Hogyan kezeljük a hideget vagy az influenzát a terhességben?

A hideg, vagy akár az influenza beszedése terhesség alatt nem lehetetlen. Valójában ez lehet a valóságod. A terhesség valóban csökkentheti az immunrendszert, és nagyobb valószínűséggel terhes lesz a beteg. De ne pánikoljon, itt van néhány influenzavírus a terhesség alatt, amit tehetünk, hogy jobban érezzük magunkat:

Kitömött?

Próbálja ki az orr öblítését, mint például az üzlet vásárolt sóoldatot. Ez segít megszüntetni a torlódást. Ön is beléphet a fürdőszobába, és fûtheti a zuhanyt nagy melegben, de nem nedves - csak engedje be a gõzt, hogy behatoljon az eltömõdött sinusszelvénybe.

Maradj hidratált.

Még akkor is, ha nem érzel ételt, győződjön meg róla, hogy jól hidratál. Amikor eszel, próbálj jól enni. A hidratált tartózkodás segíthet megszüntetni a kontrakciókat, amelyek esetleg a koraszüléshez vezethetnek - pusztán a kiszáradástól. Ez valódi kockázatot jelenthet, ha terhes, így még a kis folyadék-folyadék is jó dolog.

Pihenés.

Bár az alvás nehéz lehet, próbálja meg lefeküdni és pihenni. Ha alszolhatsz, próbálj meg elkapni. Ha nehézségei vannak a légzéssel, amikor lefekszenek, fontoljátok meg magatokkal pár párnákkal a légzés megkönnyítése érdekében.

Torokfájás

Ha a torkod fáj, a tea nagyon megnyugtató a torokedhez. Van benne tanninok, amelyek segítik a torkodat. Hozzáadhatja a mézet a kényelem érdekében. Nézd meg a speciális teákat, vannak olyan gyógynövények, amelyek terhesség alatt vagy nem biztosak lehetnek. A tünetek kezelése előtt keresse fel kezelőorvosát vagy szülésznőjét, mielőtt bármilyen ilyen terméket felhasználna.

Gyógyszerek

Győződjön meg róla, hogy az orvos vagy a szülésznő ellenőrizze az elléses gyógyszereket vagy gyógynövényeket, mielőtt elkezdi szedni.Míg egyesek biztonságosak lehetnek a terhességre, mások nem. Gyakorlója a legjobb bíró arról, hogy egy termék biztonságban van-e terhesség alatt. Például általában acetaminophenet alkalmazhat, de nem feltétlenül ibuprofent vagy aspirint. Vannak gyógyszerek az influenza miatt, lehetnek vagy nem megfelelőek az Ön számára.

Meg tudja akadályozni a megfázást és az influenza?

Bár nem tudja megakadályozni minden hideget vagy szippantást, ne feledje, hogy a legjobb bűncselekmény jó védekezés. Mossa meg a kezét, kerülje el az embereket, akik betegek és gondoskodnak magáról, ha jól eszik és elég pihenést kapnak. Kerülje az embereket, akik betegek, még akkor is, ha a családjában vannak. Ne igyál többet enni vagy enni. Légy csírafióka - jól szolgál majd.

Nem szabad elfelejtenünk, hogy a várandós nők nagyobb valószínűséggel komplikáltak az influenzáról. Ez növelheti az anya és a baba kockázatát, beleértve annak valószínűségét is, hogy meg fog halni az influenzáról. Ritka, de ez megtörténik.

Influenza elleni oltás

Az influenzavírások terhesség alatt biztonságosnak tekinthetők. Valójában az influenzaszerű felvételek néha influenza elleni mentességet biztosítanak a gyermeknek születése után. Ez egy nagyszerű ok arra, hogy fontolja meg az influenza elleni lövést, még akkor is, ha terhes.