Road Racing feltételei A futóknak tudniuk kell
Tartalomjegyzék:
PJ Masks Episodes | Catboy, Gekko and Owlette Escape from Romeo! | Superhero Cartoons for Kids (December 2024)
Az útversenyen sok zsargon jön, amit néhány futó nem érti meg, különösen, ha új vagy a sporthoz. Íme néhány közös versenyjellemző definíciója, például a Masters divízió, a Clydesdale, az Athena és a Coral.
Masters Runners Division Road Racing-ben
Útversenyeken a Masters Division olyan versenyzők számára van, akik bizonyos korban vannak. Általában a kor 40, de változhat helyről helyre. Az USA Futópálya Mesterséges Kaszinó Bizottsága (USTAF) előírja, hogy a mesterek sportolók "legalább 40 évesek legyenek a találkozó első napján". Sok közúti verseny kínál külön díjat a mester futóknak. Amellett, hogy felismeri a három legeredményesebb férfi és női overall résztvevőit, számos versenyen díjat adnak az első három férfi és női mester befejezésére.
Clydesdale Division
Útversenyeken a Clydesdale divízió a nehézsúlyú férfi futók divíziója. A Clydesdales súlya minimálisan 200 font, bár fajról versenyre változhat. A csoport hátterében álló elképzelés, mint például az Athena Divízió (lásd alább), a versenyzőket kategóriákba sorolja, így versenyeznek más hasonló fizikai tulajdonságokkal rendelkező sportolókkal (hasonlóan a korosztályhoz tartozó korosztályokhoz).
Nem minden versenyen vannak Clydesdale-divíziók, de ha igen, akkor általában megemlítik a versenyen. Egyes versenyek a Clydesdale divízió három legjobbja számára adtak díjat.
Athena Division
A Clydesdale divízióhoz hasonlóan az Athena divízió nehézsúlyú női futóknak szól. A Clydesdales súlya általában 150 font, bár fajról versenyre változhat. Nem minden versenyen vannak Athena divíziói, de ha igen, akkor általában a versenyen jelentkeznek. Egyes versenyek az Athena divízió három legjobbja számára adtak díjat.
Mi a Corral?
A korall egy szakaszos terület egy verseny indulási sorában, ahol a verseny résztvevői a várható befejezési időnek megfelelően csoportosulnak. A leggyorsabb futók általában az első versenyeken vannak, és a leglassabb futók a hátsó versenyeken találhatók. A futóversenypálcák általában azt jelzik, hogy melyik karmazsig van rendezve. Általában versenyfutók ellenőrzik a verseny résztvevõit, mialatt belépnek a versenyekbe, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a helyes korallba megyek.A versenyeken futó versenyek a versenyzők időmérő eszközeit is kínálják, általában a versenyzőpályájukon vagy a cipőjükhöz való csatoláshoz, így az idő, amelyre a kezdővonalon át kell haladniuk, nem szerepel a végső versenyidőben.
Egyes nagy versenyeken, például a maratonokon, a futóknak nagyon korán kell lenniük a versenyeken, és hosszú időre várnak a verseny elindításához. Ebben az esetben néha port-potties lesz a korallon belül. Ha hideg van, és sokáig várni fognak, a futók viselnek "takaros ruhákat", hogy melegek maradjanak, ahogy várják.
CrossFit képzés feltételei, amit tudnia kell
Mielőtt elindulna egy CrossFit edzőterembe, akkor a leggyakrabban használt CrossFit oktatási kifejezéseket és rövidítéseket kell használni a szótárban.
7 dolog a futóknak tudniuk kell a táplálkozásról
A táplálkozás elengedhetetlen a futóknak nem csak a jó egészség megőrzéséhez, hanem a csúcs teljesítményének előmozdításához is. Tudjon meg többet, mit kell enni és inni, amikor fut.
Road Racing feltételek A futóknak tudniuk kell
Olvassa el a közös útverseny-kifejezések definícióit, mint például a mester runner, Clydesdale, Athena és a Corral.