A Truvia édesítőszer biztonságos? - az FDA eredményei
Tartalomjegyzék:
- Stevia története
- A Stevia különböző típusai
- FDA jóváhagyás és nem kifogásolás
- Truvia Biztonság
- Stevia és Truvia mellékhatásai
- Truvia kiválasztása
OmniBalance Sweetener with Stevia - Control Blood Sugar Levels (Szeptember 2024)
A Truvia édesítőszer a növényi stevia-ból származik. Truvia néven is ismert rebaudiozid A-nak, és a stevia növény egyes részeitől megtisztított. Truvia-t a Cargill (a mezőgazdasági óriás) és a Coca-Cola hozta létre. A Truvia legfontosabb összetevője az FDA-nak "kifogás nélkül" volt. Mint ilyen, az élelmiszer-adalékanyagok "általánosan elismert biztonságos" (GRAS) kategóriájába tartozik. Tudjon meg többet erről az édesítőszerről és annak biztonságáról.
Stevia története
Stevia-nak volt egy kis vegyes története az Egyesült Államokban. Ezt a növényt évszázadok óta használják Dél-Amerikában, édesítőszerként, és olyan helyeken, mint Japán, közös édesítőszer. Az USA-ban azonban a stevia-t tiltották élelmiszer-adalékanyagként való felhasználásuk miatt, mivel a kutatás azt javasolta, hogy a stevia potenciálisan rákot okozhat.
A Stevia különböző típusai
A cukorhoz hasonlóan a stevia számos különböző formában jön létre - folyadék, por és granulátum. Vannak olyan desszert termékek is, amelyek cukor, például fagylalt, dzsemek és zselék helyett stevia-t használnak. A polcokon is látható a Coca-Cola Life és a Sprite Green, mindkettőt a stevia édesíti. A Pepsi True egy másik stevia-édesített termék. Amíg a stevia természetesnek mondható, további összetevőket is hozzáadnak a feldolgozáshoz, mint például az eritrit, a cukoralkohol és a "természetes ízek".
FDA jóváhagyás és nem kifogásolás
Az FDA "nem kifogásolható" eredménye az iparág által benyújtott adatok, amely a stevia finomítási folyamatának biztonságát mutatja, amely eltávolítja a stevia gyanús komponenseit. Ez a folyamat a stevia glikozid rebaudiozid A (Reb-A) néven ismert stevia komponensére összpontosít. A Reb-A (más néven Rebiana) más biztonsági profilja van, mint általában a stevia. A Truvia Reb-A-ból készült.
Truvia Biztonság
De Truvia biztonságos? Mivel az FDA nem tiltakozik, valószínűleg olyan biztonságos, mint bármelyik cukorhelyettesítő. Azt állíthatod, hogy a múltban rákos felfedezés miatt kevésbé biztonságos, de azt is vitathatod, hogy a Truvia "természete" az évszázadok használatával (mint a stevia) a világon biztonságosabbá teszi.
Mivel Truvia "általánosan elismert biztonságosnak" nyilvánították az FDA-t, nincs terhesség alatti terhességi korlátozás. Nem vizsgálták alaposan, hogy az anyatejbe kerül-e, ezért az Országos Orvosi Könyvtár által támogatott LactMed adatbázis azt mondja: "Bár a szoptatott csecsemő kockázata alacsony, más mesterséges édesítőszer, előnyös lehet, különösen újszülöttek vagy koraszülöttek ápolásakor."
A 2017-es tanulmányok áttekintése megjegyezte, hogy a stevia eredetű édesítőszerek szélesebb körben használatosak, de a rákra vagy a cukorbetegségre gyakorolt hatásaival kapcsolatban nem végeztek vizsgálatokat.
Stevia és Truvia mellékhatásai
Bár a stevia természete természetes, a kutatóknak mellékhatásokat kellett tapasztalniuk. Azok, akik már allergiásak a parlagfűvel, a körömvirágokkal, a krizantémokkal, a körömvirágokkal vagy a százszorszépekkel szemben, el kell kerülniük a stevia-t, hogy megakadályozzák az anafilaxiás sokkot. A csökkent étvágy, émelygés, teltségérzet és puffadás szintén a stevia bevitel által okozott tünetek lehetnek. A Stevia ellenjavallt olyan személyeknél is, akik magas vérnyomással vagy cukorbetegséggel küzdenek, mivel kölcsönhatásba léphetnek.
A Truvia-t mellékhatások szempontjából tanulmányozták, és ritkaak, a gyártó szerint 100 000-nél kevesebbet. Megjegyzik, hogy az erythritol, egy cukor alkoholt Truviában ömlesztő anyagként használják. Bár egyes cukoralkoholokról ismert, hogy hasmenést okoznak egyes betegeknél, az eritritol nem ugyanolyan hashajtó hatással bír a normálisan fogyasztott mennyiségekben. Lazító hatás azonban lehetséges.
Truvia kiválasztása
A Truvia és más stevia eredetű édesítőszerek fogyasztása kockázattal járhat, de ha már mesterséges édesítőszert használsz, azok jó kiegészítik édesítőszer-lehetőségeit.
Rebiana biztonságos természetes édesítőszer?
Tudjon meg többet a rebiana, a stevia eredetű édesítőszerről, beleértve annak felhasználási módjait, függetlenül attól, hogy biztonságos-e és természetes-e, és hogyan feldolgozva és felhasználva.
Biztonságos a Truvia édesítőszer? - FDA eredmények
A Truvia édesítőszer a stevia növényből. Új cukorhelyettesítésként kerül forgalomba. Olvassa el, mit gondol az FDA a steviáról.
Biztonságos, biztonságos hely beállítása kisgyermekek számára
Ismerje meg, hogyan hozhat létre egy biztonságos játékterületet, ahol a kisgyermeke biztonságosan felfedezheti magát, és megtanulhatja, hogy önállóan játsszon, miközben néhány dolgot megtesz.