Hogyan lehet csökkenteni a tüdőrák halálát a mai napon

A tüdőrák a férfiak és nők vezető oka az Egyesült Államokban. Lehet, hogy a dohányzásról való leszokást azonnal gondolod, miután ezeket a számokat meghallgattad, de a dohányzókban a tüdőrák a rákhoz kapcsolódó halálesetek 6. legnagyobb oka az Egyesült Államokban.

A tüdőrákkal és a tüdőrákkal kapcsolatos egyéb kockázati tényezőkkel dohányzó nemdohányzókkal együtt egy másik szempontból érdemes megnézni a tüdőrák problémáját. Hogyan csökkenthetjük jelentősen a tüdőrákos halálesetek számát a dohányzásról való leszokás nélkül? Beszéljünk tíz módon, hogy a dohányzásról való leszokástól eltekintve elkezdhetjük csökkenteni a tüdőrákos haláleseteket.

(Azok számára, akik inkább szeretnének többet megtudni a cigarettákról és a tüdőrákról, nézd meg ezt a teljes dohányzásról és a tüdőrákról szóló cikket.)

Ne feledje, hogy a tüdőrák nem dohányos betegség

A tüdőrákról beszélni a dohányzás megszűnése nélkül szinte eretneknek tűnhet. Igaz, hogy a dohányzás számos tüdőrákért felelős. A dohányzásról való leszokás fontos, és az egyik legjobb dolog, amit a halálesetek csökkentése érdekében tehetünk, az az, hogy segítsük az embereket a szokás megszüntetésében.

Még akkor is, ha a dohányzás teljes egészében megszűnik, mégis tüdőrákos halálesetek lennének.

Számos oka van annak, hogy a dohányzásról való leszokás nem szünteti meg a tüdőrák halálát. Az egyik fő oka természetesen az, hogy a dohányzáson kívül más tüdőrák is van. Még a dohányzók körében is vannak olyan tényezők, amelyek növelik vagy csökkentik a tüdőrák kialakulásának esélyét.

A másik fontos oka az, hogy a tüdőrák kialakulásának többsége ma nem dohányzik. Ehelyett a tüdőrák kialakulásának több mint 50 százaléka korábbi dohányos. A nők számára közel 20 százalék van soha füstölt.

A dohányzásról való leszokásról szóló dicséretes dolog, de az életünkben a legtöbb "pozitív" dologhoz hasonlóan lehet a hátrány. A tüdőráknak ez a hátránya az, hogy a dohányzáson kívüli tüdőrák okainak tanulmányozása, és az ilyen okokról való szószórás elhanyagolható vagy elhomályosult a dohányzásról szóló hatalmas mennyiségű információval. Míg továbbra is keresünk más rákos megbetegedések okát - és ezeknek a kockázati tényezőknek a megállapításában segítenek az emberek csökkenteni a kockázatot - néha úgy tűnik, hogy ujjainkat tüdőrákkal történő dohányzásra irányítottuk, megtisztítottuk a kezünket és továbbléptünk.

Egy példa erre egy szavak megérése, ezért kezdjük egy példával, hogy a dohányzásra való összpontosítás csökkentette a tüdőrák másik nagyon megelőzhető okának tudatosítását.

A tüdőrák dohányzó betegségként történő feloldásának problémája

Azok számára, akik még mindig csak a dohányzásról való leszokás miatt ragaszkodnak a tüdőrák halálozásának csökkentéséhez, nézzük meg a radon és a tüdőrák példáját.

A radongáz szagtalan, színtelen gáz, amelyet az urán normál bomlása okoz a házunk alatti talajban. Az Egyesült Államokban és az egész világon a 15 lakásból 1-nél nagyobb mennyiségű gáz található. Amikor a gázt a külső levegőbe engedik, gyorsan eloszlik. A probléma akkor fordul elő, amikor ez a gáz csapdába kerül az otthonunkban.

Tudjuk, hogy a radonnak való kitettség a tüdőrák fő oka a nemdohányzókban, és a második vezető ok a dohányzó emberekben. Az expozíció jelenleg az Egyesült Államokban évente mintegy 27 000 tüdőrákos halálesethez vezet.

