Az aktív családi idő előnyei

A családi idő előnyei eléggé egyértelműek. Erős családi kötelékek létfontosságúak a gyerekek társadalmi és érzelmi fejlődéséhez, mindenki jólétéhez - felnőttek és gyermekek számára. De különösen, ha a gyerekek nőnek, nehezebb és nehezebb beilleszkedni a fontos családi időbe. A közös étkezés segíthet kötni (még akkor is, ha nem történik meg a vacsoraidőben).

És így a testmozgás is. Az aktív játék megosztása a családdal nem csak egy jó módja annak, hogy a szívét szivattyúzzuk és kalóriát égetünk. Ez is nagyszerű módja a családi kötvények megteremtésének. Ha játszik a címke, dobál egy Frisbee-t, vagy csatlakozik egy táncpárthoz, olyan emlékeket hozol létre, amelyekkel a gyermeke kincset fog gyűjteni egy-egy emlékeinek, amikor elnevette magát és egyszerűen élvezi egymás társaságát.

Hozzon létre időt a családi játékhoz

"A játék mágikus idő a gyerekeknek és a szülőknek" - mondja Steve Sanders, az Ed.D., a Tampa-i Egyetem oktatási kollégiumának professzora és tanára. "Ez az az idő, amikor a szülők nem gondolnak a nap további feladatairól, és egyszeri időt tölthetnek a gyermekével."

A gyerekek szeretik látni, hogy anya és apa ostobának. "Nagy rajongók vagyunk, akik egymást kergetik a ház körül" - mondja Julie Marsh, Denver háromszínű anyja, Colorado. "A közelmúltban a férjem a vállára futott három éves koromra, azzal fenyegetőzött, hogy" bántalmazza "a büdös lábát, és a múlt hétvégén, a baba napján, a többiek az étkező padlóján keringtek mint a macskák.

A mocsarakban ezek az aktív játékok fontos közös családi időt biztosítanak. "Nehéz mindannyiunk számára ugyanazt a dolgot érdekelné egyszerre, és csak egyre nehezebb lesz, amikor a gyerekek felnőnek" - mondja Julie. "Tehát az együttlétünk pillanatai, ahol meg tudjuk szerezni őket, még akkor is, ha ez nem szokványos."

Együtt, nem tanítás

A családi idő nagy előnye a gyerekeknek, hogy felelősek legyenek. A gyerekek szeretik érezni a hatalom és a mesteri érzést, ezért fontos, hogy engedjék meg nekik, hogy játsszanak vezető szerepet. "Az Ön szerepe az, hogy segítőként vagy útmutatóként segítse gyermekét a fizikai ismeretek elsajátításában, finomításában és javításában" - mondja Dr. Sanders. "Ez olyan bizalmat teremt, amely átmegy a gyermek életének más területeire." Tehát engedje meg a gyermeket, hogy indítsa el a játékokat, amelyeket együtt játszol, legyen szó akár egy macskáról, vagy egy labdajátékot rúg.

"Tanuljon új készségekkel együttműködve" - ​​mondja Sanders. Azt javasolja, hogy hagyja, hogy gyermeke gyakorolja a készségeket (például egy denevér lengetését) többször, mielőtt lépéseket tehet a javításra vonatkozó javaslatokkal. (Ez nagy testvérek esetében is érvényes). A gyerekek is élvezhetik az esélyt, hogy tanuljanak. "A gyerekek megpróbálták megtanítani a hula hoop-ot, és megpróbáltam megtanítani őket, hogy ugorjanak" - mondja Scituate, a Massachusetts anyja, Laurie Schneider. "Egyikünk sem volt nagyon sikeres, de szórakoztató!"

A Team Time lehet családi idő

Egy nagy kopogás az ifjúsági sportokban az, hogy elveszik a családi időből. Ez minden bizonnyal igaz lehet, köszönhetően a gyakori esti gyakorlatoknak és a hétvégi versenyeknek. De az ezeken a versenyeken való utazás együtt örömteli családi esemény lehet. Az önkéntesség a gyermek sportcsapata segítségével jó minőségű időt tölthet a lejátszóval (és a házastársával, ha mindketten segítenek). Vagyis az egy gyermek gyakorlása egyidejűleg engedélyezheti a másikat. Némi kreativitást igényel, de meg lehet tenni - és megéri.