6 olyan terület, ahol a gyerekeknek önfegyelmet kell tanulniuk

A fegyelmezési stratégiák átfogó célja a gyermek számára az önfegyelem megtanulása. Az önfegyelmezett gyerekek képesek arra, hogy egészséges választásokat hozzanak, még akkor is, ha szüleik nem állnak a válluk fölött, és elmondják nekik, mit kell tenniük.

Az önfegyelmet kifejlesztő gyermekek nagyobb valószínűséggel élnek boldogabb életet, a Journal of Personality című tanulmány szerint. A kutatások azt mutatják, hogy az önfegyelemben élő emberek kevésbé ütköznek és kevésbé érzik magukat az életben.

Az önfegyelem egyike a hat élettapasztalatnak, amelyet gyermekének meg kell tanulnia a fegyelmezési gyakorlatain keresztül. Az élet számos területén van, ahol a gyerekeknek önfegyelmet kell kialakítaniuk annak érdekében, hogy felnövekedjenek, hogy egészséges, felelősségteljes felnőttekké váljanak.

1. Egészséges szokások

A gyerekeknek fejleszteniük kell az önfegyelmet, ha egészséges életmódot akarnak élni. A gyerekeknek meg kell érteniük a megfelelő alvás, az egészséges táplálkozás és a rendszeres gyakorlás fontosságát. Amikor a gyermekek önrendelkezéssel alakulnak ki testük gondozásában, akkor nagyobb valószínűséggel egészséges életmódot élnek felnőttként.

Fontos, hogy gyermeke tudja, hogy nem eszik 10 süteményt, mert nem jó neki, nem csak azért, mert "az anya azt mondja, hogy a rozsdás étel rossz." Egy egészséges önfegyelmű gyermek képes lesz használni a akaratot hogy egészséges döntéseket hozzon magának, még akkor is, ha nem érzi.

2. Munka

Az önfegyelmek fejlesztésével foglalkozó gyerekek motiváltabbak a munkájuk elvégzéséhez és az iskolai munkájuk befejezéséhez. Amikor felnőnek, megtanulják felmutatni a munkát az időben, és erőfeszítéseket tesznek a munkájukba. Valószínűbb, hogy büszkék lesznek a munkájukra, ha önfegyelmük van.

Fontos, hogy szerepmodellben hogyan viselkedj felelősen a munka szempontjából. Ha elmondja a gyermeknek, hogy olvassa el gyakrabban, de soha nem látott, hogy vegyen fel egy könyvet, a szavai valószínűleg nem lesznek hatásosak. Mutasd meg a gyermeket, hogyan viselkedj felelősen.

3. Társadalmi kölcsönhatások

Amikor a gyerekek fejlesztik az önfegyelmet a szociális készségek szempontjából, akkor kevésbé impulzív módon viselkednek. Nem rohadnak rosszul a dolgok, és képesek gondolkodni, mielőtt reagálnak.

Az önfegyelmezett gyermekek valószínűleg inkább viselkednek és udvariasan viselkednek. Ez segít a gyerekeknek a barátság fejlesztésében és fenntartásában.

Kevésbé hajlamosak pletykákban való részvételre, vagy csatlakozásra, amikor mások újabb gyermekeket csalogatnak. Ehelyett az önfegyelem segít a gyermekeknek a konfliktus békés megoldásában segíteni, és több lehetőséget kínál a pozitív társadalmi társakhoz.

4. Pénzkezelés

Azok a gyerekek, akik megtanulják a pénzzel való önfegyelmet, képesek megmenteni és költeni. Ez egy fontos képesség, amely segíthet a gyermeke bölcs pénzügyi döntéseket hozni egész életében.

A legjobb, ha a gyerekeket a lehető legkorábban el kell kezdeni a bölcs pénzformákról. Tanítsd meg az önfegyelmet azzal, hogy gyermekednek esélyt kapsz arra, hogy pénzt keress. Szabályokat állapítson meg gyermekének kiadási szokásairól, és mutasd meg neki, hogyan hozhat létre pénzügyi célokat.

5. Érzelmi szabályozás

Amikor a gyerekek megtanulják az önfegyelmet az érzelmeikkel, megtanulják, hogyan egészítsék ki érzéseiket egészséges módon. Fontos, hogy a gyerekek megtudják, hogyan kell megbirkózni a felkavaró érzelmekkel, mint a csalódás, a düh, a frusztráció és a zavartság.

A gyerekeknek azt is meg kell tanulniuk, hogyan kezeljék a pozitív érzelmeket, például az izgalmat. Néha a gyerekek megtévesztik magukat, mert nem tudják megakadályozni az izgalmukat, vagy a barátainak hódolnak, mert azt akarják, hogy mindenki tudja, milyen nagyszerűen tettek. Tanítsd meg gyermekednek az egészséges szembeszegülési készségeket, hogy az érzelmeit szociálisan megfelelő módon kezelhesse.

6. Időgazdálkodás

Az öngondozás az időgazdálkodással nehéz lehet a tanítás a mai világban. A gyors tempójú televíziós műsorok, videojátékok és számítógépek gyakran zavaró tényezőként szolgálnak a gyermekek számára, amikor valami sikereset akarnak elérni.

Az időgazdálkodás tanulása bölcsen segíti a gyerekeket abban, hogy életük sok területén sikeresek legyenek. Azok a gyerekek, akik sikeresen megtanulják használni az idejüket, okosabbak lesznek az iskolában. Felnőttkorban nagyobb valószínűséggel sikeresek a kapcsolatok és a munkájuk.