Békés tüntetés márciusban: Egészségügyi és biztonsági tippek

A szólásszabadság és a gyülekezési szabadság alkotmányos jogait az első módosítás garantálja, de előfordulhat, hogy nem gyakorolta őket a nyilvános bemutatóval vagy ellentétes demonstrációval való csatlakozással. Hogyan vehet részt egy békés tüntető menetben vagy ellenzéki tiltakozásban, miközben őrzi biztonságát és egészségét?

Bár hajlandó harcolni az ügyedért, vannak olyan kellemetlen szempontok, amelyeket egy kis tervezéssel elkerülhet. A kiszáradástól vagy a fagyott lábujjak elől való elhagyása nem járul hozzá az ügyhöz. Milyen módokon készülhet fel?

Felkészülés a márciusra

A legtöbb tiltakozó felvonulás és a tüntetések csak nagyon rövid távolságra haladnak menet közben, de órákon át kell állnia a lábadon. Lehet, hogy véget ér a hosszú távon, hogy eljusson a bemutatóra és a haza. Sajnálatos módon fennáll annak a veszélye is, hogy a demonstráció nem lesz békés, és erre is felkészül.

A bemutatók gyakran megzavarják a normális üzleti tevékenységeket. Üzletek, éttermek és nyilvános létesítmények zárva tarthatók. Biztosítania kell a rágcsálnivalókat, a vizet és minden olyan gyógyszert, amire a nap folyamán szüksége lesz. Lehet, hogy nem könnyű hozzáférést biztosít a tömegközlekedéshez, a taxihoz, a rideshare szolgáltatáshoz, vagy egy olyan útvonalhoz, ahol az autóját parkolta. A mobiltelefon-kommunikáció a nagy tiltakozások idején megszakadhat, és további szövődéseket okozhat.

Buddy Up

Mindig szem előtt kell tartania egy partnert a demonstrációnak, mint az első lépés a biztonságért. Van terved arra vonatkozóan, hogy hol találkozhatsz, ha egymástól elválaszthatók, ahogy ez könnyen megtörténhet a tömegben, és egy esetleges esemény, ha nem tudja használni a mobiltelefonjait.

Kényelmesen tartja a lábát

Válassza ki a cipőt, amely kényelmesen állhat egy óra alatt (ülve), és kényelmesen járhat egy órán keresztül. Lehet, hogy nem használják, de valószínűleg ezek lesznek a nyilvános demonstráció feltételei. A párnázott cipők a legjobbak, és a lapos és rugalmas cipők a legjobbak a gyalogláshoz. Ha van pár párnázott atlétikai cipő, akkor ezek jó választás lehet.

Ha hideg vagy esős lesz, teljes bőrcipők, vízálló cipők vagy csizmák nagyobb valószínűséggel teszik ki az elemeket. Használja ezeket a trükköket, hogy tartsa a lábát meleg, ami akkor is szüksége lesz, ha állni hűvös időben. Egy egyszerű megoldás a papírszalvéta cipőszigetelésként való alkalmazása.

Mit kell viselni egy nyilvános bemutatóhoz?

A szabadtéri tüntetések valószínűleg nem találnak menedéket. Nem lesz választásod arról, hogy nap, árnyék, szél vagy eső leszel. Védje bőrét, arcát és ajkait fényvédővel, ajakbalzsamossal és kalapjával.

A legtöbb felvonulás hosszabb ideig tartó állást foglal magában, és akkor is felfedezheti, hogy hidegebbé válik állva, még enyhe napokon is. Vigyázz a gyalogos bölcsességről, amikor eldönti, mit visel. Rétegek öltözködése a kulcs. A bázisréteg egy izzadsággátló ing, amely hűvös és száraz marad. Hűvös időben egy szigetelő réteg gyapjúból, gyapjúból vagy lefelé szeretne melegíteni, különösen akkor, amikor a menetelés előtt és után állsz. Meleg időben laza, hosszú ujjú póló nyújthat árnyékot a karjaidnak.

