Lábfájdalom tünetei és okai a fibromyalgiában

A fibromyalgia lábfájdalmat okoz? Természetesen ezzel a feltétellel a fájdalom bármikor, bármilyen intenzitással bárhová megüthet. Számos tanulmány azt mutatja, hogy a fibromyalgia (fibromitok) több lábfájdalommal rendelkeznek, mint más embereknél.

Lábfájdalom tünetei

Bár mindenféle fájdalom kellemetlen, néhánynak nagyobb hatása van az életedre. Ezek közül a fő a lábfájdalom, mivel a gyaloglás alapvető funkció.

Vannak, akik ezt írják le:

• "A lábam aljait úgy éreztem, mintha tűz lenne. Ezek a fájdalmak jönnek és mennek, néha hónapokig tartósak."
• "Nem tudok flip flopot vagy bármilyen cipőt viselni."
• "Nem állhatom meg, hogy megérintsem a mezítlábat a padlóra. Memóriahab papucsot kell viselni a ház körül."

A lábfájdalom fellángolása során előfordulhat, hogy a lábadnak a padlón való pihenése égő fájdalmat okoz. A cipők nemcsak a talpadra, hanem a felsőkre is fájhatnak. Séta? Gyötrelem. A villamos vezetékhez hasonlóan úgy érzi, mintha egy borotvapengével vágnánk. A gyakori panaszok felébrednek olyan lábakkal, amelyek órákon át járnak.

A lábfájdalom jelentős probléma. Ha minden lépés agónia, akkor nehezen lehet bármit megtenni. Ha már korlátozott a fibromyalgia miatt, aligha kell még egy dolog, hogy ne tegye meg azt, amit akar, vagy meg kell tennie.

Mi okozza a lábfájdalmat?

Elkezdtük a kutatást kifejezetten a fibromyalgia lábfájdalmáról. Eddig nem mondhatunk semmit biztosan arról, hogy mi okozza azt, de néhány valószínű gyanúsított számára támogatást kapunk.

A Arthritis Research & Therapy megállapította, hogy a fibromyalgiában szenvedők mintegy 50 százaléka egy vagy mindkét lábban fájdalmat jelent. Ez nagyon soknak tűnik, de ugyanez a tanulmány kimutatta, hogy 91 százaléka nyaki fájdalom 79 százaléka tapasztalja a csípő fájdalmat. Tény, hogy a lábak a legkevésbé valószínű helyek közé tartoztak.

Mégis fontos, hogy a lábfájdalmat vizsgáljuk, mert a járási képessége nagy hatással van arra, hogy mennyire funkcionális lehet. A lábfájdalom másképp járhat, ami hát-, csípő- és térd problémákhoz vezethet.

Ginevra Liptan, az M.D. kutatása vezethet gyalogfájásunk egyik lehetséges oka. Azt sugallja, hogy a fibromyalgia magában foglalja a fascia gyulladását, ami egy vékony kötőszöveti réteg, amely az egész testen fut. Ha a "fascia" szó a "plantar fasciitisre" emlékeztet, van egy jó oka.

A plantáris fascitisz a lábfájdalom gyakori oka, amely a lábad alján futó fascia sávot foglalja magában, segítve az ív támogatását. Még nem tudunk semmit biztosan, de néhányan azt gondolják, hogy a fészekgyulladás a fibromyalgia tünete vagy közös átfedő állapota.

Egy másik gyakori állapot, amely magában foglalja a fasciát is, a myofascial fájdalom szindróma. Ez magában foglalja a kis, ropi csomók a fascia nevű trigger pontok, amelyek fájdalmasak, és is okozhat, amit nevezik hivatkozott fájdalom, amely érezhető távol a trigger pontot.

Egy 2016 - ban közzétett tanulmányban Pain Medicine, A kutatók azt mondják, hogy a triggerpontok nyomása a résztvevők lábfájdalmát reprodukálta. Magas nyomásérzékenységet találtak a láb talajrégiójában.

