Hasnyálmirigy-rák: Megtapasztalás, támogatás és élõk

Normális, ha a hasnyálmirigyrák diagnózisának kezelésével nehézségekbe ütközik. Megpróbáljuk megérteni a betegséget, a kezelési lehetőségeket, a pénzügyi szempontokat és az életre gyakorolt ​​változásokat, így zavarodhat, és nem tudja biztosan, hogy hol induljon el.

Olyan nehéz, mint amennyit csak kezelni lehet, megtalálhatja a módját, hogy megbirkózzon mindennel, amit most betegséged miatt nézel.

Érzelmi leküzdés

Az embereknek mindenféle érzelmi reakciója van a hasnyálmirigy rák kialakulására. Gyakori a félelem, a harag, a tagadás, a zavartság, a depresszió, a szorongás, a bánat és a bűntudat. Lehet, hogy ezek közül bármelyik vagy mindegyik, vagy bármely más érzés bármelyikét tapasztalhatja. Bár normálisak, ők is túlnyomóak lehetnek.

A hasnyálmirigyrák rossz prognózisa biztosan növeli a diagnózis stresszét. Ne habozzon segítséget kérni vele. Segíthet beszélgetni orvosával és másokkal az egészségügyi csapat, családja vagy más emberek között, akik önmagukban vagy szeretteikben foglalkoztak a betegséggel.

Online támogató csoportok

Az online támogatási csoportok értékes erőforrás lehetnek, és bármikor elérhetők.Nem kell elhagynod a házadat, így nem lesz feszültség az Ön számára, ha a tünetek vagy kezelések díjkötelesek. Ezek jellemzően az embereknek szólnak, hogy beszéljenek vele, akik már átmentek, vagy jelenleg azon keresztül mennek keresztül, amiket tapasztal. Ez hatalmas segítség lehet, ha harcolni akarsz mindent érteni.

Az online támogató csoportok azonban általában nem rendelkeznek szakmai szempontokkal és útmutatással. Ezért mindig forduljon orvosához vagy más egészségügyi szolgáltatóhoz. Orvosa segíthet eldönteni, hogy látná-e a mentális egészségügyi szakembert, és segít-e megtalálni a jó egészséget. Orvostudományi csapata szintén jó forrást nyújt az Ön területének csoportjainak támogatására.

A lényeg az, hogy elérje, amikor nehézségei vannak az érzelmeivel. Nem vagy egyedül - vannak emberek és erőforrások, hogy segítsen neked, ha végigmegy.

A fájdalom kezelése

Ha még nem foglalkozott a krónikus fájdalommal, akkor meglepődhet, hogy mennyi rákos fájdalom van rajtad. Ez rossz hangulathoz, alvási problémákhoz vezethet (ami növeli a fáradtságot) és a koncentrálási nehézségek. Ha nem kap fájdalomcsillapítást, akkor ez akár kétségbeeséshez és pánikhoz is vezethet.

Lehet, hogy anélkül, hogy sok fájdalomcsillapítót szerezne. Gyakran negatívnak tekintik őket a függőségi potenciál miatt, valamint a károsodás és egyéb mellékhatások miatt. Ráadásul a túladagolás valódi kockázatot jelent, ha súlyos fájdalommal jár.

Ügyeljen arra, hogy beszéljen kezelőorvosával a fájdalomcsillapítókkal kapcsolatos aggályokról - lehet, hogy a jutalom megéri a kockázatot. Tudd, hogy nehezebb a fájdalom elleni küzdelem, ha túljut a tartósságod szintjén, mint ha túlságosan rosszul veszed a gyógyszereket, és úgy gondolod, hogy a fájdalomcsillapítás különbsége lehet az életminőségedre.

Ne feledje azt is, hogy csak azért, mert a gyógyszer a pulton keresztül elérhető (OTC), ez nem jelenti azt, hogy teljesen biztonságos. Például a túl sok acetaminofen, a Tylenolban és a többi OTC termékben lévő gyógyszer potenciálisan halálos toxicitást eredményezhet. A gyulladásgátlók, mint például az ibuprofen (Aleve, Motrin, stb.) És a naproxen (Aleve) is kemények lehetnek a májban. Plusz, sokszor, az orvos nem kívánja, hogy bevegye őket, mert elfedhetik a lázat és más jeleket, amelyek azt jelzik, hogy valami rossz.