Ahhoz, hogy megértsük a radon által kiváltott tüdőrák jelentőségét (egy kockázati tényező, a legmagasabb a nők és gyermekek esetében), hasonlítsuk össze ezt a betegséget az emlőrákkal. Az Egyesült Államokban évente mintegy 40 000 emlőrákos haláleset halálát okozhatja. Ha tudnánk, hogy hogyan lehet a mellrákok 75% -át kivizsgálni, és ezután megszüntetnénk az oka, feltételezzük, hogy hallottunk volna? Mégis, az otthoni radonszint tesztelése, és ha szükséges, a radoncsökkentés beépítése kiküszöböli ezt a számot.

Rendelje meg a tüdőrák szűrését mindenkinek, aki jogosult

Ha Ön dohányos vagy korábbi dohányos, győződjön meg róla, hogy megvizsgálja a tüdőrák szűrésére vonatkozó iránymutatásokat. Ha mindenkit, aki jogosult a szűrésre, tesztelték, úgy gondoltuk, hogy 20% -kal csökkenthetjük a tüdőrák halálozási arányát. Az ötödik ember, aki most a betegségből hal meg, élhet.

A tesztelés ajánlott:

• Az 55 és 80 év közöttiek
• Azok az emberek, akik az elmúlt 15 évben folytatják a dohányzást vagy a dohányzást
• Azok a személyek, akik összesen 30 vagy annál több csomagot füstöltek
• Azok, akik korai tüdőrák esetén sebezést (vagy fokozott sugárzást) tudnak tolerálni

Bár ez a cikk arról szól, hogyan lehet csökkenteni a tüdőrák haláleseteit a dohányzás megszűnése mellett, figyelemre méltó, hogy a tüdőrák szűrésének egyik "mellékhatása" a dohányzás abbahagyásának nagyobb aránya. A tüdőrák-szűrés „tanítható pillanatot” jelent, és azt találták, hogy azok, akik CT-szűréssel rendelkeznek, nagyobb valószínűséggel lépnek ki a dohányzásról, mint azok, akik nem rendelkeznek szűréssel.

Nem függ az orvosától, hogy megismerje a tüdőrák szűrését

Ismeri a tüdőrák-szűrés irányelveit? Ha nem, nem vagy egyedül. Egy 2016-os tanulmány megállapította, hogy az alapellátó orvosok fele sem tudta ezeket. Tehát, ha a belsõ orvosától vagy a háziorvosától függ, hogy oktat téged, esélyei 50:50, hogy ezt még tudják.

Tudjuk, hogy sokan még mindig füstölnek, és sok korábbi dohányos van ott. Valószínű, hogy a legtöbb internisták naponta legalább egy maroknyi korábbi dohányosot látnak. A megkérdezett orvosok kevesebb mint fele az előző 12 hónap során egy vagy több betegt küldött a tüdőrák szűrésére. Ennek számos oka van. Egyes orvosok bizonytalanságot fejeztek ki a tüdőrák-szűrés előnyeivel kapcsolatban, és azon tűnődnek, vajon valóban meghosszabbíthatja-e a várható élettartamot. Más említett biztosítási problémák vagy a szűréssel kapcsolatos esetleges károk.

(A Medicare most átvizsgálja a szűrést.)

Bármi is legyen az oka, ez egy másik emlékeztető, hogy Ön saját ügyvédje legyen az egészségügyben. Tudjon meg többet a rendelkezésre álló szűrővizsgálatokról, hogy eldönthesse, hogy ezek olyanok, amelyek egyénként hasznosak lennének, vagy nem. Szánjon időt arra, hogy többet megtudjon a tüdőrák-szűrés vitájáról.

Megérteni, hogy a tüdőrák szűrési irányelvei folyamatban vannak

A jelenlegi irányelvek, amelyek a tüdőrák szűrésére vonatkoznak, meglehetősen újak és továbbra is tanulmányozhatók.

Egy nemrégiben készült tanulmány kimutatta, hogy a tüdőrák műtétet tervezett személyek csak egyharmada teljesítette az átvilágításra vonatkozó iránymutatásokat, hogy még akkor is, ha mindenkit, aki jogosult lenne, megvizsgálnánk sok rákot.

A kutatás tárgyát képező terület (és az iránymutatások változhatnak) az, akik több mint 15 éve lemondanak a dohányzásról. Tudjuk, hogy a korábbi dohányosok évtizedek múlva veszélyesek, és sokan emlékeztetnek arra, hogy Paul Newman a tüdőrákban halt meg 30 évvel a kilépés után.

