A migrénes támadás négy fázisának áttekintése

Ha megtanulod a migrén fázisainak felismerését, előfordulhat, hogy a tüneteket korán kezeli, korlátozva a fájdalmas és zavaró epizódok időtartamát és / vagy intenzitását.

Pontosabban, a migrén korai kezelése magában foglalhatja a migrénes gyógyszerek azonnal bevételét, egy koffeintartalmú italt, vagy pihenést - a végső cél, hogy megállítsuk a migréned progresszióját, mielőtt súlyosvá válik és letiltod.

A migrén négy fázisa

A klasszikus migrénnek négy fázisa van: a hangulatváltozások és a prodrome élelmezési vágyai, az aura vizuális torzulása, a fejfájás fájdalma és hányinger, valamint a posztgromos fáradtsága.

Lehet, hogy nem tapasztal minden fázist minden alkalommal, amikor migrén van. Valójában minden migrénes epizód más lehet. A kutatások kimutatták, hogy az emberek, akik felismerték a migrén első fázisát, képesek megjósolni a migrén kezdetét az idő 72–93% -át. Azáltal, hogy felismeri a szervezet által a migrén megkezdése előtt tapasztalt mintát, előfordulhat, hogy teljesen megakadályozhatja vagy elkerülheti őket.

Első fázis: Prodrome

A migrénes betegek körülbelül 30-40 százaléka tapasztalja a prodrome fázist. A tünetek 24–48 órával a fejfájás tényleges fájdalmának kialakulása előtt fordulnak elő. A prodrome tünetei a következők lehetnek:

• Fáradtság
• Gyakori ásítás
• Folyadék-visszatartás
• Fokozott vizeletürítés
• Izommerevség, különösen a nyak, a hát és az arc
• Székrekedés vagy hasmenés
• Étel utáni sóvárgás
• Depresszió vagy ingerlékenység
• A koncentrálás nehézsége
• Nyak merevség
• Hányinger
• Hideg érzés

Második fázis: Aura

A migrénes betegek körülbelül 15-20 százaléka a fejfájást megelőző, aura vagy vizuális torzulásokat tapasztal. Csak az aura fázist tapasztalhatod meg, ami egy „csendes migrénnek” nevezett jelenség. Az aura fázis általában a fejfájás kezdete előtt percekkel vagy órákkal kezdődik, de a fejfájás megkezdése után vagy a fejfájás fázisában folytatódhat.

A vizuális tünetek aura során:

• Homályos látás
• Az úszók megjelenése (apró foltok, amelyek a szem előtt lebegnek)
• A fény vagy a fény villog vagy homályos látás
• A szem foltja vagy akár teljes vakság

Az aura fázis további tünetei lehetnek:

• A kezek, lábak és / vagy arc (különösen a száj körül) nyálkása vagy bizsergése
• Nyakfájás
• Gyengeség
• Vertigo vagy szédülés
• Az egyensúlyvesztés
• Csengés a fülekben
• Dupla látás
• Nehéz beszélni
• Lassú gondolkodás vagy zavartság
• Problémák koncentrációval
• A hangulati és aktivitási szint változásai

Mivel e tünetek némelyike ​​más körülmények között is előfordulhat, mint például a levált retina vagy a stroke, az ilyen tüneteket először szenvedő embereknek először meg kell vizsgálniuk az egészségügyi szolgáltatójukat, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy tüneteik a migrénes epizód következményei, és nem valami súlyosabb vagy életveszélyesebb.

Harmadik fázis: Fejfájás

Ez a fázis, amely leggyakrabban a migrénhez kapcsolódik, valószínűleg azért, mert a fázisok általában a leginkább zavaróak. A migrén fejfájása egyoldalú, lüktető vagy lüktető fájdalom, amely intenzitása közepes vagy súlyos, és 4-72 óra között tart. A 72 órát meghaladó fejfájást "status migrainosus" -nak nevezik, és azonnal orvoshoz kell fordulni.

A fejfájás súlyosságának növelése érdekében az ezt a fázist elérő emberek általában leállítják az összes tevékenységet, és egy csendes, sötétített szobában fekszenek. A fejfájás mellett a fejfájás fázis általában számos más, nemkívánatos tünethez kapcsolódik, beleértve a következőket:

• Extrém érzékenység a fény (fotofóbia), a hang (fonofóbia) és a szag ellen
• Hányinger
• Hányás
• Fokozott fájdalom a fizikai aktivitással (pl. Gyaloglás vagy lépcsőn járás)

Negyedik fázis: Postdrome

A migrénes betegek mintegy 68 százaléka továbbra is számos tünetet észlel még a fejfájás megszűnése után is. Ezek a fennmaradó tünetek több óráig vagy akár napig is folytatódhatnak, bár az átlagos időtartam körülbelül egy nap. A poszt-utáni fázis tünetei lehetnek:

• Fáradtság
• Gyengeség
• Ingerlékenység
• Szorongás
• Depresszió
• A koncentrálás nehézsége
• Fejbőrérzékenység
• Nyakfájás
• Hányinger, fotofóbia és fonofóbia

Egy szó a DipHealth-től

Annak érdekében, hogy proaktívan kezelje a migrén egészségét, fontolja meg egy naplót, hogy rögzítse a tipikus migrénes roham során tapasztalt tüneteket. A kutatások azt sugallják, hogy a napló hasznos lehet abban, hogy jobban megérthesse migrénjeit, hogy jobban megjósolhassa az egyik kezdetét. Ezzel a készítménnyel előfordulhat, hogy bizonyos migréneket teljesen, vagy legalábbis le tudjuk szedni, csökkentve az egyik tünetét.

Természetesen, ha a migrénei legyengítik és / vagy hetente vagy gyakrabban fordulnak elő, győződjön meg róla, hogy beszéljen orvosával egy megelőző migrénes gyógyszerről.