A fáradtság leküzdése

A rákfáradást nehéz kezelni. Bárki, aki vele együtt él, tudja, hogy nagy különbség van az álmos és a mindent elszenvedő, nulla energiafáradtság között, ami betegséggel járhat.

Mielőtt felveszi a koffeinbevitelt vagy forduljon a kiegészítőkhöz vagy más, a fáradtság elleni küzdelemhez, győződjön meg róla, hogy beszéljen orvosával. Kérdezd meg az esetleges kiegészítőket vagy gyógynövényes kezeléseket is - néhányuk negatívan befolyásolhatja más kezelésekkel.

Jó ötlet, hogy minden nap pihenjen vagy pihenjen, és gondoskodjon róla, hogy egy nagy esemény után több időt töltsön a pihenésre és a helyreállításra. Előfordulhat, hogy újra meg kell határoznia a "nagy eseményt", mivel most már olyan egyszerű, mint egy élelmiszerboltba való utazás.

Ne habozzon, ha rendelkezésre állnak segítséget (pl. Élelmiszerboltok motoros autókat is kínálhatnak). Vannak, akik kényelmetlenül érzik magukat, ha képesek járni, vagy nem rendelkeznek látható fogyatékossággal, de ott vannak mindenkinek, aki szüksége van rájuk. Jobb, ha használjuk őket, mint azt, hogy ki kell törölni, mert nem. Ismét fontolja meg, mi a legjobb az Ön életminősége szempontjából.

Általában azonban meg kell próbálnod olyan aktív maradni, amennyit csak tudsz. Meg kell találnia az egyensúlyt a túl sok és túl kicsi, és ez egy egyedülálló pont, amit csak meg tud határozni. A 2014-es esettanulmány azt sugallta, hogy a testmozgás segíthet a hasnyálmirigy rákos betegeknél jobban aludni, kezelni a fáradtságot, és csökkentheti a pszichológiai szorongást. És ez csak a jéghegy csúcsa, amikor a rákfáradás kezeléséről van szó. Segíthet különböző stratégiák alkalmazásában.

Élelmiszerügyi problémák kezelése

Bár lehet, hogy nehezebb figyelni a diétáját, amikor kezelésekkel, tünetekkel és a rák érzelmi hatásával foglalkozik, a vércukorszintje nem gondoskodik, így sokkal rosszabbul érzi magát. Ronthatja a fáradtság problémáit és a hangulatot. Ügyeljen arra, hogy kövesse az orvos által javasolt étrendet, és szükség esetén ellenőrizze a vércukorszintjét.

Ha a táplálkozási problémák túl sokak ahhoz, hogy foglalkozhassanak, érdemes lehet egy családtag vagy gondozó kezelni őket. Segíthet egy dietetikus is.

Talán úgy találja, hogy a diagnózisa óta mindenki körülötte úgy tűnik, hogy azt hiszi, hogy szakértője annak, hogy mit kell vagy nem kellene enni. Ne menj a divatos étrendre, csak azért, mert néhány TV-orvos vagy blogger azt mondta, hogy gyógyítja a rákot - ha ez igaz lenne, orvosa elmondta volna róla.

Ha étrenddel kapcsolatos kérdéseket vagy egyéb kezeléseket online kutat, még akkor is, ha azok jogszerűek, ügyeljen arra, hogy kezelőorvosa előtt futtassa azokat. Van egy csomó rossz tanács a nyelvben, ami tudományalapúvá teszi, ha valójában nem.

A mellékhatások kezelése

Kemoterápiás mellékhatások

A kemoterápia, a sugárzás és más gyógyszerek minden lehetséges mellékhatással járnak, amivel esetleg megbirkózhat.

Gyakori kemoterápiás mellékhatások:

• Hasmenés
• Fáradtság
• Hajhullás
• Hányinger és hányás
• Légzési nehézség, túlzott köhögés
• Kiütések, száraz bőr vagy kéz-láb szindróma
• Izom- és idegproblémák (perifériás neuropathia)
• Anémia
• Fokozott fertőzési kockázat
• Szexuális diszfunkció
• Szájsebesség, fájdalom a szájban és a torokban
• Vese- és húgyhólyag-irritáció
• Íze változik

Nem mindenki tapasztalhat minden mellékhatást.Előfordulhat, hogy kezelőorvosa néhány olyan beteg számára nyújt kezelést, mint például az Ativan a hányinger és a hányás miatt, ezért beszéljen róluk. Lehet, hogy a jól megalapozott, biztonságos természeti jogorvoslati lehetőségeket is figyelembe kívánja venni.

