Tej-bogáncs felhasználás, egészségügyi előnyök és mellékhatások

Máriatövis (Silybum marianum) egy olyan gyógynövény, amely a máj egészségét elősegítő tulajdonságokkal rendelkezik. A magok szilimarint tartalmaznak, a vegyületek csoportját (beleértve a szilibint, a szilidianint és a silychristint) antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatással rendelkeznek, és megvédik a májsejteket.

Miért használják az emberek

Míg a tejes bogáncsot leggyakrabban májbetegségekben használják, mint például a hepatitis és a cirrózis, a gyógynövény a következő egészségügyi problémákkal küzd:

• Depresszió
• Cukorbetegség
• Az epehólyag rendellenességei
• másnaposság
• Gyomorégés
• Magas koleszterin
• Inzulinrezisztencia
• Menstruációs problémák
• Parkinson kór
• Szezonális allergia

Néhány támogató azt is állítja, hogy a tejes bogáncs megvédhet a rák bizonyos formáitól, beleértve a mellrákot és a prosztatarát is.

Egészségügyi előnyök

Íme egy pillantást a tudományra, ami a tehetõség lehetséges haszna mögött van:

Májbetegség:Néhány előzetes kutatás arra utal, hogy a szilimarin javíthatja a májfunkciót a toxikus anyagok májsejtekhez való kötődésével. Azonban a tejhéj hatékonyságának vizsgálata a májbetegségek kezelésében vegyes eredményeket hozott.

Például a legtöbb klinikai bizonyíték azt jelzi, hogy a tej-bogáncs nem javítja a májfunkciót, és nem csökkenti az alkoholos májbetegségben, a hepatitis B-ben vagy a hepatitis C-ben szenvedő emberek halálozási kockázatát, a jelentésben közzétett jelentés szerint. American Journal of Gastroenterology 2005-ben.

Ezenkívül néhány kis tanulmány kimutatta, hogy a tejhadag javíthatja a májfunkciót a cirrhosisban szenvedő embereknél, míg más klinikai vizsgálatok kimutatták, hogy a tejes bogáncs kevéssé vagy egyáltalán nem előnyös lehet e betegségben szenvedők számára.

Hepatitis C:A tejes bogáncsot a krónikus C-hepatitiszben szenvedő emberek (vírusfertőzés, amely megtámadhatja és károsíthatja a májot) használják. Az NIH által finanszírozott HALT-C (Hepatitis C vírusellenes hosszú távú kezelés a cirrhosis ellen) 1415 résztvevőjének felmérése szerint a résztvevők 23 százaléka gyógynövény-kiegészítőket használt, a tejes bogáncs pedig messze a leggyakoribb.

A résztvevők orvosi és életmódjának történetét vizsgálva a résztvevők arról számoltak be, hogy a tejes bogáncsot a májbetegség kevesebb és enyhébb tünetével és valamivel jobb életminőséggel társították, azonban a májban a vírusaktivitás vagy a gyulladás szintje nem változott.

A 2012-ben közzétett tárgyalás JAMA megvizsgálták a tej-bogáncs (420 mg szilimarin vagy 700 mg szilimarin, naponta háromszor) vagy placebót 24 héten keresztül. A kezelési periódus végén a kutatók megállapították, hogy a tejhadag nem volt jobb, mint a placebo, csökkentve a májkárosodást jelző enzim vérszintjét.

Egy másik tanulmány, melyet a BioMed Research International, krónikus hepatitisz C-fertőzésben szenvedő embereknél korábban közzétett Silymarin-vizsgálatokat vizsgáltak. Elemzésükben a silymarin nem volt jobb, mint a placebo, a laboratóriumi értékek (ALT és HCV RNS) vagy az életminőség javításában.

Cukorbetegség:Számos tanulmány kimutatta, hogy a tejes bogáncs előnyös lehet a cukorbetegek számára.

A tej-bogáncs és a cukorbetegség legutóbbi kutatása egy, a 2005-ben közzétett tanulmányt tartalmaz Phytomedicine A vizsgálatban 40 cukorbetegségben szenvedő személyt 45 napig kezeltek sziliminnel vagy placebóval. A vizsgálat végén a szilimarin-csoport tagjai nagyobb javulást mutattak az antioxidáns kapacitásban és a gyulladás nagyobb csökkenésében, mint a placebóval.