Lehet, hogy az iránymutatások kiterjesztésre kerülnek, hogy a távoli múltból kilépő emberek is szerepeljenek, de most beszéljen kezelőorvosával, ha több mint 15 évvel ezelőtt kilép, de aggódik. Az iránymutatások a nagyközönség számára készültek, de Ön és az orvosok eldönthetik, hogy az iránymutatásokon kívül kell átvizsgálni. A COPD-s betegeknél ez a vita még fontosabb, mivel a COPD a tüdőrák független kockázati tényezője.

Ismerje meg a tüdőrák tüneteit - még ha soha nem füstölt!

Hacsak nem felel meg a tüdőrák-szűrés kritériumainak, és ha nem hiszi, hogy különleges körülményei vannak, amelyek indokolnák az ezen irányelveken kívüli átvilágítást, akkor csak egy módja van a tüdőrák megtalálásának a korai stádiumban: ismeri a tüneteket.

A vizsgálatok azt mutatják, hogy bár a legtöbb ember ismeri a tüdőrák leggyakoribb tüneteit, a legtöbb nem tudja megnevezni az első három tünetet.

Ennek az az oka, hogy a leggyakoribb tüdőrák-típusok az elmúlt években megváltoztak, és ezzel a tünetek.

Jelenleg a tüdőrák egyik leggyakoribb típusa a tüdő adenokarcinóma, a nem kissejtes tüdőrák típusa. Ezek a rákok hajlamosak a tüdő perifériáján a légutaktól távolodni, és ennélfogva kevésbé valószínű, hogy a klasszikus tartós köhögést vagy a köhögést okozzák.

A tüdő adenokarcinómák (a nemdohányzók, a leggyakoribb típusú nők és a leggyakoribb tüdőrákos felnőttek esetében a leggyakoribb ráktípus) esetében a leggyakoribb tünet a légszomj. Ez a légszomj lassan, először csak erőteljes gyakorlással léphet fel. Könnyen elutasíthatja ezt a tünetet, mint azt a jelet, hogy elvesztette az alakját, vagy néhány éven át öregszik. Ha bármilyen légszomjat tapasztal, még akkor is, ha úgy érzi, hogy kapcsolatban áll azokkal a tíz extra fonttal, amelyet szerzett, keresse fel orvosát.

A tüdőrák leggyakoribb korai jelei és tünetei a következők:

• Légszomj
• Tartós köhögés
• Vért felköhögni
• Ismétlődő fertőzések, mint például a hörghurut vagy a tüdőgyulladás
• Rekedtség
• zihálás
• Véletlen súlycsökkenés
• Mellkasi fájdalom (amit egyesek tüdőfájdalomként írnak le)
• Hátfájás
• Vállfájdalom

Vannak más, gyakori tünetek is, mint a fáradtság, a lábak vérrögképződése (mélyvénás trombózis), és még a depresszió is.

Ne késleltesse, ha tünetei vannak

A tüdőrák tüneteinek megismerése önmagában nem elegendő. Ha a fenti tünetek bármelyikét észleli, látogassa meg orvosát. Ez azt jelenti, hogy a tünetek kialakulása és a tüdőrák diagnózisa közötti átlagos idő jelenleg körülbelül 12 hónap. Tekintettel arra, hogy a tüdőrák kettős ideje sokkal kisebb, mint ez, ezek a 12 hónap különbséget tehet a gyógyítható és gyógyíthatatlan rák között.

Ha nincs egyértelmű magyarázata a fenti tünetek bármelyikéről, folytassa a beszélgetést orvosával. Lehet, hogy egy másik véleményt is szeretne kapni.

Ne bízz egy negatív mellkasi röntgenben

Ha orvosa elrendelte a mellkas röntgenfelvételét, és jól érzi magát, továbbra is kérdezzen. Megtudtuk, hogy a mellkas röntgensugárzása hiányzik a tüdőrákról, és gyakran.Egy nagy tanulmányban azt találták, hogy a tüdőrákban diagnosztizált emberek több mint 25 százaléka megnyugtatta, hogy a diagnózis előtti évben normális mellkasi röntgen volt, és a kimaradt tüdőrák felelőssége a radiológia 40% -ának felfelé emelkedése. a mellkasi ügyek.

