Amikor a gyerekek utálják a sportot, amit játszanak

A gyermeke lapos bejelentette: "Utálom a sportot?" Vagy talán van olyan gyereke, aki egyszer sporttevékenységet folytatott, de fokozatosan elkezdte nem szeretni őket. Talán a tini hirtelen lemondott egy olyan sportról, amelyet élvezhetett.

A körülményektől függetlenül fontos, hogy újból (vagy először) segítsen nekik megtalálni a sport élvezetét, hiszen a sport és a testmozgás elengedhetetlen a mentális és fizikai egészséghez.

Kitaláld, miért gyermeke gyűlöli a sportot

Megfigyeléssel, más felnőttekkel (például gondozókkal, tanárokkal és edzőkkel) folytatott megbeszélésekkel és a gyermekével folytatott beszélgetésekkel kapcsolatban lásd, hogy meg tudja-e határozni, miért "utálja" a sportot. Mindig így érezte magát, vagy ez a közelmúltban megváltozott a szív?

• Vajon frusztrálta-e a készségek, a képességek vagy a fejlődés hiánya?
• Vajon csapattársa zaklatja őt?
• Vajon túl nagy nyomást érez a siker vagy a magas szintű versenyre?
• Edzője tisztességtelen vagy túl versenyképes?
• Még mindig olyan sportot keres, amit élvez?
• Tudatában van testtömegének, testének vagy teljesítményének?
• Van olyan fizikai állapota, amely fájdalmat vagy kényelmetlenséget okoz?

A kérdések szinte mindegyikénél van lehetőség a probléma kezelésére, csökkentésére, vagy akár megszüntetésére.

Bátorítsd a gyerekeket, akik utálják a sportot

Miután elképzelte az alapjául szolgáló problémát, dolgozhat a probléma megoldásában. Ha a gyermeked elégedetlen a sportjával, amelyet jelenleg játszik, akkor segíthet neki találni valamit, ami jobb illik - talán egyéni sport helyett egy csapat, vagy fordítva. Ösztönözze őt, hogy folytassa a különböző dolgokat; ez a legjobb módja annak, hogy megtalálja a győztest. Ha szereti a sportot, amit játszott nem szereti az edzőjét vagy csapattársait, vagy túl sok nyomást érez a nyerésre, talán egy alkalmi rec liga vagy klub válogathat, vagy egyszerűen csak rövid ideig szünetet tart, hogy elkapja a lélegzetét.

Ha gyanítod zaklatást csapattársa hogy hibás a sport hirtelen nem szeret, ne habozzon cselekedni. Beszélje a gyermek edzőjével a helyzetről. Ha nem sikerül gyorsan és kielégítően megoldani, lépjen fel a parancsnoki láncra, és szükség esetén húzza ki a gyermeket a csapatból. Érzelmi állapota fontosabb, mint a szezon befejezése.

Ha gyermeke panaszkodik fájdalom vagy kellemetlen érzés a sport alatt vagy után, vagy olyan tüneteket észleltek, mint a légzési nehézség, kérdezze meg orvosát. Lehet, hogy nem diagnosztizált sérülése vagy állapota, például asztma van, ami megnehezíti számára, hogy gyakoroljon. (Nehéz, de nem lehetetlen, kezelőorvosa segíthet a kezelésekkel vagy a terápiákkal, hogy gyermekei újra élvezhessék a sportot.)

Ha olyan gyerekekkel foglalkozik, aki csalódott vagy csalódott saját készségeivel vagy képességeivel, van néhány lehetőséged. Először is empatikusabb érzéseivel ahelyett, hogy minimalizálná őket. Ezután ötletold meg néhány segítséget. Szüksége van több edzésre vagy otthoni gyakorlásra, vagy más felszerelésre? Szüksége van némi küzdési készségre a megfélemlítő helyzetekre, mint hogy egyedül maradjon a szabad dobáson? Vajon alkalmasabb-e egy másik játékstílusra (pl. Távolságfutás vagy sprintek), vagy akár egy másik sport is?

Különösen a pubertás alatt mind a fiúk, mind a lányok érzik magukat öntudatosak a testükről. Ellentmondónak tűnhet, de az edzés valóban segíthet ebben, ezért tartsa fel a pozitív megerősítést, és keressen más módokat a testmozgás ösztönzésére a tinédzserben.

Minden esetben ne felejtsd el, hogy a végső cél a győztes játékok és versenyek, vagy akár a csapat játék. Segít a gyermeke megtalálni a fizikai tevékenységeket, hogy ő élvezi, és ragaszkodik is.