A Brain Gut kapcsolat az IBS-ben

Az agy és a bél közötti kapcsolat hiánya hozzájárulhat az irritábilis bél szindrómához (IBS).

Néhány egészségügyi probléma meglehetősen egyszerű. Ha torokfájása van, orvosa szöveti mintát fog venni a torkából, és tesztelje, hogy van-e sztrep-fertőzése. Egy furcsa, látszólag mól a bőrén tesztelhető, hogy meggyőző-e róla, hogy rákos-e. Sajnos az IBS messze nem egyszerű. Ellentétben a látható betegségekkel, hogy megértsék, mi történik az IBS-ben, a kutatók úgy találták, hogy meg kell nézniük a bélen túl és a bonyolult kommunikációs rendszerek felé, amelyek összekapcsolják a bélet az agyhoz.

Ahhoz, hogy igazán értékelhessük az ezen a területen végzett munkát, meg kell adnunk az idegtudományi diplomát. Anélkül, hogy ilyen mértékű lenne, hasznos, ha valamilyen alapvető megértést kap az agy és a bél közötti komplex kapcsolatról és arról, hogy ez hogyan kapcsolódik az IBS-hez.

Biológia alapjai

Nézd meg, hogy az alábbi beszélgetések közül bármelyik csengő-e a középiskolai biológiai osztályban töltött időből. A testünk minden részének kommunikációja az idegtől az idegig terjedő információ átadásán keresztül történik. Itt van egy egyszerűsített leírás a különböző útvonalakról, amelyek mentén ez a kommunikáció folyik:

• Központi idegrendszer (CNS): az agy és a gerincvelő
• Perifériás idegrendszer (PNS): idegrendszer, amely az agyon és a gerincvelőn túl van.

A perifériás idegrendszert két részre osztjuk:

• Szomatikus idegrendszer: felelős az izmok önkéntes ellenőrzéséért és a külső érzésekre adott reakciókért.
• Autonóm idegrendszer: felelős a belső szervek (belső viszkozitás) motoros és szenzációs válaszaiért.

Enterális idegrendszer

Az enterális idegrendszer (ENS) az autonóm idegrendszer része, amely felelős az emésztési folyamat szabályozásáért. Az ENS kezeli a mozgékonyságot (az izmok mozgását), a folyadék kiválasztását és a véráramlást. Az ENS önmagában annyira felelősséget vállal, hogy néha a „kis agy” nevet kapja. Ezzel a leírással könnyen láthatjuk, hogy az enterális rendszer működésének megértése elengedhetetlen ahhoz, hogy megértsük, mi lehet a baj. egy test IBS-sel.

Fel a lépcsőházban

A kommunikáció kétirányú utca, amikor az agy (központi idegrendszer) és az emésztőrendszer (enterális idegrendszer). A komplex utak összekapcsolják az agyat és a beleket, folyamatosan és folyamatosan áramló információval. Ezt a szoros kapcsolatot leginkább a stresszre adott válaszunk (az észlelt fenyegetés) szemlélteti, ami arra utal, hogy ez a komplex kommunikációs hálózat nagyon fontos volt a túlélés szempontjából.

A kutatók bizonyítékot találnak arra, hogy ezen fel- és lefelé irányuló utak működési zavarai hozzájárulhatnak a hasi fájdalomhoz, székrekedéshez és / vagy hasmenéshez, amelyek az IBS tünetei. A bélben lévő idegek, amelyek túlzott érzékenységet tapasztalnak, változásokat idézhetnek elő az agyban.

Az agy azon részeinek gondolatai, érzései és aktiválása, amelyek szorongással vagy arousal kapcsolatban állnak, ösztönözhetik a túlzott bélválaszokat. Az agyat és a bélt összekötő számos különböző út mentén hibás működés is előfordulhat. Például bizonyíték van arra, hogy az autonóm idegrendszer két különálló útja mentén bekövetkező rendellenes működés összefügg a hasmenés tünetével szemben a székrekedés tünetével. Általában úgy tűnik, hogy az agy-bél kommunikációs rendszer diszfunkciója zavarja a szervezet homeosztázis-fenntartási képességét, amely az összes rendszer zökkenőmentes működése.

A szerotonin szerepe

További biológia: Azok az eszközök, amelyekkel az idegsejtek kommunikálnak a következővel, a neurotranszmitterek által ismert vegyi anyagok. Az emésztőrendszer működésének rendkívül fontos neurotranszmittere a szerotonin (5-HT). Becslések szerint az emberi szervezetben található szerotonin legfeljebb 95 százaléka található az emésztőrendszerben. A szerotonint az agy és a bél közötti kommunikációs rendszer létfontosságú részének tekintik. Úgy tűnik, a szerotonin szerepet játszik a folyadékok mozgékonyságában, érzékenységében és szekréciójában. Mozgás, fájdalomérzékenység és a folyadék mennyisége a székletben - láthatjuk, hogy miért volt a szerotonin az IBS kutatók számára.

A hasmenéses betegek és a székrekedéses betegek között a szerotoninszintek között különbségek mutatkoznak.A hasmenéses betegeknél az étkezés után a normálisnál magasabb volt a szerotoninszint a vérben, míg a székrekedésben szenvedő betegeknél a szerotonin szintje alacsonyabb volt. Ez a különbség alapozza a szerotoninszintet növelő vagy csökkentő gyógyszerkészítmények kifejlesztését az IBS kezelésére specifikus receptorhelyek (5-HT3 és 5-HT4) célzásával. Két ilyen gyógyszer létezik, de mindkettőjük szigorúan korlátozza a használatát a súlyos negatív mellékhatások megelőzése érdekében:

• Lotronex: 5-HT3 blokkoló hasmenés kezelésére
• Zelnorm: L 5-HT4 stimuláns székrekedés kezelésére

Az újabb IBS kutatási irány a fehérjék egy csoportja, amelyet szerotonin újrafelvétel-transzportereknek (SERT-k) hívnak. A SERT-ek felelősek a szerotonin eltávolításáért a felszabadulás után. Bizonyos jelek arra utalnak, hogy különbségek vannak a SERT aktivitásában, amikor IBS vagy gyulladás van jelen. Az egyik gondolkodási iskola az, hogy a szerotonin feleslege zavarja a homeosztázis folyamatát, így megakadályozza az emésztőrendszer normális működését.

A tudás hatalom

Hogyan fordíthatja új ismereteit az IBS jobb kezelésére? Nyilvánvaló, hogy nincs hatalma, hogy közvetlenül befolyásolja a szerotoninszintet. Azonban két terület van, ahol az Ön cselekedetei közvetlen hatást gyakorolnak az agy és a bél közötti kommunikációs rendszerre.

A relaxációs gyakorlatok segítségével aktívan dolgozhat, hogy kikapcsolja a stresszreakciót, amelyben a bélváltozások a gondolatokra és érzésekre reagálnak. Azt is fontolóra vehetné a gasztronómiai reflexet, amelyben a vastagbél összehúzódását egy nagy étkezés vagy zsíros ételek elfogyasztása ösztönzi, amikor eldönti, hogy milyen ételeket fogyasztanak. A hasmenésnél jobb lenne kisebb étkezést fogyasztani, míg a székrekedésnél a nagy étkezés előnyösebb lenne a bélmozgás kiváltására.

A megértés, hogy az IBS problémái kiterjednek egy „érzékeny gyomorra”, segíthetnek abban, hogy számos stratégiát dolgozzanak ki ezeknek a problémáknak a kezelésére.