Hogyan befolyásolhatja a mellrák a testképét

A civilizáció kezdete óta a mellek a nőiesség és a szexualitás jelképei voltak, ezért nem szokatlan, hogy egy mellrákos beteg úgy érzi, hogy a betegség a mellszövetével együtt megtámadta a testképét.

"Igen, úgy érzem, mintha az emberek bámulnának. És nehéz ruhákat találni. És igen, sokat frusztráltam" - írta egy nő a National Breast Cancer Foundation Survivor online fórumán. - De … meg kellett tanulnom, hogy újra szeressem a testemet.

Függetlenül attól, hogy a rákos beteg megőrzi-e a mellét, eltávolította őket, vagy rekonstruálta őket, tanulni, hogy elfogadja és még szereti a posztdiagnózis testét.Győződjön meg róla, hogy a rákkezelés ezen aspektusába a család, a barátok és különösen a partnerek szerepelnek.

Soha ne félj beszélni az orvosnál a testkép problémáiról. Tanulmányok azt mutatják, hogy az orvosok gyakran nem tudják felvetni ezt a fontos témát. Legyetek saját támogatói a rákbetegségért és beszéljenek - megéri!

Mellrák és testkép

A mellrák nemcsak a mastectomiás hegekhez vezet. A sugárzás vörösséghez és fájdalomhoz vezethet az érintett területen, a kemoterápia gyakran hajhullást és súlygyarapodást okoz, és az érzelmeinken lévő belső hegek ugyanolyan kihívást jelenthetnek.

Az ilyen típusú testváltozások tapasztalata különösen kihívást jelenthet a fiatalabb nők számára, mivel a kutatások kimutatták, hogy ezek a nők jobban zavarják ezeket a változásokat, mint a 67 év feletti nők. az egyik vagy mindkét mellének elvesztése úgy érzi, mintha véget érne a nőnek.

Egyes nők úgy találják, hogy elkezdik elkerülni az intimitást, a ruhát egyedül vagy a sötétben, vagy akár korlátozzák a fürdést, amikor megbirkózzanak az emlőrák hatásával. Ezek a viselkedések gyakoriak, de idővel csökkenteniük és javítaniuk kell. Ha Önnek vagy szeretettnek szüksége van a testképi problémák kezelésére, forduljon orvoshoz, támogató csoporthoz vagy megbízható tanácsadóhoz.

Sebészeti lehetőségek és testkép

A nők egyszerűen tudatában lehetnek a melleiknek, mert az emlőrák a test intim részét érintik. Sok esetben azonban nem a rák okozza az emlőrákhoz kapcsolódó érzelmi hegeket, hanem a kezelés.

A diagnózis idején a legtöbb nő három lehetséges sebészeti lehetőséggel szembesül:

1. Lumpectomia: a rákos szövet eltávolítása és egy kis mennyiségű normál szövet a csomó körül
2. Részleges mastectomia: a rákos szövet eltávolítása és a mell többi részének nagyobb mennyisége, mint a lumpectomiás eljárásban (a részleges mastectomia általában egy négyzet vagy két mell)
3. Mastectomia: az egyik vagy mindkét mell eltávolítása

Nincs végleges tanulmány arról, hogy ezek a sebészeti kezelések hogyan befolyásolják az önbecsülést és a testképet. A sebészeti választások mérlegelésekor minden nőnek meg kell gondolnia a rák típusát, az orvos ajánlásait, a családtörténetet, az ismétlődés kockázatát, és természetesen minden várt testképi problémát.

Győződjön meg róla, hogy kérdéseket tesz fel és kutatást végez az egyes lehetőségekről. Ne félj megkérdezni más mellrák túlélőket, akár online, akár egy támogató csoporton keresztül, hogy a műtétek hogyan befolyásolták az önbecsülést. Győződjön meg róla, hogy több embert is beszélget, hiszen minden nő tapasztalatát a saját elvárásai és háttere is színesítheti.

