Mikor hagyja abba a vérnyomás gyógyszert
Tartalomjegyzék:
A testmozgás, a fogyás, az egészséges táplálkozás és a dohányzás leállítása minden fontos lépés a magas vérnyomás szabályozásában és az általános egészség javításában. Ha ezeket a változtatásokat végeztük, akkor lehet, hogy már nincs szükség a vérnyomás szabályozására szolgáló gyógyszerekre.
Azonban, mikor kell tudni, hogy mikor kell megállítani, az orvosával együtt kell dolgoznia, hogy becsületesen értékelje, hogy az állapotának fenntarthatósága kezelés nélkül legyen. Ez nem mindig könnyű válasz.
A leállításkor megfelelő lehet
Ahhoz, hogy tájékozott döntést hozzon a folyamatos kezelés szükségességéről, Önnek és orvosának először meg kell vizsgálnia a magas vérnyomás okát (vagy okait). Ezek a következők lehetnek:
- Dohányzó
- Túlsúlyos vagy elhízott
- Mozgáshiány
- Túl sok só az étrendben
- Túlzott alkoholfogyasztás
- Idősebb kor
- Családtörténeti magas vérnyomás
- Feszültség
- Krónikus vesebetegség
- Cukorbetegség
- Pajzsmirigy rendellenességek
- Alvási apnoe
Bár sok más tényező is előfordulhat, a rövid lista azt mutatja, hogy egyes kockázati tényezők módosíthatók (például étrend és testmozgás), míg mások nem (genetika és kor).
Ha a magas vérnyomás oka elsősorban a módosítható tényezőkhöz kapcsolódik, és a normalizált vérnyomás-értékeket elérte, akkor logikus ok lehet a kezelés leállítására.
Ezzel azt mondják, hogy a kutatás módjában semmi sem utal arra, hogy mennyi ideig kell normális leolvasást kapnia a döntés meghozatala előtt. Hat hónap? Egy év? Két év? Végül, a döntés nagyon szubjektív, és nincsenek kivágott és száraz válaszok. Minden egyes eset egyedi, és egyedileg kell értékelni.
Széles perspektívából azonban, ha jelentős súlyt vesztettél el, egészséges étrend és edzésprogramot folytattál, és magabiztosan megszüntetted a dohányzást, akkor ésszerű lehet látni, hogyan megy a dolgok. Ha megáll, és a számok felkelnek, akkor legalább lehetősége van arra, hogy visszatérjen a kezelésre, és helyesen állítsa be a dolgokat.
Ha a leállítás nem megfelelő
Ha a magas vérnyomása nem módosítható tényezőkhöz, például családtörténethez vagy változó tényezőkhöz, például krónikus betegséghez kapcsolódik, akkor a kezelés leállítása kevésbé megfelelő. Ez különösen igaz, ha régebbi vagy, mivel az életkor nem csak a magas vérnyomás kockázati tényezője, hanem a krónikus betegségek kezelésének nagyobb bonyolultságával jár.
Még akkor is, ha Ön képes lefogyni, rendszeresen gyakorolni és megszüntetni a dohányzást, a vérnyomás csökkenése nem elegendő ahhoz, hogy indokolja a kezelés megváltozását.
A legkisebb emelkedés a normál fölött nem indokolná a változást, különösen most, hogy a felülvizsgált 2017-es irányelvek csökkentették a normál vérnyomás küszöbértéket 140/90 mm Hg-ról 130/80-ra.
Fontos megjegyezni, hogy az esetek 90% -ában a magas vérnyomás pontos oka soha nem lesz megtalálható. Ezt a fajta magas vérnyomást "esszenciális hipertóniának" nevezik.
Ezeket a számokat figyelembe véve a kezelés leállításának felhívása soha ne vegyen könnyedén.
Tegyen egy tájékoztatott döntést
Végső soron a fogyás oka és a jobb életmód-választás nem a kábítószer-fogyasztás elkerülése. Arról van szó, hogy egészségesebbé tegyük és javítsuk az életed minőségét és időtartamát.
Ha úgy gondolja, hogy elég egészséges vagy ahhoz, hogy abbahagyja a kezelést, de kezelőorvosa azt javasolja, próbálja meg figyelni a lehető legközelebb az okokat. Nem büntetik, és az ajánlás nem jelenti azt, hogy "rossz" egészségben vagy. Ez egyszerűen azt jelenti, hogy a kezelés előnyei meghaladhatják a megállás lehetséges következményeit.
Annak ellenére, hogy néhány embernek a gyógyszeres gyógyszerekkel szembeni ellenszenvje van, nincs semmi "rossz" a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek bevételéről. Nem függőséget okoznak, a mellékhatások viszonylag kezelhetőek, és használatuk hosszabb élettartammal és jobb egészséggel jár, függetlenül a betegség stádiumától.
Az egyetlen dolog, amit soha nem tehetsz, az önálló kezelés megállítása. Ez káros lehet az egészségre, különösen azért, mert kevésbé valószínű, hogy rendszeres orvosi ellátást keres. Ha nem ért egyet az orvosával, szerezzen be egy második véleményt. Végül a választásod van. Csak győződjön meg róla, hogy egy tájékozott.
Ne hagyja abba az italt, borús vizet és ízt
A víz jó neked, de kicsit unalmas. Hozd a vízedet ezekkel a félelmetes víz-ízesítõ tippekkel. Semmi időben nem lesz megfelelő hidratálás.
Tippek egy óvodás tanításhoz, hogy hagyja abba az ütést
Tippek az óvodások tanításához, akik agresszívan vagy agresszíven járnak el, hogy érzelmét elfogadhatóbb módon fejezzék ki
Hogyan vásárolhat vényköteles gyógyszert egy külföldi gyógyszertárból?
A legjobb receptárak a külföldi gyógyszertárakban találhatók, de jogi és biztonsági aggályok merülnek fel a gyógyszerek külföldi gyógyszertárakban történő vásárlásakor.
