan kiterjeszti a hátát, úgy éreztem, mintha kevesebb kockázata lenne ennek, mint egy fitness labda széknek.
A Wobble Stool hátrányai
A tervezők nem jelentenek egészségre vonatkozó állításokat a Wobble Stoolról. Nem találkoztam olyan tanulmányokkal, amelyek összehasonlíthatják az aktív ülést (például a fitness labdát) használó személyek inaktív üléseit érintő egészségügyi kockázatokat, így nem tudjuk, hogy ez a különbség.
A legnagyobb oka, hogy nem fogadtam el teljesen, az volt, hogy nem tudtam használni a DeskCycle alulnézeti ciklus-gyakorlójával, amelyet 10-15 percenként használok a munkaidőben. A térdegészségemre szükségem van a gyalogos edzésem ellensúlyozására. Megtartja a Nike + FuelBand-t boldoggá, hogy a Wobble Stoolban ülve a nap folyamán találkozom a célokkal.
Alsó sor
Azt hittem, hogy a Wobble Stool egy jó alternatíva a fitness golyó asztali szék használatára, és úgy éreztem, sokkal több izomkötést adott nekem, mint egy fitneszlemezen. Azt hittem, hogy hiányzik a párnázás a kényelmes ülő sokáig. Miközben arra ösztönözzük, hogy lépjünk fel és mozoghassunk tovább, előfordulhat, hogy ezt nem teheti meg a munkakörnyezetében.
A gyártó weboldala
Közzététel: A mintákat a gyártó biztosította.
Mit okozhat halvány széklet vagy agyagszínű széklet?
Az agyagszínű széklet vagy a sápadt széklet egyszer sem lehet, de gyakran látják őket, hogy az epe rendszerben jelentkező problémát jelezhetik. Mit kéne tenned?
Wobble széklet az aktív ülések felülvizsgálatához
A Wobble Stool aktív ülésre készült. Megdöntheted, rockolhatod, vagy elfordíthatod, és az izmok aktívan részt vehetnek az ülő betegségek elleni küzdelemben.
Széklet bakterioterápia Emberi székletátültetés
Ismerje meg, hogy a súlyos bélrendszeri problémákkal küzdő emberek esetében a székletátültetés (székletbakterioterápia) drámaian javíthatja az állapotot.