A tanulmány szerzői szerint ezek a megállapítások arra utalnak, hogy a szilimarin az oxidatív stressz csökkentése révén előnyös lehet a cukorbetegségben szenvedő betegek számára (ez a folyamat ismert szerepet játszik a diabéteszes szövődmények kialakulásában).

Ezen túlmenően, az elmúlt években végzett kis klinikai vizsgálatok azt mutatták, hogy a tejhadag a vércukorszint szabályozásával és a cukorbetegséggel kapcsolatos vesekárosodás megelőzésével segíthet a cukorbetegség szabályozásában.

További információ a tejes bogáncsról és a cukorbetegségről.

Szezonális allergiák:Egy kis tanulmány, melyet a Fül és Fej- és nyaki sebészet 2011-ben azt mutatja, hogy a silymarin segíthet a szezonális allergiák kezelésében.Egy 94 szezonális allergiás beteg bevonásával végzett klinikai vizsgálatban a kutatók azt tapasztalták, hogy egy hónapig a szilimarinnal kezelteknél a tünetek súlyossága szignifikánsan javult (összehasonlítva a placebóval egy hónapig).

Lehetséges mellékhatások

A tejes bogáncs számos kedvezőtlen mellékhatást okozhat, beleértve a hányingert, hasmenést, hasi puffadást és gázt. Fejfájást, emésztési zavarokat, ízületi fájdalmat és szexuális zavarokat okozhat. Allergiás reakciók, mint a csalánkiütés és a légzési nehézség lehetséges. A százszorszépek, articsóka, kivi, közös bogáncs, vagy az aster családba tartozó növények allergiás allergiásak lehetnek a tej bogánnyal szemben.

Egy tanulmány a International Journal of Food Mikrobiológia megállapították, hogy a vizsgált tej-bogáncs-minták nagy százalékát gombafertőzéssel szennyezték. A teljes magok a legmagasabbak voltak, ezt követte a gyógynövény (a teászsákokban, folyékony kivonatokban, kapszulákban vagy lágy gélekben nem találtak élő gombákat). A gombák toxikus vegyületeket termelnek mikotoxinokként.

A tejes bogáncs csökkentheti a vércukorszintet, ezért óvatosan kell használni a cukorbetegek és a vércukorszintet befolyásoló gyógyszereket vagy kiegészítőket.

Mivel létezik elméleti kockázat, hogy a tej bogáncsának ösztrogénszerű hatása lehet, a hormon-érzékeny állapotú emberek, mint például az endometriózis, a méhfibróma, vagy a mell, a méh vagy a petefészek rákok, kerülniük kell a tej bogáncsát. A béta-glükuronidáz enzim gátlásával elméletileg a tejes bogáncs az orális fogamzásgátlók hatékonyságát csökkentheti.

A tejes bogáncs megváltoztathatja a szervezet által a májban a gyógyszerek metabolizálódását és a gyógyszerekkel való kölcsönhatást.

A terhes és szoptató nőknek kerülniük kell a tej bogáncsát. Itt kaphat tippeket a kiegészítők használatával kapcsolatban, de ne feledje, hogy az FDA nem szabályozza az étrend-kiegészítőket, így a tisztaság és a forrás igen eltérő lehet. ha a tejes bogáncs használatát fontolgatja, először beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval.

Hol találja meg

A tehetõket tartalmazó táplálékkiegészítõket számos természetes élelmiszer-áruházban, gyógyszertárban és gyógynövénytermékekre szakosodott üzletekben értékesítik. Ön is vásárolhat tejhabarcs termékeket online.

Alsó sor

Míg a laboratóriumi vizsgálatok azt sugallják, hogy a tejhadon jótékony tulajdonságai vannak, a máj- és egyéb állapotok kezelésére szolgáló tehetõség hatékonyságát nagy, jól megtervezett humán vizsgálatokban kell vizsgálni. Ha szeretne többet megtudni róla, beszéljen az egészségügyi szolgáltatójával, hogy meghatározza, hogy megfelelő-e az Ön számára.