Hogyan kezelik a PTSD-t: Van-e gyógyítás?
Tartalomjegyzék:
- Gyógyszerek
- SSRI-k
- SNRI
- Egyéb ügynökök
- Pszichoterápia
- Kognitív feldolgozási terápia
- EMDR
- Kognitív viselkedési terápia
- Kiegészítő és alternatív terápiák
- Trauma-érzékeny jóga
- Akupunktúra
- Innovatív kezelések
- Virtuális valóság expozíció
- Ketamin infúzió
- MDMA-segített terápia
- Hol találja meg a kezelést
- Internet
- Orvosa
- Nemzeti segélyvonalak
The 6 Signs of High Functioning Depression | Kati Morton (Szeptember 2024)
Amikor az emberek a traumatikus stressz-rendellenesség (PTSD) kezelését keresik, sokan csodálkoznak, ha a kezelés gyógyít. Számos hatékony PTSD-kezelés létezik, például különböző terápiás technikák, valamint bizonyíték arra, hogy a gyógyszerek hasznosak lehetnek a PTSD tüneteivel küzdők számára. Ezeket a kezelési módszereket arra használják, hogy a PTSD-s betegek gyakran tapasztalják a bosszantó tünetek minimalizálását vagy akár megszüntessék.
Gyógyszerek
Bár nincsenek olyan gyógyszerek, amelyeket kifejezetten a PTSD kezelésére terveztek, számos más jól bevált gyógyszert alkalmaznak más pszichiátriai állapotok kezelésére, mint például a hangulati és szorongásos rendellenességek, amelyek a PTSD-tünetek kezelésében hasznosnak bizonyultak.
SSRI-k
A szelektív szerotonin újrafelvételt gátló szerek, amelyeket általában SSRI-knek neveznek, általában a depresszió és a szorongás tüneteit segítő gyógyszerek. A PTSD kezelésében alkalmazható általános SSRI-k például a következők:
- Sertralin (Zoloft)
- Paroxetin (Paxil)
- Fluoxetin (Prozac)
A PTSD kezelésére jelenleg a FDA által jóváhagyott két gyógyszer a Zoloft és a Paxil.A többi gyógyszer hatásosnak bizonyult, de a PTSD kezelésére használt címkéként használják.
SNRI
Megjegyzendő, hogy az SSRI-k általában a PTSD kezelésében alkalmazott gyógyszerek általános kategóriája. Azonban SNRI is használható. Az SNRI a szerotonin-noripinefrin újrafelvétel inhibitora, és gyakran használják a depresszió kezelésére.
A PTSD-vel diagnosztizáltak legfeljebb 50 százaléka megfelel a depressziós rendellenesség diagnosztizálásának kritériumainak.
Az egyik SNRI, a venlaxafin (Effexor), kimutatták, hogy különösen hatékony a PTSD kezelésében.
Egyéb ügynökök
Nem ritka, hogy a PTSD tünetek csökkentésére más gyógyszercsoportokat is használhatunk, mint például az atipikus antipszichotikumok és az antihipertenzív alfa-blokkoló prazosin.
Ne feledje, hogy minden ember eltérően reagál a tolerancia és a felhasznált gyógyszerek észlelt hatékonyságára. Előfordulhat, hogy egy kis időt vesz igénybe, hogy megtalálják a legmegfelelőbbet az Ön vagy a szerettének. A kezelésének egy részét szorosan figyelemmel kell kísérni, és egy szakképzett orvosnak kell kezelnie.
Ha úgy találja, hogy az Ön vagy a szeretett ember az alábbiakat használja az előírt gyógyszerek használata során, kérjük, értesítse orvosát, mivel a fenti gyógyszerek néhány mellékhatása lehet:
- Álmosság
- Hányinger
- Álmatlanság
- Hasmenés
- Idegesség
- Agitáció
- Szédülés
- fejfájás
- A szexuális funkció változásai
Pszichoterápia
A poszt-traumás stressz-rendellenesség kezelésében számos pszichoterápiás módszer alkalmazható. Van azonban néhány, ami a kutatott alapú bizonyítékokban növekszik, hogy megmutassák hatékonyságukat a PTSD kezelésében.
Kognitív feldolgozási terápia
A kognitív feldolgozási terápia egy olyan fajta kognitív viselkedési terápia, amely arra összpontosít, hogy a traumás eseményt észleljük, és hogyan viselkednek a tapasztalat érzelmi és szellemi részével. Ez a folyamat magában foglalja a kognitív viselkedési terápia elemeinek oktatását, és hangsúlyozza, hogy Ön és terapeutája együtt dolgoznak.
Együtt együttműködnek a traumatikus esemény feldolgozásában és a "megragadt pontok" segítségével. Az elakadt pontok a traumával kapcsolatos bizonyos gondolatok, amelyek megakadályozzák a helyreállítást. Ez a tanácsadási módszer egyéni vagy csoportos formában történhet.
