Az Ön IBS gluténérzékenysége?

Egyes betegeknél, akiknél irritált bél szindróma (IBS) diagnosztizáltak, a tünetek csökkenését jelzik, ha gluténmentes étrendet követnek. És bár a jó minőségű tanulmányok korlátozottak, az American College of Gastroenterology arra a következtetésre jut, hogy a gluténmentes étrend bizonyos ígéreteket tartalmaz az IBS betegek számára. Azonban, mielőtt elhelyezné magát egy korlátozott étrendben, amely segíthet, vagy nem hasznos, fontos, hogy az IBS, a celiakia és a gluténérzékenység bármilyen átfedésének ismeretében ismerjék meg.

Mi az a glutén?

A glutén olyan fehérje-kompozit, amely a következő szemcsékben található:

• Árpa
• Rozs
• Búza

A glutén számos olyan dologban van jelen, amit eszünk. Ez nyilvánvalóan a legtöbb gabonafélékre, kenyérre és egyéb sült árukra terjed ki, de a glutént gyakran sokféle termék élelmiszer-adalékanyagaként is használják.

IBS és celiakia

A celiakia betegség olyan állapot, amelyben a glutén fogyasztása károsítja a vékonybélet. Ez a károsodás a fontos tápanyagok felszívódásához vezet, ami egyéb súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet. A celiakiával kapcsolatos gyomor-bélrendszeri tünetek nagyon hasonlítanak az IBS-hez kapcsolódó tünetekre:

• Hasi fájdalom
• puffadás
• Krónikus hasmenés

Az IBS-ben szenvedő betegek körében a celiakia kockázatára vonatkozó becslések a fokozott kockázatoktól a kijelentésekig terjednek, hogy az IBS-betegek 4-7-ször valószínűbbek, mint az átlagemberek, akik celiakiában szenvednek. Ennek az észlelt lehetséges átfedésnek köszönhetően az IBS jelenlegi orvosi kezelési irányelvei a celiakia rutin tesztelését ajánlják minden IBS (IBS-A) és a hasmenésen alapuló IBS (IBS-D) beteg esetében. További információért lásd a celiakia tesztet.

Amint a celiakia-diagnózis elkészül, elengedhetetlen, hogy gluténmentes étrendet kövessen. A kutatások kimutatták, hogy az IBS-betegek, akiket ezután azonosítottak celiakiás betegségként, általában gluténmentes étrend alkalmazása után jelentősen csökkenti emésztési tüneteiket. Egy kis számú személy számára továbbra is fennáll annak a lehetősége, hogy a celiakia mellett IBS-t szenvedjenek, így a tünetek gluténmentes étrend mellett is fennállhatnak.

IBS és gluténérzékenység

Lehet-e tesztelni negatív eredményt a cöliakia betegségére, és mégis érzékenysége van a gluténnel szemben? Ez viszonylag új hangsúly a kutatók számára.Az ilyen érzékenység nem járna a vékonybél károsodásával, mint a celiakiában, de a gluténtartalmú élelmiszerekkel szemben még mindig fennáll az immunrendszer reakcióképessége. Úgy gondoljuk, hogy az ilyen reaktivitás mind a gyomor-bélrendszeri, mind az intestinalis tüneteket eredményezheti, például migrénes fejfájást vagy figyelemhiányos rendellenességet. Az előzetes tanulmányok bizonyos bizonyítékokat mutattak arra, hogy létezik ilyen „gluténérzékenység”, de még több kutatásra van szükség, mielőtt bármilyen szilárd következtetést levonhatnánk.

Lehetséges, hogy egyes IBS-esetek valójában "gluténérzékenység?" A kutatók elmondták, hogy az IBS-betegek egy bizonyos részhalmaza lehet, akiknek tünetei gluténérzékenységet okozhatnak. Orvosi szakirodalomban ez ma már nem ciliákus gluténérzékenységnek (NCGS) nevezhető, és a területen végzett kutatás folyamatban van.

Érdekes módon a kutatók észrevették, hogy a búza tartalmaz fructans- egyfajta FODMAP-ként azonosított szénhidrát, amely az emésztési tünetek kialakulásához kapcsolódik. Ez arra utal, hogy a gluténre érzékeny IBS-betegek reagálhatnak a fruktánok a búzában találtak, szemben a glutén. Bátorító, hogy az ezen a területen végzett munkát folytatják, és mindannyian szívesen várunk több végleges megállapítást.

Meg kell próbálnod a gluténmentes étrendet?

Ha gyanítja, hogy glutén intoleranciája van, az első dolog, amit meg kell tennie, hogy konzultáljon kezelőorvosával és tesztelje a cöliákiát. Ahhoz, hogy a teszt pontos legyen, glutént tartalmazó ételeket kell fogyasztania. Ha a vizsgálat negatív eredményt mutat, beszéljen orvosával az eliminációs étrend körülbelül egy hónapos időtartamra történő bevonásának lehetőségéről, hogy felmérje az ilyen hatásokat az IBS tünetekre.

Ha a cölöliás betegség teljesen kizárt, orvosa javasolhatja, hogy az egy hónapos vizsgálat végén folytassa a gluténnel történő ételeket, hogy meggyőződjön arról, hogy a tünetek újra megjelennek, mielőtt arra a következtetésre jutnánk, hogy Ön glutén intoleráns. Amíg nincsenek pontosabb vérvizsgálatok a glutén intolerancia azonosítására, ezek a lépések létfontosságúak ahhoz, hogy elkerüljük a diéta szükségtelen korlátozását.