A legutóbbi a különböző típusú krioterápiákról

A sérülés kezelése hideg hőmérsékleten széles körben elfogadott terápiás módszert jelent mind az orvostudományban, mind a rehabilitációban. A cryosurgery-ben például a szövetet szabályozott fagyasztással elpusztítják. Az onkológiában a krioterápiát alkalmazták, és a jég fájdalomcsillapító és gyulladásgátló tulajdonságait 1978 óta a reumatológiában vizsgálták. Az a gondolat, hogy bizonyos betegségeket hideggel kezeljük, nem új - a Royal Society of the Journal of the Journal of the Journal of the Journal Az orvostudomány, a hideghőmérséklet egészségügyi előnyeit már az ókori egyiptomiak és a Hippokratész is elismerte.

A jégcsomag alkalmazása sérült területre a duzzanat és a fájdalom csökkentése érdekében az a feltevés, hogy a jég gyógyulhat. A hideghőmérsékletű kezelések csúcstechnológiájú változatai most már széles körben népszerűsítettek, és nem orvosi célokra is rendelkezésre állnak. Ezek a kezelések a fáradtság terápiától az elit szépségápolási kezelésekig terjednek. Különböző típusú krioterápia vonzza az embereket az élet minden területéről, akik remélhetik, hogy ezeken a módszereken keresztül javítani fogják egészségüket és jólétüket, valamint azokat, akiket a fiatalos megjelenés megőrzésének megígért ígérete vonz.

Hideg víz és egész testű krioterápia sportolók számára

A teljes testű krioterápia (WBC) szélsőséges hőmérsékleteket alkalmaz a kívánt egészségügyi hatások eléréséhez, amelyek a gyulladás kezelésétől és a helyreállítástól a bőr újjáélesztéséig terjednek. A krioterápiás kamrában a hőmérséklet a Fahrenheit alatt 250 fok alá eshet, de általában kb. -150 fok. A kezelést végző ügyfél néhány percig kitett, ami állítólag elegendő ahhoz, hogy az agy aktiváljon egy stimuláló reakciót (valamivel hasonlítson egy harci vagy repülési válaszra).

A sportolók a WBC felhasználók körében voltak, és ezt a terápiás formát egyre inkább a sport és a testmozgás gyógyszere ismerte fel, mint olyan módszert, amely javítja a különböző izmok sérüléseit. Bár a WBC több tudományos figyelmet kap, a sportolókkal végzett ellenőrzött tanulmányok még mindig hiányoznak. Megjegyezték azonban, hogy a rendkívül hideg hőmérséklet javíthatja a szubjektív helyreállítást és az izomfájdalmat. A két különböző kezelési megközelítést összehasonlító randomizált kontrollált vizsgálat azt is kimutatta, hogy a krioterápia segíthet a váll ragasztó kapszulitisének rehabilitációjában.

Dr. Chris Bleakley, aki az észak-írországi Ulster-i Egyetemben tanulmányozza a lágyszöveti sérüléseket, elmagyarázza, hogy amikor sérülés történik, az érintett terület körüli egészséges sejtek éheznek és megsérülhetnek. A WBC mögötti elmélet szerint a sejtek lehűlését követően a sejtek jobb kezelési mechanizmusokat mutatnak, és bizonyos esetekben azt mutatták, hogy jobb esélyük van a túlélésre. Dr. Bleakley ugyanakkor arra is figyelmeztet, hogy ezek az elméletek nem mindig jól teljesülnek a gyakorlatban. Például a jég hatékonyabb azoknál a sportolóknál, akiknek nincs sok testzsírja, és több felületi sérülés kezelésére. A boka sérülések jól kezelhetők a jéggel, de a mély izom sérülések ellenállóbbak lehetnek.

Bleakley szerint a szélsőséges hűtésérzet miatt a placebo hatás fontos szerepet játszhat. Mindent egybevetve tudományos szempontból az a tény, hogy egy módszer jónak és népszerűnek érzi magát, nem feltétlenül jelenti azt, hogy kemény bizonyítékokkal támasztják alá. Az Open Access Journal of Sports Medicine-ben Bleakley és munkatársai arra a következtetésre jutottak, hogy a krioterápia kevésbé költséges formái - mint például a jégcsomagolás és a hidegvíz-merítés - hasonló fiziológiai és funkcionális hatással rendelkezhetnek a WBC-vel, és nem szabad figyelmen kívül hagyni. Idén januárban egy másik tanulmány támogatta a hideg víz használatát a WBC-nél a sérülés helyreállításában. A tanulmányt az Medicine and Science in Sports and Exercise című folyóiratban publikálták, és Dr. Chris Mawhinney vezette a Liverpool John Moores Egyetemen. Megmutatta, hogy a hidegvíz-merítés hatékonyabb volt a véráramlás és a hőmérséklet csökkentésében, mint a krioterápia során, a férfiak mintavételét követően. Ezek a közelmúltbeli megállapítások hatással lehetnek a sporthordozó különböző hűtési módszereinek jövőbeli kiválasztására.

Új krioterápiás eszközök bőrhőmérséklet-érzékelőkkel

Különböző krioterápiás egységek kereskedelmi forgalomban kaphatók, és ha kifejezetten orvostechnikai eszközökként kerülnek értékesítésre, azokat az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal (FDA) szabályozza. Az év elején azonban az FDA bejelentette, hogy a krioterápia egészségre gyakorolt ​​hatását vizsgáló bizonyítékok felülvizsgálata után nem tudják biztonságos és hatékony technikává tenni azt. Több kockázatot is kiemeltek, köztük fagyás, égés, szemkárosodás és fulladás, valamint óvatosság.

A helyi Cryo-Stimulation Device (LCSD) egy olyan nitrogén eszköz példája, amely megvásárolható. Az első világméretű, érzékelővel rendelkező krioterápiás eszközként hirdetett LCSD képes mérni a felhasználó bőrhőmérsékletét, amely biztonsági óvintézkedések, amelyek megakadályozzák a túlhűtést és a fagyást. Miután a médiatanítás egy krioterápia halálát okozza, egyre nagyobb hangsúlyt kaptak a biztonság és a felügyelet. További tanulmányok várják a krioterápiák hatékonyságának kérdéseit, valamint kritikusan vizsgálják a fejlődő terápiás módszerek biztonsági szempontjait.

Új WBC technológiát fejlesztenek ki, amely növelheti a technika hatékonyságát és biztonságát. Például a francia tudósok egy csoportja dolgozik egy krioterápiás kamrában, amely segíthet a bőr hőmérsékletének optimális csökkentésében, magasabb hőmérsékletek alkalmazásával, mint a klasszikus WBC kamrák. Új technológiájuk kényszer konvekción alapul. A kísérletek azt mutatták, hogy a testhőmérséklet a -40 fokos Fahrenheit 3 ​​perces expozíció után ugyanolyan mértékben csökkenhet, mint a jelentősen alacsonyabb hőmérsékletű WBC kamrák. Ez az innovatív technológia nem használ nitrogént, amely állítólag biztonságosabb, mint a jelenlegi megközelítések.