Milyen terhes nőknek kellene megtenniük, ha esnek
Tartalomjegyzék:
“180” Movie (December 2024)
Sok várandós nő fog esni a terhesség alatt. Nem vagy egyedül a leesésnél vagy a nehézségnél. Ez valami, ami igazságos gyakorisággal történik.
Miért esik a terhes nők?
Néha egyszerűen a súlypont megváltoztatásának kérdése. Ez a terhesség negyedik hónapjában történik. Néha csak egy kicsit könyökölhet a terhesség ideje alatt a súlygyarapodás, a terhes haskörnyék kiáramlása vagy a szalagok és ízületek lágyulása miatt a relaxin hormon miatt.
Mindez együttes teszi a tökéletes recept, amikor a terhesség alá esik. A jó hír az, hogy segíthet csökkenteni az esést néhány egyszerű lépéssel:
- Viseljen érzékeny cipőt. Ha esik vagy havas, ne hordjon sima lakást. Ez azt is jelenti, hogy a magas sarkú cipõk nem lehetnek a legbölcsebbek, ha bizonytalanok vagyunk.
- Menj lassabban. A hirtelen mozgások elkerülése és a lassulás általában általában nagyszerű módja annak, hogy növelje biztonságát és csökkenjen az esés.
- Kerülje a csavarodást és az esztergálást. Amikor lehetséges, közvetlenül szembenézzen egy olyan objektummal, amelyet elért, és elkerülje a gyorsítótáblákat, hogy megragadja a dolgokat. Ez segít egyensúlyban tartani.
- Vigyázz a környezetedre. Vigyázz a dolgokra a földön, amelyek elkísérhetnek. Mivel nem tudsz lábadra nézni a hasa miatt, nézz előre egy kicsit, hogy észrevegyék, mi van a földön. Ne járj gyerekjátékokon, kőzeteken vagy dolgokon a járdán egyszerűen azért, mert nem láttad őket.
Mi történik, ha esik
Ha teherbe esik, akkor a folyadékot tartalmazó amniotikus zsák védelmet nyújt a baba számára. Ahhoz, hogy valóban megsérülhessen a kisbabáján, maga az ősszel súlyosan megsérült volna. A régi vécé mese arról, hogy leesik, hogy vetélkedést okozzon, nem igaz.
Azt mondta, ha esnek, óvintézkedéseket kell tennie. Kezelőorvosát vagy szülésznőjét fel kell hívni, kérhetik, hogy bejusson, hogy ellenőrizze a baba, vagy csillapítsa félelmeit. Általában vigyázni kell a vérzésre, és ügyeljen arra, hogy figyelj a baba mozgására a magzati rúgásokon keresztül.
"Nagyon hülyeség volt, mint valami rajzfilmből", emlékszik AJ. "A szó szoros értelmében a lépcső tetején lévő játékra csúszott, minden lépéssel megérkeztem a farokvágáson, és azt gondoltam:" Legalább nem ütköznek a hasam. " Aztán amikor megütöttem az alját, a testem megfordult, és a hasam belerúgott a korlátba, elég ahhoz, hogy összezúzza, főleg a büszkeségem volt, hogy megbántották, felhívtam az orvost, és azt mondták nekem, hogy valószínűleg jó vagyok, de ha azt akarom hogy bejöjjenek, meghallgatták a gyereket, otthagytam, ha valami megváltozott, és a következő héten a kinevezésem során azt mondták, minden jól néz ki.
Ha bármilyen kérdése van, hívja a szülésznőjét vagy orvosát. Ott vannak, hogy válaszoljanak a kérdéseikre, és nyugodjanak félelmükben, még a látogatások között is.
All about Oral Health a terhes nőknek
Terhességi fogínygyulladás gyakori formája az ínybetegség terhes nőknél. Tudja meg, milyen beszélgetésekre mutat rá a következő találkozón.
Milyen terhes nőknek kell tennie, ha ők lesznek
A terhesség csökkenése gyakori, de csökken a bébi fájdalom? Olvassa el, hogy milyen terhes nőknek kell tennie, ha esnek.
Terhes nőknek több gyakorlásra van szükségük
Tanulmányok azt mutatják, hogy a terhes nők nem kapnak elegendő edzést a jó egészség megőrzése érdekében a terhesség alatt. Ismerje meg, milyen követelményeket támaszt a terhesség egészséges életmódjával.