A medencei fájdalom áttekintése

A férfiak és a nők egyaránt hajlamosak krónikus kismedencei idegfájásra, általában a következő négy ideg egyikének károsodásából erednek:

• a pudendális ideg
• az iliohypogastric ideg
• az ilioinguinális ideg
• a genito-femorális ideg

Ezek az idegek jelen vannak a hasfalban, a medenceüregben és körül, valamint az ágyékban és a perineális területen. Az idegek bármelyikének károsodása krónikus kismedencei idegfájdushoz vezethet.

Mi okozza a kismedencei idegek károsodását?

A kismedencei ideg fájdalmát a kismedencei károsodás vagy diszfunkció okozza, amely történhet:

• diabetikus neuropátia
• túlzott tömörítés, például hosszan tartó ülés a kerékpáros ülésen
• hasi műtétek során
• túlzott nyújtás a sebészeti beavatkozások során
• traumát az idegek körül vagy azok körül

A krónikus kismedencei idegfájdalom a medence károsodása vagy diszfunkció okozta fájdalom, amely a várható gyógyulási időnél hosszabb ideig tart vagy legalább három-hat hónapig fennáll.

A medencei idegfájdalom tünetei

Mint más típusú neuropátiás fájdalom, a krónikus kismedencei idegfájdalmat gyakran égési vagy szúrásként írják le. Eljöhet és megy, vagy meglehetősen stabil. Bizonyos tevékenységek, például ülő vagy lefekvés, növelhetik a tüneteket.

Az érintett idegtől függően a krónikus kismedencei idegfájdalommal rendelkező emberek az alábbi tünetek bármelyikét tapasztalhatják:

• fájdalom, amikor ült, megkönnyebbült, amikor áll
• fájdalom, amely a külső nemi szervek felé sugárzik
• fájdalom a perineumban (gondoljon úgy, mint a kerékpár helyét érintő terület)
• fájdalom, amely a hasra vagy az alsó hátra sugárzik
• fájdalom a közösülés során
• fájdalmat vizelés közben vagy bélmozgással

Kismedencei fájdalom kezelése

Ha a kismedencei idegfájdalmakkal foglalkozik, vannak olyan kezelések, amelyeket megpróbálhat. A medencei idegfájdalom a következők bármelyikével kezelhető:

• gyógyszerek, például antikonvulzív szerek vagy NSAID-k
• idegblokkok
• gerincvelő stimuláció és a sacral neuromoduláció
• krioterápia
• műtét (az idegek befogadásának visszafordításához)
• szteroid injekciók
• pulzáló rádiófrekvencia (jelenleg kutatás alatt áll)

A kismedencei idegfájdalom bizonyos típusai, például a genitofemorális neuropátia, jó kezelési sikerességet mutatnak. Mások, mint pl. A pudendális neuropátia, nehezebb lehet pontosan diagnosztizálni és kezelni.

Krónikus kismedencei idegfájdalmak kezelése

A krónikus fájdalomdiagnosztikával való megbirkózás nehéz lehet, de mivel a kismedencei idegfájdalmak gyakran félreértettek és nehezen kezelhetők, az életminőségének növeléséhez elengedhetetlenek a megoldások keresése.

Íme néhány ötlet az induláshoz:

• Tartsa a fájdalom folyóiratát: Írja le, amikor a fájdalom jön és megy, és mi okozza a rosszabb. Ez nem csak segítheti orvosát a diagnózisával és kezelésével, de segíthet a megfelelő tervezésben. Használhatja fájdalomjegyzékét is, hogy leírja az érzéseidet, nem pedig a belélegzést.
• Gyakorlat kikapcsolódás: A stressz fokozhatja a fájdalomérzetet. Mivel a stressz aligha elkerülhető a valós világban, megtanul lazítani az elmét és a testet, hogy csökkentse ezt a választ.