A lábfej strapabíró törése
Tartalomjegyzék:
(( Tradescantia navicularis )) planta suculenta linda de flores muito elegante ! (Január 2025)
A Navicularis stressz törések a sportolók gyakori lábsérülése. Ezek a feszültségtörések általában olyan sportolóknál fordulnak elő, akiknek sportja robbanásveszélyes mozgást igényel, és hirtelen változások irányába - a gyakori sérült sportolók közé tartoznak a futók, a jumperek, a sprinterek, a kosárlabda és a futball játékosok.
Miért fordulnak elő
A navicularis csontot olyan problémákkal tervezték, amelyek különösen érzékenyek a stressz sérülésére. Az egyik ilyen probléma a csont elhelyezkedése. A láb közepén elhelyezkedő nagy nyomóerők erre a csontra összpontosítanak, különösen akkor, ha a láb a talajra üt. A második kérdés a csont vérellátása, különösen a csont központi területe, ahol ezek a stressz törések hajlamosak. Ez a terület egy úgynevezett vízgyűjtő övezetben található, ahol a vérellátás kevésbé robusztus, így a kisebb sérülések gyógyítása nehezebb, és ennélfogva nagyobb a valószínűsége annak, hogy a stressz törésbe kerüljön.
A sérülés jelei
A sportolók jellemzően bizonytalan középtalp-fájdalmat panaszkodnak a bokaízületen. A fájdalom tipikusan a legkevésbé zavaró a sportos tevékenység alatt és után, és a pihenőidő után megszűnik. Súlyosabb esetekben a betegek még fájdalmat is okozhatnak, mint például a gyaloglás. Általában nincs akut sérülés története, a legtöbb sportoló rosszabbodó fájdalmat ír le. Sajnos ez gyakran a diagnózis késleltetéséhez vezet, és bár általában nem okoz hosszú távú problémákat, késlelteti a kezelés megkezdését.
Ha a sportolóknak közvetlenül a navicularis csontja fölött van fájdalma, gyanúja van a navicularis stressztörés diagnózisának. A területen kis mértékű duzzanat léphet fel. Néha a röntgensugaras stressz-törést a röntgensugárzásnál látják, de gyakran más vizsgálatokat kell kimutatni.A sérülések észlelésére mind az MRI-k, a CT-beolvasások, mind a csontvizsgálatok vizsgálata használható.
Kezelési beállítások
A navicularis stressz törés szokásos kezelése nem-sebészeti kezelés. Kritikus azonban, hogy a kezelés megfelelő legyen, mivel ezek a törések nem gyógyulhatnak meg, ha nem megfelelően kezelik. A tipikus kezelés az aktivitásból, pihenőből (mankók) és öntött állapotba való behatolásból áll. A kezelés időtartama számos tényezőtől függ, de általában a leadást hat hétig használják, majd fokozatosan újraindítják a súlyt hordozó tevékenységeket. Az atlétikához való visszatérés reális időszaka, több kutatási tanulmány alapján, átlagosan 6 hónap.
Ha a sportolók túl sokat próbálnak túl hamar megtenni, ezek a sérülések még hosszabb ideig tarthatnak, és nem teljesen gyógyulhatnak. A nem gyógyuló törések (nonunions) sebészeti beavatkozást igényelhetnek, hogy jobban stabilizálják a sérült csontot és ösztönözzék a gyógyulási reakciót. Bizonyos körülmények között a sportolók úgy dönthetnek, hogy kezdenek sebészeti beavatkozást, csak azért, hogy biztosítsák, hogy a kezelés a lehető leggyorsabban haladjon, és ne vegye figyelembe a nem sebészeti kezelés eredményességét.
A lábfej vagy a lábfej, amikor futás közben
A lábfejű zsibbadás gyakori panasz a futók körében. Tudja meg, mi okozhatja, hogyan akadályozhatja meg, és mikor kell látni az orvost.
Hogyan készítsünk egy egyenes lábfej-próbát?
Az alsó végtagnál egyenes lábfej-emelést lehet végezni ín és csont sérülés esetén. A fájdalom okozta idegi problémák tesztelésére is használják.
Újszülött lábfej-problémák és deformitások
Ismerje meg az újszülöttek lábfej-problémáit és deformációit, valamint a kezeléseket, amelyek az egyszerű megfigyelésektől a sebészeti beavatkozásig terjedhetnek.
