A stressz hatása a vérrákra
Tartalomjegyzék:
The Nicaraguan Revolution (December 2024)
Ha vérrákja van, például leukémia vagy limfóma, akkor természetes t o bizonyos fokú stressz vagy szorongás. Ezeket az érzéseket az okozhatja, hogy aggódni kell a jövőbeli, pénzügyi vagy családi problémákkal, vagy a mindennapi kérdésekkel, mint például a rákos központba való bejutással vagy a gyógyszerek bevételével. Függetlenül attól, hogy mi az oka, a stressz hatással lehet az Ön egészségére és esetleg a kezelés eredményére is.
Lehet, hogy a stressz rákot okoz?
Az évek során számos tudományos tanulmány megpróbálta meghatározni, hogy a stressz rákot okozhat-e, vagy gyorsabban növekedhet. Amikor a test stressz alatt van, felszabadítja a stresszhormonokat, mint például a kortizolt és az adrenalin-hormonokat, amelyek hosszú távon elnyomhatják az immunrendszert (nem is működik.) Ezért észreveheti, hogy időnként az életed, amikor nagy nyomás alatt voltál, mint például az iskolai vizsgaidő, vagy éppen egy állásinterjú előtt, betegséggel jöttél le. A tudósok úgy vélik, hogy ez az immunrendszer elnyomása a testet érzékenyebbé teheti olyan rákokra, mint a limfóma.
Újabban a kutatók elkezdték vizsgálni a stressz és a genetika közötti kapcsolatot. Felfedezték, hogy a stresszes helyzetek bizonyos gének aktiválódásához vezethetnek, és mások deaktiválódhatnak, ami olyan változásokhoz vezet, amelyek potenciálisan befolyásolhatják a rák növekedését. Például a tudomány megállapította, hogy a stresszhormon kortizol megváltoztathatja a szervezet genetikáját és zavarhatja a tumor-gátló gének azon képességét, hogy munkájukat elvégezzék.
Stressz és eredmények
Egy másik tanulmány, amelyet az Ohio Állami Egyetemen publikáltak 2010 szeptemberében, a pszichológiai és fizikai stressz hatását vizsgálta a rák kezelésére. Ezek a kutatók azt találták, hogy a testben fellépő stressz, beleértve a nagy intenzitású gyakorlatokat is, aktiválja az 1-es fehérjét, melyet hősokk-faktornak neveznek, amely viszont egy másik fehérjét, a Hsp27-t aktiválja. Kimutatták, hogy a Hsp27 jelenléte potenciálisan megvédi a rákos sejteket a haláltól, még akkor is, ha a DNS-t sugárzás vagy kemoterápia okozta.
Bár ez a kutatási vonal érdekes, zavaró és nehezen értelmezhető is lehet.Ezeknek a tanulmányoknak a résztvevői különféle stressz-fokozatokkal rendelkeznek, így hogyan lehet egy „kontroll” csoportot, azaz egy olyan személyt, akinek nincs stressze, hogy összehasonlítsa a többi résztvevőt? Hogyan lehet megállapítani, hogy a látszólagos sejt-hatásokat nem az egyéb kockázati tényezők okozzák, amelyeket az alanynak lehet? Emiatt a stressz és a rák hatása közötti közvetlen kapcsolat nem bizonyítható.
Újabban újabb tanulmányok arra utaltak, hogy a stressz káros lehet a rák progressziójában és terjedésében (metasztázisában) érintett jelátviteli útvonalak befolyásolásával.
Stressz kezelés
Tudva, hogy az életminőség mellett a stressz hatással lehet a rákos kimenetelre, a stresszkezelés fontosabb, mint valaha.
Ha rákkal él, kezdje meg a 25 stresszoldó vizsgálatát.
Mindazonáltal mindig jó, ha egy kővel közölhetünk 2 madarat. Számos elme / test technikát találtak, amelyek nemcsak a rákos betegek stresszének kezelésére szolgálnak, hanem a rákos betegek számára is előnyösek. Például a rákos betegek jóga, a rákos betegek meditációi, a rákos betegek masszázsa és a rákos betegek qigongja segíthet a stressz kezelésében, miközben segíthet a többi bosszantó hatásnak a fáradtságtól a krónikus fájdalomtól a kemobrainig.
Jód bevitel és hatás a pajzsmirigy problémákra
A jód-kiegészítés és a só jódozása ellentmondásos kérdések. Túl sok jód negatív hatással lehet a pajzsmirigy egészségére.
Az éjszakai eltolódás hatása az alvási mintákra vonatkozik
Az éjszakai műszakban végzett munka megváltoztathatja az alvási szokásait és más hatásokkal járhat. Az ilyen eltolódások során fontos, hogy biztosítsa a jó minőségű alvást.
Stressz, generalizált szorongásos zavar és alvási hatások
Tudja meg, hogy a stressz és a generalizált szorongásos zavar hogyan befolyásolja az alvást. Ismerje meg, hogyan vezethet a szorongás álmatlansághoz és milyen kezelési lehetőségek állnak rendelkezésre.