2016-ban is a folyóirat Láb közzétett egy tanulmányt, amely arra utal, hogy a csonttábla alatti csukló, gyakran a fibromyalgiában diszfunkcionálódik. A 20 résztvevő nő közül 12-ben volt a hypermobilitás (túlzott mozgási tartomány), míg ötben hypomobilitás (korlátozott mozgási tartomány).

Ugyanakkor egy 2017-ben végzett tanulmány Láb 50 fibromyalgiában szenvedő lábak, bokák és lábak ízületeiben nem találtak semmilyen rendellenességet. Szükségünk lesz további kutatásokra ezen a területen, hogy biztosan tudjuk, vajon különösen nagy valószínűséggel vannak olyan közös problémák, amelyek hozzájárulhatnak a lábfájdalomhoz.

Lehetséges, hogy néhányan közülünk a lábfájdalmat pusztán a fibromyalgia okozza. Idegrendszereink nagyon érzékenyek, és kevés olyan terület, mint a lábunk. Éppen azért van értelme, hogy „csak” bántanak, mert az idegek feldúltak.

A lábfájdalma szintén átfedő fájdalomállapotból származhat, mint például:

• rheumatoid arthritis
• lupus
• Raynaud-szindróma

Nem számít a lábfájdalom okának, a fibromyalgia megerõsíti azt, ahogy minden fájdalommal.

Lábfájdalom megkönnyítése

Ha a lábfájdalmat sérülés vagy átfedő állapot okozza, az orvos segít megtalálni a megfelelő kezelést. Ellenkező esetben meg kell találnia a kezelési módokat.

Az alábbiakban felsoroljuk azokat a dolgokat, amelyek segítettek néhány ilyen állapotú embernek megkönnyíteni a lábfájdalmat (ne feledje, hogy ezek csak személyes tapasztalatok, és esetleg nem működnek az Ön számára):

• puha, jól párnázott papucs
• vastag zokni vagy cukorbeteg zokni
• puha talpú cipő
• áztassa forró vízben és az Epsom-sókban
• szelíd nyújtás
• rendkívül gyengéd masszázs
• hűtő krém
• ortopédiai

Az egyéni ortotikumokról szóló 2012-es tanulmány azt sugallta, hogy segíthetnek a fibromyalgiában szenvedő embereknek jobban teljes mértékben. (Nem tekintett kifejezetten a lábfájdalomnak.)

A lábfájdalom sok más forrásból is származhat, amelyeknek nincs semmi köze a fibromialgiához. Ha lábfájdalma van, amely tartós vagy korlátozza a működésképességét, győződjön meg róla, hogy erről beszéljen kezelőorvosával, és ne csak feltételezze, hogy része a fibromyalgiának. Valószínűleg eltart egy ideig és kísérletezéssel, hogy megtalálják a legjobb módot a láb fájdalmának enyhítésére.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Barátom R, Bennett RM. A fibromyalgia megkülönböztetése a rheumatoid arthritisből és a szisztémás lupusból a klinikai kérdőívekben: a felülvizsgált Fibromyalgia Impact kérdőív (FIQR) és annak változata, a Symptom Impact kérdőív (SIQR) elemzése a fájdalom helyekkel együtt. Arthritis kutatás és terápia. 2011 április 8., 13. (2): R58.
• Liptan, GL. Fascia: A fibromyalgia patológiájának megértésében hiányzó kapcsolat. A karosszéria és a mozgás terápiák naplója. 2010 Jan; 14 (1): 3-12.

• Padin Galea JM, Fernandez-Acenero MJ, de la Fuente JLM. A fibromyalgiás betegek jellemzői. Láb. 2017 április 4., 32: 27-29. doi: 10.1016 / j.foot.2017.04.001.

• Silva AP, Chagas DD, Cavaliere ML és mtsai. A fibromyalgiában szenvedő nőknél a szubtaláris evolúció kinematikai vizsgálata. Láb. 2016 augusztus 28: 42-46. DOI: 10.1016 / j.foot.2016.09.010.

• Tornero-Caballero MC, Salom-Moreno J, Cigaran-Mendez M és mtsai. A fibromyalgia szindrómában szenvedő nőknél a lábak izomgörbéi és nyomásérzékenység térképei. Fájdalom gyógyszer. 2016 okt. 17 (10): 1923-1932.