A mankó pozicionálása és méretezése

A mankókat gyakran használják a sérült láb nyomásának és súlyának minimalizálására. Ezek egy gyakori segédeszköz, amelyet sérülés vagy műtét után használnak. A fizikai terapeuta megtaníthatja, hogyan kell megfelelően méretezni a mankóit.

A mankó használata előtt fontos, hogy egy egészségügyi szakember utasítsa, hogyan kell használni őket. Ennek magában kell foglalnia a megfelelő mankó pozicionálását és méretezését. A biztonságos mankóhasználat szempontjából fontos, hogy a mankók párosulása megfelelő legyen, valamint hogy megakadályozzák a karok vagy kezek esetleges idegkárosodását.

Tippek a megfelelő karmok méretezéséhez

Íme néhány alapvető irányelv, amit követni kell a mankó méretezéséhez:

• A mankóinak teteje egy-egy és 1/2 hüvelyk között legyen a hónalj alatt, miközben egyenesen áll.
• A mankók fogantyúinak a csípő tetejével kell lenniük.
• A fogantyúk használatakor enyhén hajlítsa meg a könyökét.
• Fogja meg a mankók tetejét az oldalaiddal, és használd a kezedet a súly elnyelésére. Ne nyomja meg a mankók tetejét a hónaljába. Ez a karja alatt futó idegek károsodásához vezethet.

Ezek után a tippek segítenek biztosítani a megfelelő mankóméretet, ami egyszerűvé teszi a mankóinak használatát.

Ha a mankók túl magasak, nehézkessé teszik a járást; úgy érzed, hogy minden lépcsődben a páncélos boltozat a mankók felett. Ha a mankók túl rövidek, akkor túlságosan előrehajolhat, ami hátfájáshoz, váll fájdalomhoz vagy nyaki fájdalomhoz vezet.

Ne feledje, hogy mindenki más, és a mankóméret egy kicsit finomságot igényel, hogy teljesen helyes legyen. A fizikai terapeuta segíthet abban, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a mankók a megfelelő magasságban vannak, és hogy helyesen használja őket az állapotában. A szilárd mankó edzés a megfelelő gyaloglásra és súlytartásra összpontosít, gyakorolva a lépcsőn járó lépéseket, lépcsőn járva és a járdákon és az akadályokon. A fizikoterapeuta gondoskodik arról, hogy biztonságban legyél a mankóidon való edzés közben. Néhány orvos azt tanácsolja, hogy megtanulja a mankót járni előtt egy választható alsó végtagi műtét.

Ne feledje, hogy a mankókkal együtt különböző súlyú csapágyak és különböző típusú járási minták használhatók. Az ilyen típusú mankó gyalogos minták megtanulásával biztos lehet benne, hogy biztonságban maradsz a mankóival.

Amikor csak egy kocsira van szüksége

Ha csak egy mankóval jár, nem kell változtatnia a mankó méretét vagy helyzetét. A mankóval való gyaloglás és a gyaloglás tipikus előrehaladása a két mankóval, egy mankóval való járás, majd a náddal való gyaloglás. Egy mankó használatakor gyakran használják a sérülés vagy gyengeség ellenkező oldalán.

A Word DipHealthtől

Ha az alsó végtagok sérülése vagy műtéti beavatkozása után mankóval kell járnia, akkor keresse fel a fizioterapeutát és az orvosát, hogy megbizonyosodjon róla, hogy a mankóit megfelelően méretezi. Ezáltal a gyaloglás biztonságossá és könnyedé válhat, és segíthet a normál életmód teljes helyreállításában.