EMDR
A szemmozgás deszenzitizálását és újrafeldolgozását gyakrabban EMDR-nek nevezik. Ez egyfajta pszichoterápia, amelyet gyakran használnak a trauma túlélőinek, különösen azoknak, akik a PTSD tüneteit tapasztalják. Ez a technika kétoldalú szenzoros bemenetet használ, mint például az oldalról-oldalra tartó szemmozgások, amelyek segítenek a traumával kapcsolatos nehéz emlékek, gondolatok és érzelmek feldolgozásában.
Az EMDR Intézet által leírtak szerint: „A beszélgetésterápiával ellentétben az ügyfelek által az EMDR-terápia során nyert tapasztalatok nemcsak a klinikus értelmezéséből származnak, hanem az ügyfél saját gyorsított szellemi és érzelmi folyamataiból. Az EMDR-terápiában a múlt, a jelen és a jövő foglalkozik egy nyolcfázisú kezeléssel.
Kognitív viselkedési terápia
A kognitív viselkedési terápia (CBT) a beszélgetésterápia stílusa, amely a gondolatok, az érzések és a viselkedések közötti kapcsolatra összpontosít. A CBT a jelenlegi tüneteket és problémákat célozza meg, amelyek általában 12-16 ülést tartanak, és egyéni vagy csoportos formában is elvégezhetők.
A terapeutájával együtt a traumával kapcsolatos gondolatok és érzések torzulásait vagy haszontalan mintáit azonosíthatja. A CBT célja, hogy segítsen visszatérni egy helyre, ahol visszanyerheti a reményt, jobban érezheti magát a gondolataiban és viselkedésében, valamint segít csökkenteni a menekülési vagy elkerülési magatartásokat.
Kognitív viselkedési terápia és hogyan működikKiegészítő és alternatív terápiák
Trauma-érzékeny jóga
A jóga kimutatta, hogy csodálatos gyógyító előnyöket nyújt számos populációnak, beleértve a mentális egészségi állapotú populációkat, és széles körben ismert a stresszcsökkentés javára. A PTSD-vel rendelkező emberek számára a trauma-érzékeny jóga nagy előnyökkel járhat.
David Emerson, a gyakorló, aki először megfogalmazta a trauma-érzékeny jóga kifejezést, szorosan együttműködött egy Bessel van der Kolk trauma szakértővel finanszírozott kutatási projektben. Kutatásuk kimutatta, hogy ez a jóga-stílus segítette a PTSD-tünetek jelentős csökkentését a résztvevőkben. A jóga más stílusaihoz képest a trauma-érzékeny jóga a gyengébb mozdulatokra és kevésbé gyakorlati beállításokra összpontosít.
Akupunktúra
Ez a gyógyulási módszer egy kínai orvoslás, amely magában foglalja a vékony tűk behelyezését a test egyes területein, hogy megelőzze vagy enyhítse az egészségügyi problémákat. A Veteránügyi Minisztérium jóváhagyta a PTSD jóváhagyott kiegészítő és alternatív gyógyszereinek kezelését, ezért a vizsgálatok azt mutatják, hogy az akupunktúra biztonságos és költséghatékony. A betegek gyakori jelentése a stressz és a szorongás érzésének jelentős csökkenése.
Innovatív kezelések
Virtuális valóság expozíció
Az expozícióterápiát számos szorongással kapcsolatos rendellenesség kezelésében hatékonynak bizonyították, mivel segít a trauma szempontjainak közelebbi félelmekkel való megközelítésében, és úgy érzi, hogy érzéketlen lesz a tapasztalat hatására. A virtuális valóság expozíció terápia (VRET) biztosítja a technikát, hogy fokozatosan ki legyen téve a traumatikus helyzetnek, miközben szorosan együttműködik egy képzett klinikussal.
A vizuális helyzeteket a klinikus manipulálja, és együttesen beszélget, folytatva a traumatikus eseményt, és idővel segít, hogy az esemény kevésbé és kevésbé érzelmi hatása legyen.Ahogy az egyik harci veterán résztvevő kijelentette: "A sztorit újra és újra átmegyek. Annyira unatkoztam a saját történetemmel, hogy már nem váltott ki reakciót."
Ketamin infúzió
Az eredetileg az FDA által az érzéstelenítésre jóváhagyott ketamin-infúzió a kezelésre rezisztens mentális egészségi állapotok, köztük a PTSD kezelésének lehetősége. A ketamin-terápiát intravénásan, nagyon alacsony dózisban, olyan adagban adják be, amely biztonságossá teszi az irodai kezelést anélkül, hogy jelentős mellékhatásokat okozna. A kutatások kimutatták, hogy csak egy körülbelül 40 perces infúziós kezelés vezethet a PTSD tünetek gyors csökkenéséhez.
