Készítsen jó kapcsolatot a Fibromyalgia doktorával

1

Miért olyan nehéz?

Ha fibromyalgia vagy krónikus fáradtság szindróma van, fontos, hogy szorosan együttműködjenek orvosával, hogy megtalálják az Ön számára megfelelő kezelési rendet. Sajnos, sokunk küzd, hogy jó kapcsolatokat építsünk ki orvosainkkal.

Miért van az, hogy? Lehet, hogy az orvos nem "hisz", hogy ezek a feltételek valóságosak, vagy nem tudnak elég róluk, hogy kezeljék. Az is lehet, hogy rossz tapasztalataink vannak, és megbeszélésekbe kerülnek, akik problémákat várnak.

Bár a kapcsolat 50% -áért csak akkor tudsz felelősséget vállalni, ha jobb páciens lehetsz, akkor az orvosod is jobb lehet.

Ez nem jelenti azt, hogy mindig egyetértünk az orvossal, és pontosan azt, amit mond. Inkább ez a módja annak, hogy közeledjünk a találkozókhoz és a kapcsolathoz. Az ebben a cikkben szereplő 5 Do segít abban, hogy produktívabb találkozókkal rendelkezzenek, így dolgozhatsz egy jó orvos-beteg kapcsolat és a legfontosabb, hatékonyabb kezelések felé.

2

1. Készüljön fel

Az orvosok kinevezése gyakran rövid - 15 perc vagy annál kevesebb. Ez gyakran nem az orvos hibája, de a rendszergazda diktálja, vagy megpróbálja megfelelni a nagy keresletnek. Fontos, hogy a lehető legtöbbet hozza ki az időből.

Gondolj néhány dolgot, mielőtt egy találkozóra megy. Vajon a tünetek jelentősen javultak vagy rosszabbak lettek-e? Megváltoztatott valamit a kezelési rendjében? Az étrend vagy az életmódbeli változások befolyásolták az egészségét? A gyógyszerek új mellékhatásokat okoznak? Van-e olyan kezelés, amelyet megpróbálna kipróbálni? Ez az, amit az orvosnak tudnia kell.

Gondoljunk még arra, hogy milyen kérdése van. Mivel nem vagyunk jól ismertek, hogy nagy emlékekkel rendelkeznek, készítsünk listát, és tegyük a pénztárcádba vagy pénztárcádba. Ily módon, nem rúgsz magadnak hazafelé, mert elfelejtetted mindent, amit megkérdezni akartál.

Az előkészítés megmutatja kezelőorvosának, hogy tartod a kapcsolatod végét, és remélhetőleg segít a találkozónak az Ön igényeinek.

3

2. Tegye a Közvetlen parancsot

Normális, hogy egy kicsit megfélemlítik a falon és a fehér kabáton lévő oklevelek.Ne hagyd, hogy túl félénk legyen ahhoz, hogy elmondd, mit kell tenned. A bokor körül a tünetek körüli verekedés valószínűleg értékes időt vesz igénybe, és esetleg kipróbálhatja orvosának türelmét.

Még ha a tünet is kínos, próbálja meg beszélni róla közvetlen, professzionális módon. Néha egy klinikai kifejezés használatával segíthet - könnyebben beszélhetünk a székletről, mint például a dudor.

Ez azért fontos, ha azt kérdezi, hogy az orvos miért tiltakozhat, például kiegészítő vagy alternatív kezelést. Ne feledje, hogy végül a kezelési döntések a tiéd. Tehát ahelyett, hogy szégyenlősen azt mondaná, hogy egy kicsit érdekel az akupunktúra vagy a homeopátia, csak kérdezd meg, mit gondol az orvos. Nem kér engedélyt - információt és képzett véleményt keres.

(Ha úgy dönt, hogy ellenzi az orvosa tanácsát, még mindig győződjön meg róla, hogy őszinte vagy róla! Ellenkező esetben több ártalmat okozhat, mint jó.)

4

3. Tanítsd meg magad (a helyes utat!)

Az orvosi közösségben a "Googler" kifejezést gyakran szokatlan módon használják olyan betegek leírására, akik a tüneteiket keresik, és azt hiszik, hogy hirtelen szakértő. Nem akarsz lenni azok betegeknél, de nem akarnak képzettséget szerezni.

Először is, jó hírű weboldalakra kívánja támaszkodni az orvosi információkért. Mielőtt elolvasná azt, amit egy webhelynek meg kell mondania, nézze meg, ki mondja, és kérdezze meg, mit kell nyerniük. Olyan webhely, amely kiegészítőket értékesít? Kiropraktikus hely, amely betegeket keres? Vagy létezik olyan webhely, amely hasznos információkat nyújt?

Ahogy olvasod, figyelj arra, hogy tanulmányokról vagy csak anekdotikus információkról beszélnek. Ha úgy tűnik, hogy az orvosi kutatásra támaszkodnak, kapcsolódnak-e ehhez, vagy a végén egy listát adnak, így láthatod magadnak a bizonyítékokat?