Ezen túlmenően egy szélálló kabátra van szüksége, amely vízálló vagy vízálló is lehet esős helyeken. Az elemek gyors és könnyű védelme érdekében egy eldobható műanyag eső poncsó vagy néhány szemeteszsák azonnali extra réteget biztosít. A tiltakozásokhoz a rétegek bizonyos védelmet nyújtanak a dobott tárgyakból vagy a fizikai sérülésekből, amelyek egyszerűen csak a tömegben támadhatnak. Ne feledje, hogy az esernyők nem megengedettek.

A nadrágoknál kerülje el a farmert, mivel meleg időben forró, és ha nedves, akkor hűvös időben fokozza a hipotermia veszélyét. A szintetikus nadrágok jobb választás, és az esős nadrágot esős időben vizsgálják.

Húzzon egy kalapot egy karimával, például egy baseball sapkával vagy egy szempillaspiráljal, hogy megvédje a fejét és arcát a naptól és más elemektől. A keze akkor is hideg lehet, ha enyhe időben áll, ezért hozza be a kesztyűt vagy a ujjatlan kesztyűt, ami szintén hasznos lehet a szilánkok megakadályozására, ha fa téten jele van.

Hordja be a vízzel áztatott szalagot egy zipzáras zacskóban, hogy kéznél legyen, ha paprikát vagy könnygázt alkalmaznak.

Mit hozhat magával?

Hozd el az azonosítót, a hitelkártyádat, az átutazásokat, az orvosi figyelmeztető karkötőt, a 100 dollárt készpénzben és az érméket, amelyek fizető telefonokhoz használhatók. Hordjon be papírt és tollat, papírt, és írja be a telefonszámok listáját, ha nem fér hozzá a mobiltelefonhoz vagy a hálózat túlterhelt. Teljesen töltse fel a mobiltelefont, és hozzon magával egy tartalék akkumulátort és töltőkábelt.

Hozd energiatakarékokat és egy teljes vizes palackot, ami elég ahhoz, hogy négy-nyolc órát kijusson. Hozd fel a napi személyi higiéniai cikkeket. Bár jó a helyi vállalkozások pártfogására, lehet, hogy lezárják a bemutató során.

Tegyen egy kis elsősegély készletet, amely tartalmaz kötszereket és fertőtlenítő törlőket. Borsszóró vagy könnygáz esetén kis csomag vízalapú flushable babaápolók jöhetnek be.

Mi nem hoz magával

Hagyja ékszereit és értékét otthon. Ne hozza át a fényképezőgépet. A jól képzett szolgálati állatokon kívül otthon hagyja otthonát. A tömeg, a kántálás, a zaj és a torlódás nagyon stresszes lehet számukra. Gondosan fontolja meg, hogy gyermekeit magával viszi ebbe a kaotikus környezetbe.

Ha Önnek egészségügyi állapota van

Ha cukorbetegségben, asztmában vagy más egészségügyi állapotban van, gondoskodjon arról, hogy gyógyszerét, vércukorszintjét, inhalálót, EpiPen-et és egyéb egészségügyi ellátást biztosítsa. A legrosszabb forgatókönyvre való felkészülés érdekében tartsa be az alapvető gyógyszereinek háromnapos ellátását. Győződjön meg arról, hogy orvosi figyelmeztető jelzéssel rendelkezik, ha vészhelyzetben van a tömegben.

Engedélyezni kell a mobilitási segédeszközöket, mint például a kerekes székek, ládák, sétálók vagy babakocsik, de ellenőrizni kell a szervezőket és a rendőrséget, hogy vannak-e korlátozások, óvintézkedések vagy alternatív utak.

Hogyan viseljük el a dolgokat?

A hátizsák a legjobb módja annak, hogy hordozza a cuccokat, és hordozó kapacitással a rétegek elhelyezésére és levételére. Azonban a tüntetések szabályokat tartalmazhatnak arról, hogy a hátizsákok megengedettek-e és milyen méretűek. A világos hátizsák, amely megtalálható az Amazon és más gyártók számára, megfelelhet a biztonsági követelményeknek. Ellenőrizze a rally szervezőit.