A ketamin-infúziós terápiát gyakran néhány hét alatt kezelik. Az infúziókat csak olyan képzett orvosi szakember adhatja meg, aki engedélyezte az ilyen kezelési formát. Folyamatban vannak kutatások arról, hogyan lehetne a legjobban alkalmazni ezt a kezelést az idő múlásával.
MDMA-segített terápia
Az MDMA-t közismert nevén a szabadidős gyógyszerek ecstasy. Azonban egyre több kutatás foglalkozik az MDMA használatával a mentális egészségi állapotok, köztük a PTSD kezelésében. Az MDMA által támogatott terápiás szekciók során a traumás emlékekről kevésbé fenyegető a tapasztalat, amikor a traumatikus élmény hatását terapeutájával dolgozzuk fel.
Az MDMA által támogatott terápiában a stílus nem irányelv, mivel a terapeuta nyugodt helyet kínál Önnek a tapasztalatok feldolgozására, anélkül, hogy félni kellene az ítélet vagy a nyomás ellen. Az MDMA segítségével úgy gondoljuk, hogy elérheti a traumatikus emlékeit anélkül, hogy közvetlen fenyegetést vagy félelmet érezne, megkönnyítve ezzel az eseményhez kapcsolódó gondolatait és érzelmeit. Az alternatív kezelés kockázatait és előnyeit vizsgáló kutatás folyamatban van.
Használható-e az MDMA a PTSD kezelésére?Hol találja meg a kezelést
Számos különböző kezelési lehetőség áll rendelkezésre, új és innovatív technikákkal, amelyek hatékonysága érdekében kutatnak. A kezelés elérésének kulcsa, hogy elismerjük, hogy ezek az erőforrások hasznosak lehetnek Önnek vagy szerettének. Azok a személyek, akik a PTSD-vel küzdenek, gyakran szégyen és félelem érzéseit tapasztalják, és nehezen kezdeményezhetik a segítségkérést. Sok küzdelem önmagában, abban a reményben, hogy a tapasztalt tünetek önmagukban fognak eltűnni.
Internet
Az internet értékes erőforrás lehet a helyi erőforrásokhoz való kapcsolódás során. Az online oldalak, például a PTSD Szövetség, segítséget és útmutatást nyújthatnak a területükön található kezelési programok megtalálásához.
Orvosa
Az elsődleges gondozással foglalkozó orvoshoz való csatlakozás is jó hely lehet a kezdetekhez, ha inkább valakivel beszél a helyi kezelési lehetőségekről. Számos orvos és más egészségügyi szolgáltatók hálózatba kerülnek, és megismerkednek azokkal, akik bizonyos feltételek kezelésére szakosodtak, mint például a PTSD.
Nemzeti segélyvonalak
- Nemzeti öngyilkosságmegelőzési életvonal: 1-800-273-8255
- Anyaghasznosítás és mentális egészségügyi szolgáltatások Admin Helpline: 1-800-662-HELP (4357)
- Válság szövegsor: Szöveg CONNECT 741741
- Veteránok válságvonal: 1-800-273-TALK (8255)
- Nemzeti Veteránok Alapítvány Hotline: 1-888-777-4443
- Öböl-háborús veteránok forródrótja: 1-800-796-9699
- A mentális betegségek segélyvonalának nemzeti szövetsége: 1-800-950-NAMI (6264)
Ha traumás eseményt tapasztalt, és a PTSD tünetei szenvednek, nagyon fontos, hogy a kezelést keressük. Ha PTSD-kezelőt keres, számos hasznos webhely található, amely megtalálhatja a megfelelő szolgáltatót. A kezelést kérő személyt keresve ne felejtse el fogyasztónak lenni. Vásároljon körül, amíg meg nem találja azt a kezelést, akit úgy érzi, hogy a legjobban megfelel az Ön igényeinek. Amerikai Pszichológiai Társaság. "PTSD kezelés." A pszichedelikus tanulmányok multidiszciplináris szövetsége. "MDMA-segített pszichoterápia."
Hogyan kezelik a krónikus fáradtság szindrómát?
A krónikus fáradtság szindróma nem rendelkezik szokásos kezeléssel, de lehetősége van a tünetek enyhítésére. Lásd az életmódbeli változásokat, a terápiát és a gyógyszereket, amelyek segíthetnek.
Hogyan kezelik az életkorhoz kapcsolódó makuláris degenerációt
A makuláris degeneráció kezelése magában foglalja a kontrasztos vitaminokat, a vényköteles gyógyszereket és a beavatkozási sebészeti eljárásokat.
Hogyan kezelik a krónikus fáradtság szindrómát
A krónikus fáradtság szindrómának nincs standard kezelése, de lehetőségei vannak a tünetek enyhítésére. Lásd az életmódbeli változásokat, a terápiát és a gyógyszert, amely segíthet.