Néhány jó hírű webhely a következőket tartalmazza:

• Medline Plus, az Egyesült Államok Orvostudományi Könyvtárából;
• Marylandi Egyetem Orvosi Központja;
• Merck kézikönyv.

Tudjon meg néhány alapvető terminológiát a betegségéről, így konkrét lehet a tünetekről, és megértheti, hogyan működnek a kezelések. Ezzel elkezdheti a munkát:

• Fibromyalgia / krónikus fáradtság szindróma fájdalom-terminológiája
• Immunrendszer terminológiája a krónikus fáradtság szindrómának
• A fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma

5

4. Legyetek realisztikusak

Az orvosok emberiek. A test bonyolult. A fibromyalgia és a krónikus fáradtság szindróma kezelése nagy kihívást jelent. Minden hónapban megjelentek az orvosi kutatások hegyei. Ezeknek a valóságoknak a szem előtt tartása segíthet orvosának elvárásainak kezelésében.

Várható hamis kezdetek a kezeléseknél. Mindegyikünk másképp reagál a drogokra, kiegészítőkre stb., És orvosa nem tudja, mi fog működni az Ön számára a kapun kívül. A sikeres kezelések megtalálása időt és kísérletezést igényel.

Ne várjon az orvosától, hogy tudjon meg minden olyan tanulmányról, amelyet valaha végzett az Ön állapotában, kivéve, ha elég szerencsés vagy, hogy meglátogasson egy mikro-szakembert. Egyszerűen túl sok jön ki minden alkalommal.

Ha egy olyan tanulmányt lát, amely úgy véli, hogy releváns az Ön állapotára vagy kezelésére, említse meg, vagy vegye fel a nyomtatott anyagot, de ne várjon az orvosától, hogy mindent eldobjon, olvassa el és cselekedjen. Az orvosi tanulmányok hosszúak, unalmasak, és gyakran meg kell ismételniük, mielőtt az eredmények hasznosak lennének a valós világban.

A hamis elvárások kiküszöbölése segíthet abban, hogy jobban kezelje a kezelőorvos előtt álló korlátozásokat, és felszabadítsa Önt, hogy összpontosítson arra, hogy mit lehet elérni a megbeszélések során.

6

5. Legyen jó önhatékonyság

Az önhatékonyság az, hogy mennyire jó a dolgok elvégzése, ami segít jobban érezni magát. Ez nem ugyanaz, mint a "megfelelés", ami azt teszi, amit az orvos elmondott. Nem tetszik a megfelelőség szó - azt sugallja, hogy passzív résztvevő vagyok a kezelési folyamatban, egyszerűen csak azzal, amit mondtam.

Inkább jó önhatékonyságom van, ha az általam felírt gyógyszereket, valamint az étrend, az aktivitás szintjét, a stresszt és az életmódot az általam meghatározott módon kezeljük. Ez az egészségügyem középpontjába helyez, amihez szükségem van.

Még azt is el kell ismernem, hogy a megfelelés része az önhatékonyságnak. Ha nem veszi be a gyógyszert az utasítás szerint, akkor nem fogja tudni, hogy milyen jól működik. Ha nem próbálja meg az orvosa által javasolt dolgokat, akkor nem tud megalapozott döntéseket hozni arról, hogy el kell-e fogadnia vagy el kell dobnia.

Továbbá, a legtöbb orvos nem számít arra, hogy kompatibilis lesz, ha elkezdené negatív mellékhatásait az általuk ajánlottnak, legyen az vényköteles gyógyszerek vagy étrendi változások. Az esküjük szíve végül is "nem árt".

Tehát, ha inkább az önhatékonysági kifejezést szeretném megfelelőnek tartani, rövid távon meg kell felelnie a legjobb döntések meghozatalához.

(Természetesen van egy kivételes kivétel, ha olyan orvos van, aki figyelmen kívül hagyja a korábbi tapasztalatait, és kéri, hogy próbálja meg újra. Ez a helyzet tiszteletben kell hagynia, hogy nem ért egyet.)

Tényleg, az orvos csak tanácsot adhat. Ha nem követjük azt, nem számíthatunk semmilyen előnyre.

7

Kölcsönös tisztelet, közös célok

Mikor jön le, az orvos-beteg viszony olyan, mint bármely más. Ahhoz, hogy sikeresek legyenek, a kölcsönös tiszteleten és közös célokon kell alapulniuk. Ebben az esetben a cél, hogy jobban érzi magát.

Ha nem hiszi, hogy orvosa tiszteletben tartja Önt, vagy megosztja az egészség javításának célját, ideje lehet, ha egyáltalán lehetséges, találni valakit. Ezek a cikkek segíthetnek:

• Fibromyalgia doktor megtalálása
• Krónikus fáradtság szindróma keresése
• Kiegészítő / alternatív szolgáltató keresése

További segítségért lásd:

• 5 "Nem" a jobb kapcsolatért az orvossal