Lásd, hogyan fejti ki az agyat
Tartalomjegyzék:
- A nyelésben résztvevő koponya idegek és izmok
- Nyelési központok az agyban
- A nyelési problémák lehetséges szövődményei
- Milyen hatással van a stroke lenyelése
- Egy szó a DipHealth-től
Hogyan Csajozz a SULIBAN ! ???? (sulin kívül is beválik) (November 2024)
Higgye el, vagy ne, a nyelés az egyik legbonyolultabb feladat, amit testünk végez, mivel kényes koordinációt igényel az agyad és bizonyos idegek és izmok között.
A nyelésben résztvevő koponya idegek és izmok
A nyelés három egymást követő fázisban történik, amelyek mindegyike a szájban, a garatban (a torkában), a gégében (a hangszórón) és a nyelőcsőn (üreges cső, amely a torkából a gyomorba táplálékot) gondosan koordinálja az izmokat. Ezek az izmok az idegek egy csoportjának ellenőrzése alatt állnak, melyeket agyi idegeknek neveznek.
Az agyi idegek 12 agyi párok, amelyek az agyadbázisában találhatók az agyi bázisban. A cranialis idegek szabályozzák az olyan funkciókat, mint a szaglás, az ízlés, a nyelés, a látás, az arc és a szem mozgatása, és vállvonogatva a vállát. A cranialis idegek közül sokan részt vesznek a rágás és a nyelés koordinációjának és mozgásának szabályozásában.
A következő nyaki idegek lenyelik:
- Trigeminal (koponya ideg)
- Arc (koponya ideg VII)
- Glossopharyngealis (cranial ideg IX)
- Vagus (cranial ideg X)
- Hypoglossal ideg (koponya ideg XII)
A cranialis idegeket viszont az agyban „feldolgozó központok” vezérlik, ahol a nyeléssel kapcsolatos információkat feldolgozzák. Ezek a központok közé tartoznak az agykéregben, a medulla oblongatában és a koponya idegmagokban található területek.
Nyelési központok az agyban
A nyelés önkéntes megkezdése az agy agykéregének speciális területein történik, az úgynevezett precentrális gyrus (más néven primer motor terület), a hátsó gyengébb gyrus és a frontális gyrus. Ezekből a területekről származó információk összegyűlnek a nyelési központban az agyban, amely az agyköteg része.
Az agyon kívül a szájból származó idegjelek is bevittek az ételre, amit rágunk. A szájban, a garatban és a gégében több érzékszervi ideg is ad információt az agynak, amely lehetővé teszi számunkra, hogy tudjuk, milyen típusú anyag van a szájban és a torokban. Például „elmondják” az agyat az élelmiszer méretéről, hőmérsékletéről és textúrájáról.
Ezt az információt az agy érzékszervi kéregéhez, és végül a medullahoz továbbítják, amely az érzékszervi információkat használja a rágás izmainak erőfeszítéseinek irányítására.
A nyelési problémák lehetséges szövődményei
A rágás hatására az étel lágyabb és csúszósabb táplálék bolusgá változik, amely a nyelésre alkalmas és biztonságos. Mivel a nyelési reflex különböző fázisaiban halad előre, a nyelésben részt vevő idegek a gége és az epiglottis reflexív zárását váltják ki. A „cső” lezárása megakadályozza, hogy az élelmiszer és a folyadék részecskék belépjenek a tüdőbe.
Ha a cső nem záródik le megfelelően, vagy ha a lenyelés nem megfelelően koordinált, olyan problémák léphetnek fel, mint a fulladás. A nyelési problémák, az aspirációs tüdőgyulladás másik szövődménye akkor fordulhat elő, ha az élelmiszer belép a tüdőbe. Ez történhet stroke vagy más neurológiai rendellenesség következtében. Végül a nyelési nehézségek következtében alultápláltság és dehidratáció léphet fel.
Milyen hatással van a stroke lenyelése
Mint látható, a központi idegrendszer számos olyan területe van, amely stroke vagy más neurológiai állapot, például a szklerózis multiplex, a Parkinson-kór vagy a demencia hatására megzavarhatja a lenyelés képességét.
Még ennél is inkább, a medulla egy viszonylag kis terület az agyszemnek, amely több olyan struktúrát tartalmaz, amelyek kritikusak a nyelési reflex végrehajtásában - így különösen a strapok, amelyek a nyájra vonatkoznak, különösen nyelési problémákat okozhatnak. Valójában a medulláris stroke-okkal rendelkező embereknek ideiglenes vagy állandó táplálékcső elhelyezése szükséges a fulladás és az aspirációs tüdőgyulladás megelőzése érdekében.
Egy szó a DipHealth-től
Míg a nyelési problémákkal együtt élünk, az az életedben is bonyolultabbá válik, tudd, hogy vannak jól megtervezett technikák, amelyek segíthetnek Önnek vagy szerettének biztonságosan alkalmazkodni ezekhez a nehézségekhez. Például egy beszéd- és lenyelõ terapeuta segíthet az Ön által fogyasztott élelmiszerek és folyadékok típusainak módosításában, hogy könnyebb legyen lenyelni.
Ezen túlmenően a nyelési gyakorlatok, mint a szupraglottás fecske vagy a Mendelsohn manőverje, segíthet erősíteni a nyelésben résztvevő izmokat. Ezek a szóbeli mozgási gyakorlatok és más stratégiák, mint például egy csésze, szalma vagy kanál használata, szintén hasznosak lehetnek.
Hogyan fejti ki a foszfokreatin energia izmait?
A foszfokreatin része az emberi energiatermelő rendszernek, amely robbanásszerű izomösszehúzódásokat táplál az első 10 másodperc alatt.
Hogyan egészséges zsírok táplálják az öregedő agyat
Nem csak a szíved élvezheti a mediterrán étrendet; A spanyolországi bizonyítékok azt mutatják, hogy az agyi funkciód az étkezési terv részeként diófélékkel és olívaolajjal is megőrzhetők.
Hogyan fejti ki hatását a foszfocreatin izom?
A foszfokreatin része az emberi energiatermelő rendszernek, és az első 10 másodperc alatt a robbanásveszélyes izomösszehúzódásokat táplálja.