A pénztárcáját és az azonosító elemeket biztonságosan vigye el, mivel a zsebtálcák valószínűleg minden embercsoporthoz vonzódnak. Használjon elülső zsebbel, nem hátsó zsebként. Jó ötlet használni egy pénztöveget, az utasok biztonsági táskáját, vagy ezek közül az okos utak egyikét, ahol a sétálók alapvető elemeket hordoznak.

Egy másik jó lehetőség egy fickócsomagolás vagy egy kis hátizsák, különösen olyan elemekhez, mint például a mobiltelefon és a snackek, amelyekhez könnyű hozzáférést kell biztosítani ahhoz, hogy egy szűk közönségben legyenek.

Útvonalak tervezése a tiltakozásból és a tiltakozásból

Valószínűleg többet kell tennie a bemutatóra, mint a menet közben. Tedd kutatásodat arra, hogy mely utcák zárhatók le a nagyobb tiltakozásokért és ahol a tömegközlekedés átirányítható. A Scout minden irányban megáll, ha az utat letiltja.

Kezdje jól táplált és jól hidratált

Jó, kiegyensúlyozott étkezés előtt menjen a demonstrációra.Éjszaka egy nagy pohár vizet egy órával, mielőtt elhagyja otthonát, így jól hidratált, de lehetősége van a felesleges folyadékok felszámolására, mielőtt elmész. Ne feledje, hogy a bemutató során nem lehet hozzáférni a mosdókhoz.

Biztonságos tartózkodás a tiltakozás során

Ez az az idő, amikor folyamatosan tisztában kell lenni azzal, hogy mi történik körülötted. Az ellenvádlottak is békés maradtak? A rendőrség arra kér, hogy mozogjon vagy ott maradjon, ahol vagy? A tömeg egyre riasztóbbá válik, és bölcs dolog a perifériára költözni?

Kövesse a bélrendszer ösztöneit, amikor a helyzet veszélyes lehet. Jobb, ha biztonságosan távozhatsz, mint maradni, amikor a békés tiltakozás valami másra fordul.

Békés tüntetéses bemutatón kövesse a rendőrség utasításait. Ott vannak, hogy mindenki biztonságát biztosítsák. Számos tényező vezet a kéréseikhez, amelyek valószínűleg nem ismerik a tömegeket. A nyugodt viselkedése segíthet a lehetséges konfliktusok feloldásában.

A bemutató biztonságos megőrzéséhez segítséget és aggodalmat kelthetünk a környéken. Segítségnyújtás azoknak, akik sebezhetőek vagy orvosi problémákkal küzdenek.

A tömeg biztonsága

Nagyon ijesztő lehet, hogy egy szoros tömegbe csapódhat. A karjaidat szabadon hagyja, nem pedig az oldalára rögzítve, és széles körben használják az egyensúlyt az esések megakadályozása érdekében.

Amikor a tömeg mozog, menjen hozzájuk, ne próbálja meg maradni, hanem keressen olyan nyílásokkal, amelyek fokozatosan haladnak a periférián és a torlódásokon.

Figyeld meg mások figyelmét az útjában lévő akadályokról, a járdán lévő lyukakról és más veszélyekről. Azonnal kérjen segítséget mindenki számára, aki elesett.

Hagyjon nyom nélkül az etikát

Ne járuljon hozzá az alomhoz. Ha a szemetesdobozok nem állnak rendelkezésre, vagy túlcsordulnak, csomagolja ki a csomagolóanyagokat, az élelmiszer-törmeléket és a jeleit, hogy megfelelően ártalmatlanítsa azokat. Mint a túrázásnál, a környezet elhagyása olyan jó vagy jobb állapot, mint amikor megérkezett.

A tiltakozás után

Ha észrevetted a problémákat vagy a nem biztonságos körülményeket, küldje visszajelzésedet a rendezőknek az esemény után, hogy észrevegyék őket a jövőbeli gyűlésekre. Olyan megoldásokat javasoljon, amelyek lehetővé teszik Önnek, hogy továbbra is a szólásszabadságot és a gyülekezési szabadságot kifejezze biztonságban.