Hogyan lehet megelőzni és kezelni a rhytideket vagy a ráncokat
Tartalomjegyzék:
Kérdezz-felelek élőben 13 - Tarjányi Nanettával és Barnai Robertoval (biologika, ujmedicina) (December 2024)
A rhytid (ri′tid) egy ránc a bőrben. A bőr három rétegből áll: az epidermiszből, a bőrből és a bőr alatti zsírból.
A felhámA bőr felső rétege melanint termel, amely a bőr színét adja. Megvédi a bőrt a keratinocitákként ismert speciális sejtekkel a környezeti toxinok ellen. A test néhány részén vastagabb epidermisz van, mint a láb talpai, mint a vékonyabb epidermiszű szemhéjak.
A irhaA bőr középső rétege számos funkcióval rendelkezik. Ez a verejtékmirigyek és az érzés forrása. Szőrzetet is termel, és olajat termel, hogy a bőr sima maradjon. Ez a véredények helye, amelyek táplálják a bőrt és eltávolítják a méreganyagokat.
A szubkután zsír a réteg alsó rétege. Speciális összekötő szövetével a dermist az izmokhoz és a csontokhoz rögzíti. Támogatja az idegsejtek és az erek működését. Emellett felelős a test hőmérsékletének és az izmok és a csontok hőmérsékletének ellenőrzéséért, hogy megvédje őket a dudoroktól és a leesésektől.
A bőr minden rétegét az öregedés, a genetika és a környezeti tényezők befolyásolják. A rétegek hajlamosabbá válnak, ha a szöveti termelés lelassul, így a bőr sérülékeny és változó. A kollagénnel és zsírsejtekkel már nem töltött vékonyabb bőr vonalak és ráncok jelennek meg.
A ráncok okai
A ráncokat különböző feltételek kombinációja okozza. Egyesek genetikailag hajlamosak ráncok kialakulására. A ráncok néhány oka az alábbiak:
- Kor
- Káros anyagoknak való kitettség hosszabb ideig
- Mesterséges cserzés
- Ultraibolya fény
- Dohányzó
Az arcizmok folyamatos összehúzódása, akár elcsúszás, akár mosolyogva is, finom vonalak és ráncok kialakulásához vezethet. Vékonyabb bőrrel az izmok már nem képesek megtartani rugalmasságát és megtartani alakját.
Rhytidák kezelése
A legtöbb ember számára a finom vonalak és a bőrráncok az öregedési folyamat részét képezik. A ráncok a bőrben gyűrődések vagy ráncok formájában jelennek meg. Az arc, a nyak, a kezek és a test egyéb részei láthatók. Egyes embereket ráncok zavarnak.
Számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre a finom vonalak és a rhytidek csökkentésére.
Tartalmazzák:
- Lézeres kezelések
- Kémiai hámlás
- Mikrodermabrázió
- Lágy szövetek injektálható töltőanyagok
- Helyi krémek
A lézerek apró mikroszkopikus lyukakat bocsátanak a bőrbe, ami a bőr gyógyulási folyamatát és a kollagén termelést stimulálja. Lézereket használtak az arcra, a mellkasra és a kezekre.
Dermális töltőanyagokat használnak a száj körüli mosolyvonalak kiküszöbölésére, a szemek és a ráncok megjelenésének csökkentésére. Ezeket is használják az arcok, az állkapocs és a kéz hátsó részének térfogatának növelésére.
Az injekciós injekciókat általában a szemek körüli ráncok eltávolítására használják, hogy megakadályozzák a ráncok kialakulását. Ellazítják az izmokat, megakadályozzák, hogy szerződjenek és ráncok alakuljanak ki a homlokán és a szem sarkán.
A ráncok és a finom vonalak megelőzése
Az egyszerű életmódváltozások segíthetnek az öregedés jeleinek csökkentésében vagy megelőzésében. Néhány közülük:
- Napi fényvédő viselése
- Nem cserzett
- Naponta hidratálja
- A számlán kívüli termékek használata az utasítás szerint
- Kerülje az égő vagy égő termékeket
- A felhasznált termékek számának korlátozása
- Vásárlás a termékek bölcsen
- A termékek időt adni a munkához
- A dohányzás leállítása
- Egy kiegyensúlyozott táplálkozás
- A stressz csökkentése
Ezeknek a tippeknek a követése segíthet megelőzni vagy elhalasztani a ráncok vagy rhytidek fejlődését. Ha az eredmények nem az elvártak, tanácsot adnak az orvosnak egyéni bőrterv kidolgozására.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a fájdalom a Shin Splints
Hogyan lehet meggátolni és kezelni a lábszárakat, ha sétálsz, futsz vagy gyakorolsz? Kerülje el a fájdalmat és gyógyítsa meg a pihenést, nyúlik, és jobb cipőt.
Hogyan lehet megelőzni és kezelni a nyomáseseteket
A nyomásfekélyek szerencsétlen tapasztalatok lehetnek, és a bőr károsodása nagyon súlyos lehet. Ismerje meg, hogyan lehet megelőzni és kezelni a fekélyeket.
Hogyan lehet megelőzni vagy kezelni a COPD súlyosbodását
Ha Önnél COPD-t diagnosztizáltak, meg kell értenie, hogy mi okozza a tünetek akut fellángolását, és mit lehet tenni, hogy megállítsák őket.