Lumpectomia, masztektómia és rekonstrukció

Bár a lumpectomy vagy részleges mastectomy megőrzi a mellet, egyes nők, akik ezeket az eljárásokat választják, meglátják, hogy a plasztikai sebészek „torzulásoknak” hívják a mell megjelenését. Ezek a torzulások közé tartozik a hegesedés vagy a mellméret jelentős változása. Egy tanulmány szerint azonban súlyos torzulások nem gyakoriak.

Néhány nő úgy dönt, hogy egy melltartóba illeszkedő protézist használ, hogy kitöltse a ruhákat és elkerülje a kérdéseket. Más nők választhatnak rekonstrukciós műtétet. Az újjáépítési műtét a mellrák műtét idején vagy később, amikor meggyógyult, elvégezhető.

A nők nyilvánvalóan jobban alkalmazkodnak azonnali újjáépítéshez, de ez nem mindig lehetséges. Számos orvosi oka van a késleltetett rekonstrukciónak, de az egyik szcenárió néha szembe kell néznie azzal a nehézséggel, hogy a sebész és a plasztikai sebész egyidejűleg és biztosítási fedezetükön belül ugyanazon a helyen van.

Ha ezzel a problémával küzd, keresse fel a mellrákos nők számára rendelkezésre álló számos támogatási szolgáltatást, így nem kell egyedül menni. Lehetséges, de valamilyen munkát végezhet.

Számos orvosi vizsgálat van, amely a rekonstrukciós műtét pszichológiai előnyeiről beszél. Egyes tanulmányok szerint a rekonstrukciós műtétet választó nők egészségesebb testképet tapasztalnak, mint a nem nők; más tanulmányok azonban azt mutatják, hogy a rekonstrukciós műtétet választó nőknél nagyobb a szorongás a mellvesztésről, mint a nők, akik nem választják ezt a műtétet.

Az is fontos, hogy reális elvárásokkal rendelkezzünk az emlő rekonstrukciójával kapcsolatban. Néhány nő csalódott, amikor az újjáépített mellük nem úgy néz ki, mint az eredeti mellük, míg mások úgy vélik, hogy lehetőségük van arra, hogy a mellméretet mindig is akarták (egyfajta ezüstbélés).

Fontos megjegyezni, hogy az emlő-rekonstrukció nem állítja vissza a mellérzetet. Az útvonal kiválasztásakor nagyon fontos a partnerrel való kommunikáció.

Tippek a pozitív testkép fenntartásához

Csakúgy, mint minden pszichológiai kérdésnél, a mellrákos nők számára előnyös lehet, ha őszinte beszélgetést folytatnak rákkal kapcsolatos testképi problémáikról. Amellett, hogy csak a "bejutni", a nők több dolgot tehetnek, hogy vállalják magukat az önbecsülésük javításáért. Az egészséges táplálkozás és az edzéshez szükséges idő nemcsak segít a testképben, hanem csökkentheti az ismétlődés kockázatát.

Legyen szerető és támogató a női testváltozás tekintetében - a partnerek támogatása hosszú utat nyújthat. Az asszony elfogadásának és bátorításának kifejezése a ruhásszekrényében, frizurájában vagy akár az életmódban is egy kicsit könnyebbé teszi a rákos megbetegedéstől a rák utáni testhez való átmenetet.

Az egyik tanulmány megállapította, hogy a szexterápia és a párok a rákos nők körében a jobb önbecsülést tanácsolják.Ne feledje, hogy a jó kommunikáció segít az intimitás újjáépítésében, és türelmet, kitartást és kis kreativitást eredményezhet.

Dr. Helen Coons, a pszichológus, aki a női egészségre és a mentális egészségre specializálódott, a mellrák túlélőit erősíti, hogy rendszeresen gyakorolják önmagukat, depresszióval kezelték, javítsák a kommunikációt, megtanulják, hogyan kell intimnek lenniük, és kezelni magukat. manikűrként vagy új melltartóként.

Dr. Coons arra ösztönzi a nőket, hogy aktívak legyenek, mivel a testmozgás csökkentheti a depressziót és javíthatja az általános önbecsülést. Emellett azt mondja, hogy néhány betege drasztikus önkép-javulást mutatott, amikor a sebészüktől megpróbálták javítani a bemetszési helyük megjelenését.