Hogyan lehet megkönnyebbülni a szülés utáni fájdalomhoz

Figyelembe véve, hogy mennyi időt töltöttünk a munka és a születés fájdalomcsillapítására összpontosítva, akkor meglepődnénk, hogy a szülés utáni fájdalmat ritkán kell kezelni.

Fájó izmok

Lehet, hogy az egész test fájdalmas, a különböző pozíciókban való munkától és a nyomástól. Ez sokk lehet. Felteszed, hogy egyes testrészedek fájdalmasak lennének, mint a feneked, de miért fáj a karjaid és a lábad? Nem vicceltünk, amikor azt mondtuk, hogy a munkaerő maratoni, és még egy rövid munka is okozhat izomtörést és merevséget.

Néha a csípő is nagyon fáj. Ez lehet, hogy a lábad órákon át órákon át a kengyelbe helyezi, vagy ha a támogató csoportod a lábadat páratlan helyzetbe hozza.

A hátad esetleg fájdalmas lehet, ha epidurális vagy, ha az ember ellenállást gyakorol a hátfájástól a munka során.

Annak érdekében, hogy a legjobban kezeljék ezeket a fajta fájdalmat, kipróbálhatják a meleg zuhanyzókat, rizszsákokat, masszázst és más kényelmet szolgáló technikákat. A szülés után nyúlik és mozog is segíthet enyhíteni a fájdalmat. Az orvos vagy a szülésznő is elmondhatja, hogy milyen típusú gyógyszereket tehet a pulton és az orvosi rendelvényeken.

Alsó gyöngédség

Oké, itt várod, hogy fájni fog. Lehet, hogy egy kissé gyengédnek érzi magát a területen a hüvelytől a végbélig. Ez az egész terület kibővült, hogy lehetővé tegye a baba születését és lassan alakul vissza. Ezek a szövetek duzzadtak és a jégcsomagolás közvetlenül a születés után nagyon hasznos lehet. Nagyobb valószínűséggel fájdalmat érezhetsz itt, ha bármilyen típusú varrattal rendelkezik, még akkor is, ha vákuumosító vagy csipesz használata történt, a szövetek több kárt okoztak.

A sitz fürdő is hasznos lehet. A kórházban vagy a születési központban a nővérek megmutatják Önnek, hogyan kell ezt a fürdőt használni.Néha akár hordozható is lehet otthon használni. Egyes vállalatok még gyógytea sitz fürdőket is kínálnak gyógyítás és kényelem elősegítésére.

Azt is eldöntheti, hogy hűtött TUCKS® betéteket helyez el az egészségügyi betétre, hogy megnyugtassa a szöveteket.

A gyógyszerek a páciens felett és az orvos által előírt gyógyszerektől függhetnek, a fájdalom mértékétől függően. Ne habozzon megkérdezni, hogy bármilyen fájdalomcsillapítót rendeltek-e Önért.

fejfájás

A fejfájás terjedhet a hormonszint-változó típusról a vakító folyadék szivárgását okozó vakító fejfájástól, csak akkor történhet meg, ha epidurális vagy spinalis fájdalomcsillapítást alkalmaznak, és nem túl gyakori.

A pihenés segít az első típusú fejfájás kezelésében, ahogyan néhány gyógyszert is. A spinalis fejfájást általában úgy kezeljük, hogy Ön néhány napig fekszik a hátán, néha koffeinnel, és súlyos esetekben vérpótlást is végezhet.

A vérfolt az a hely, ahol rajzolják a vérét, és megpróbálja megjavítani a szivárgási problémát azzal, hogy a vért olyan helyre helyezi, ahonnan a folyadék származik. Ez a technika sok ember számára nagyon jól működik, figyelembe véve, hogy ez a fejfájás általában nagyon rettenetesen fájdalmas.

Mellfájás

Ahogy a tej a mellekben jön, úgy érzi, teljes, meleg és tingly. Ez nem sérti mindenkit. Azok számára, akik a fájdalmat tapasztalják, az ápolás gyakran a legkedvezőbb enyhülés. Ha nem tervezi az ápolást, akkor a szűk melltartó és a mellstimuláció a leggyorsabb módja ennek az időszaknak.

Az ápolási anyáknak is megpróbálhat meleg csomagokat, gyakran baba pelenka tele forró, ahogy tudod állni a víz tökéletesen illeszkedik. A szivattyúzás valóban elkerülhető, hacsak a baba egyszerűen nem hajlandó ápolónőt kérni. A szivattyúzás ösztönözni fogja a testet, hogy több tejet termeljen, ami csak rosszabbá teszi a problémát. Ha megengedi a baba ápolását, ahogyan szeretné, a szervezet gyorsan szabályozza a szükséges tejet. Laktációs tanácsadója segíthet más jogorvoslatokban is.

A végén…

A szülés utáni fájdalom meglepődhet, de a szülés után nem kell fájdalmas. Légy vokál arról, hogy mit érez, és ne féljen segítséget kérni. A fájdalomcsillapító gyógyszerek általában rendelkezésre állnak, de gyakran az egyszerű kényelmetlenségek fognak továbbmenni, hogy jobban érzed magad anélkül, hogy bosszantó érzésed lenne akkor, amikor valószínűleg inkább az új baba szeme közé tartozna. Élvezze a kicsiket!