Az asztmás támadások megelőzésére irányuló asztma-cselekvési terv

Az asztma-cselekvési terv segít felismerni a korai figyelmeztető jeleket, és hogyan viselkedni kell az asztmás roham megelőzésére. Gondolj az asztma-cselekvési tervre, mint a jobb asztma-szabályozás útitervére. Ez segít azonosítani az asztma kiváltásának elkerülését, valamint a tünetek kialakulása esetén.

De mi is pontosan az asztma cselekvési terv?

Az asztma-cselekvési terv egyszerűen egy írott dokumentum, amely részletezi az asztma kiváltóit, a szokásos tüneteket, a csúcsáramlási értékeket, és milyen lépéseket tesz a tünetek különböző stádiumaiban. Egy ilyen terv általában három zónára van osztva: zöld, sárga és piros, mint egy közlekedési lámpa.

Ha a zöld zónában vagy, akkor azt jelenti, hogy az asztmája ellenőrzése alatt áll, a leolvasása az egészséges tartományban van, és egészséges vagy. De ha a tünetek elkezdenek romlani és / vagy a csúcsáramlása csökken, akkor a sárga zónába esik, és vannak olyan tevékenységek, mint például a gyorsengedmény-inhalátor használata, amely segít gyorsan visszalépni a zöld zónába.

Ha hiányzik a sárga zónába beírt jelek, vagy ha a gyorssegély nem működik, akkor a piros zónába léphet, ami azt jelzi, hogy veszélyes zónában vagy, és azonnal orvoshoz kell fordulnia. Bármilyen késés ezen a ponton súlyos asztmás rohamhoz és más súlyos szövődményekhez vezethet.

Az asztma-cselekvési terv kommunikációs eszköz is az Ön és az orvos között, és ha az Ön és gyermeke gondozói között asztmás gyermeke van. Segíthet abban, hogy a kezelés következetes és időszerű legyen.

De egyszerűen nem elég egy terv - nem kell tudnod, hogyan kell ezt az eszközt használni az asztmás rohamok megállítására, mielőtt leállnának.

Ez a cselekvési terv a következőkre vonatkozik: _____________________________

A dátumterv kidolgozása: ____ / ____ / _____

Orvos neve: ____________________ Telefonszám: _______

Kórház / ER cím / telefonszám: ______________________________________________________________________________________________________________

Személyes asztma triggereim

• __ Pollen
• __ Öntőforma
• __ Por
• __ Macskák
• __ Kutyák
• __ Gőzök
• __ Hideg levegő
• __ Füst
• __ Egyéb: ____________________________

ÚTMUTATÓ: Ez a terv 3 zónára, zöldre, sárgare és pirosra van osztva, hasonlóan a közlekedési lámpa színeihez. Ha a ZÖLD zónában vagy, akkor jól jár. Valószínűleg nem kell semmit másképp tennie, mint a napi gyógyszereket az előírt módon.

Ha a SÁRGA zónában tartózkodik, azt jelenti, hogy figyelmeztetést kap. A sárga azt jelenti, hogy az asztmája rosszabbodhat, és valószínűleg fellángol. Intézkedésekre van szükség az asztmás roham megelőzésére.

Ha a RED zónában tartózkodik, veszélyben van, és a sürgősségi intézkedésekre, amint azt a tervben leírtuk, azonnal meg kell tennie!

A követendő lépéseket minden zónában felsorolja. Ha bármilyen kérdése merül fel az asztma akciótervével kapcsolatban, győződjön meg róla, hogy erről beszéljen orvosával előtt a sárga vagy piros zónákba kerülsz.

ZÖLD ZÓNA azt jelenti, hogy jól vagy!

Tünetek:

• Jól érzed magad
• Nincs köhögés, zihálás vagy más légzési problémák

És / vagy… A csúcsáram-mérések:Legalább 80% vagy annál nagyobb a legjobb csúcsáram, ami _________A legjobb csúcs áramlása __________________

Vegyük ezeket a gyógyszereket minden nap (név / adag / milyen gyakran):

1. _____________________________________________
2. _____________________________________________
3. _____________________________________________

SÁRGA ZÓNA Az asztma rosszabbodik

Tünetek:

• Enyhe köhögés, zihálás, mellkasi szorítás vagy légszomj
• Néha éjszaka felébred az asztma miatt
• Megteheti a szokásos tevékenységeit, de nem mindegyiket

Vagy… A csúcsáram-mérések:mindössze 50-80% -a a legjobb csúcsáramomnak: ___________________________

Intézkedések:

1. Tartsa a napi gyógyszert
2. Ezután adjuk hozzá a következő gyorssegély-gyógyszert: __________________________
3. Ha a tünetei nem javulnak, forduljon orvosához

RED ZONE: orvosi riasztás!

Tünetek:

• Nagyon lélegzetelte és aktívan zihál
• Nem teheted a szokásos tevékenységedet
• A gyors megkönnyebbülés gyógyszere nem enyhíti a tüneteket
• 24 óráig a SÁRGA zónában voltál, javulás nélkül

Vagy… A csúcsáram-mérések:kevesebb, mint 50% -a a legjobb csúcsáramának: __________________

Intézkedések:

1. Tartsa a napi gyógyszert
2. Ezután adja hozzá a következő mentő gyógyszert: __________________________
3. Hívd fel a családod orvost!
4. Ha 15 perc múlva még RED zónában van, és nem érte el az orvost, akkor TOVÁBBI A HOSZTIKAI VAGY HASZNÁLJON AZ AMBULÁCIÓT!

Extrém veszélyes jelek: Ha ezek közül bármelyiket látja, azonnal sürgősségi segítséget kell kérnie:

• Ajkak vagy körmök kék vagy lila színűek (cianózis)
• Gyaloglás vagy beszélgetés
• Mellkas szopás
• Az orrnyílások nyitottak

Fontos tudni, hogyan kell használni az akciótervét az asztmás rohamok megállítása előtt, mielőtt az ellenőrzést megszüntetné.

Ha nem tetszik az asztmás cselekvési tervünk verziója, akkor nézd meg az alábbi alternatív verziók egyikét:

Hozzon létre egy asztma-kezelési tervet az amerikai tüdőből

Nemzeti Asthma Tanács cselekvési terveinek könyvtára

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?