Ismerje meg kockázati tényezőit

Tudta-e, hogy a tüdőrák családtörténetében fennáll a kockázata, még akkor is, ha soha nem dohányzott? Tudta-e, hogy az egyik emlőrák gén, amiről annyit hallottunk, a BRCA2 a tüdőrák kockázatát is növeli? Tudtad, hogy több nő hal meg a tüdőrákból, mint a mellrák, és hogy e nők 20 százaléka soha nem érintette a cigarettát?

Amint megtanultuk a mellrákról, a kockázati tényezők tisztában tartása figyelmezteti Önt arra, hogy a tüneteket keresik. Sokan azonban kevésbé ismerik a tüdőrák kockázati tényezőit, mint az emlőrák kockázati tényezői, még akkor is, ha nagyobb valószínűséggel halnak meg a tüdőrákban.

Ismerje meg, hogyan csökkentheti a tüdőrák kockázatát

Tudjuk, hogy számos módja van annak, hogy az emberek csökkenthessék a tüdőrák kockázatát, ami semmi köze a dohányzáshoz. Mivel a tüdőrákot annyira összekapcsolták a dohányzással, sokan nem tudják, hogy ezek a lépések közül néhányat - még azok is, amelyek nagyon egyszerűek.

• Ellenőrizze otthonát radonra
• Legyen óvatos az otthoni és a munkahelyi vegyszerek esetében. Úgy gondolták, hogy a férfiak tüdőrákának legfeljebb 27 százaléka legalább részben foglalkozik a foglalkozási expozícióval (ismerkedjen meg a tüdőrák foglalkozási okairól).
• Gyakorlat - Még kis mennyiségű edzés, mint például a kertészkedés hetente kétszer, csökkentheti a tüdőrák kockázatát
• Egyél az egészséges táplálkozással - nézd meg ezeket a szuperételeket a tüdőrák kockázatának csökkentése érdekében

Támogassa a tüdőrák kutatást, vagy váljon Advocate-nak

A tüdőrák előmozdítása több okból is szükséges. Az egyik az, hogy egyszerűen felhívjuk a figyelmet. Mint már említettük, túl kevés ember ismeri a tüdőrák tüneteit, és túl kevés hallotta a tüdőrák szűrését. Nagy szükség van arra, hogy egyszerűen elterjesszük a szót a tüdőrákról.

A szó elterjesztésének másik oka, hogy előrelépések történnek. A tüdőrákkal szembeni általános hozzáállás kissé fatalisztikus volt, mind a betegek, mind az orvosok azon gondolkodtak, hogy vajon valóban különbség van-e a betegség korai diagnosztizálására. A tüdőrák kezelései vannak javulni. A tüdőrák túlélési aránya vannak javuló. Talán, ha a közvélemény tudatában lenne ennek, az emberek nagyobb valószínűséggel látogatnának orvosukba tünetekkel, vagy fontolóra vennék a szűrést.

Az érdekképviselet végső oka, hogy a finanszírozáshoz kétségbeesetten szükséges. Az érdekképviselet a finanszírozást vonja maga után, amely viszont a tüdőrák kutatását támogatja. A tüdőrák fájdalmasan alulfinanszírozottak a többi rákhoz képest mind a magán-, mind a közszférában. Ezen túlmenően egyszerűen túl kevés túlélő van ott, hogy sétáljon és futhasson, hogy támogassa a támogatást. A tüdőráktól menteseknek számíthatnak a mai tüdőrákban élő emberek életében, és azokban, akik a tüdőrákkal fognak élni a jövőben.

Tudjon meg többet arról, hogyan válhat a tüdőrák ügyvédjévé.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Fintelmann, F., Bernheim, A., Digumarthy, S. és mtsai. A tüdőrák szűrésének 10 pillére: a tüdőrák szűrési programjának logikája és logikája. Radiographics. 2015. 35(7):1893-908.
• Pass HI. A tüdőrák elvei és gyakorlata: Az IASLC hivatalos referenciadokumentuma. Philadelphia: Wolters Kluwer Health / Lippincott Williams & Wilkins, 2010. Nyomtatás.
• Pedersen, J., Tonnessen, P. és H. Ashraf. A dohányzás megszűnése és a tüdőrák szűrése. A transzlációs orvostudomány Annals. 2016. 4(8):157.
• Raz, D., Wu, G., Consunji, M. és mtsai. A tüdőrák szűrése az elsődleges ellátásban. Journal of Thoracic Oncology. 2016. 11(11):1856-1862.