7 lépés a csípőgyulladás kezelésére

A csípőgyulladás vagy a bursitis bármilyen formájának legjobb kezelése az ilyen állapot által okozott gyulladás szabályozására irányul. Mint minden kezelési programhoz, mindig beszéljen kezelőorvosával, mielőtt bármilyen kezelést elkezdené. A csípőburok általános kezelése a következőkből áll: t

• Pihenés
  • Ez általában egy olyan időszakot jelent, amely nem vesz részt a sportban vagy olyan tevékenységekben, amelyek súlyosbítják a tüneteket. Általában a hüvelykujjszabályként el kell kerülni minden olyan tevékenységet, amely csípőgyulladást okozhat - ez csak hozzájárul a bursa gyulladásához.
• Gyulladáscsökkentő gyógyszerek
  • Gyulladáscsökkentő gyógyszerek (pl. Motrin, Aleve, Naprosyn stb.) Segítenek a csípőburokgyulladáshoz kapcsolódó gyulladás szabályozásában. Ezek a gyógyszerek segítik a fájdalmat és a gyulladás csökkenését.
• Jég a sérülés
  • A csípő bursitis területének jegesedése gyakran segít enyhíteni a tüneteket. Különösen az edzés után a jég szabályozhatja a gyulladást és stimulálhatja a sérült terület véráramlását.
• Aspiráció / Bursa vízelvezetése
  • Egyes betegeknél, akik jelentős mennyiségű folyadékot gyűjtöttek össze a bursa belsejében, egy tűt helyezhetünk a bursaba a folyadék eltávolításához. Ez ritkán szükséges csípőgyulladás esetén, de ha ez megtörténik, kortizon injekcióval kombinálható.
• Kortizon injekció
  • Kortiszon injekciót is adhatunk a bursa-nak fájdalomban szenvedő betegeknél. A kortizon injekció hasznos, mert lehet diagnosztikai és terápiás. Azokban az esetekben, amikor a csípőburokgyulladás egyike a számos diagnózisnak, a kortizon adható, hogy lássa, hogy a lövés segít-e enyhíteni a tüneteket.

A kezdeti tünetek ellenőrzése után hasznos lehet néhány fizikai terápia erősítése és nyújtása.

• nyújtás
  • A legtöbb beteg megkönnyíti az izmok és az inak nyújtását, amelyek a csípő külső részén, különösen az iliotibiális sávon találhatók. Az az elképzelés, hogy egy jobb kondicionált izom és ín könnyebben csúszik, és nem okoz csípőgyulladást. Különös figyelmet kell fordítani a megfelelő nyújtási technikára.
• Fizikoterápia
  • A fizioterapeutával való kezelés hasznos kezelési segédanyag a csípőburok betegek számára. A terapeuta nemcsak segíthet egy megfelelő nyújtási és edzésprogram kidolgozásában, de használhatnak olyan modalitásokat is, mint például az ultrahang, ami szintén hasznos lehet.

Szükség van-e a csípőgyulladásra a sebészet?

A csípőburzitisz sebészeti kezelése ritkán szükséges, és a legtöbb, hűséges kezelésben részesülő beteg körülbelül hat héten belül javul. Azoknál a betegeknél, akik nem járnak a tevékenységüktől addig, amíg a gyulladás nem szűnik meg, a csípőburokgyulladás tünetei visszatérnek. A túl agresszívan visszatérő betegek (azaz nem fokozatos felhalmozódás) azt is észlelhetik, hogy tüneteik visszatérnek.

Azokban a néhány esetben, amikor a műtétre szükség van, ezt egy kis metszéssel lehet elvégezni, vagy néha arthroszkóposan is elvégezhető. Akárhogy is, a bursa egyszerűen eltávolításra kerül (úgynevezett bursectomia), és a beteg újra folytathatja tevékenységét. A műtét járóbetegként történik, és leggyakrabban a mankókat csak néhány napig használják. A beteg nem igényel bursa-t, ezért kevés ilyen szövődmény fordul elő. A leggyakoribb szövődmények az érzéstelenítéssel kapcsolatos szövődmények és fertőzések.