Sugárzás mellékhatásai

A sugárzásnak ugyanolyan mellékhatása van, mint a kemoterápia, mint például:

• Fáradtság
• Hajhullás
• Fokozott fertőzési kockázat
• Bőrproblémák (bár a sajátos problémák eltérőek)

Ön is tapasztalhat:

• Étvágytalanság
• Termékenységi problémák
• A kezelési területekre jellemző egyéb problémák

Ismét beszéljen kezelőorvosával ezeknek a mellékhatásoknak a kezeléséről és arról, hogy a természetes gyógyszerek segíthetnek-e Önnek.

Egyéb kábítószer-mellékhatások

Minden kábítószer, amit szed, potenciális mellékhatásokkal jár. Ez magában foglalja a rákellenes szereket és a gyógyszereket is, amelyeket a kemoterápia vagy a sugárzás mellékhatásai miatt segíthetnek.

Jó ötlet, hogy a lehetséges mellékhatások listáit - különösen azokat, amelyek veszélyesek lehetnek -, ahol könnyen meg lehet említeni. Győződjön meg róla, hogy családja és / vagy gondozói is ismerik őket.

Tartsa nyitva a kommunikációs vonalakat az egészségügyi csapatával, hogy segítsen azonosítani és kezelni az esetleges kellemetlen mellékhatásokat.

Társadalmi erőszak

A betegség és a kezelések miatt valószínűleg sok társadalmi változást tapasztal, és ezek érzelmileg nehézkesek lehetnek. Mind a tünetek, mind a rák kezelései nem tudnak dolgozni vagy részt venni az általad élvezett dolgokban. Ez szociálisan elkülönített maradhat, hogy befolyásolja az Ön elképzelését arról, hogy ki vagy.

Emellett sokan nem tudják, hogyan kell kezelni a súlyos betegségeket valakiben, akit ismer. Másképpen kezelhetik Önt. Az otthoni szerepe valószínűleg megváltozik, ami stresszt okozhat a családod számára. Ha sok stresszt és problémát okoz, érdemes lehet a családi tanácsadást figyelembe venni.

Nyissa meg nyíltan

Nem számít a kapcsolat, próbáld meg őszinte beszélgetéseket tartani érzéseidről. Értsd meg, hogy a diagnózis nagy hatással van a körülötted lévő emberekre, és hogy félelmet, haragot, vagy más érzelmek sokaságát érzik. Ne vegye személyesen a reakciót - ez a betegségre irányul, nem rád.

Keressen egy támogatási rendszert

Fontos egy támogatási rendszer létrehozása. Ide tartozhatnak a család, a barátok, az egészségügyi csapat és a támogató csoportok, mind az online, mind a közösségben.

Gyakran az emberek az életedben segítenek, de nem tudják, hogyan. Érje el, amikor szüksége van valamire, és konkrét. Szüksége van valakire, aki az élelmiszerboltba megy? Segítség a mosodában? Vezet egy orvosi találkozóra? Ismerje meg az embereket.

Nehéz lehet segítséget kérni, és bűnösnek érezheti magát, de ne feledje, hogy az emberek, akik törődnek, tehetetlennek érezhetik magukat azáltal, hogy mi is megy keresztül, és hálásak lehetnek a lehetőségükért csinálj valamit.

Ha végül vissza tud térni a munkájához, és visszaállíthatja a korábbi szerepét a háztartásban, ne várjon, hogy a dolgok visszatérjenek a szokásukhoz. Megváltozott, és a kapcsolatod megváltozott. Adj magadnak időt, hogy kitaláld, milyen lesz az életed most.

Gyakorlati kérdések

Valószínűleg rengeteg gyakorlati megfontolást kapott. Nehéz lehet, hogy magadat kezeljük, de ez szükséges. A háta mögött vagy a labda gördülése segíthet a stressz enyhítésében, és jobban érezheti magát, és érezheti magát uralkodóvá. (Ne feledje, hogy kérjen segítséget, ha szüksége van rá!)

Orvosi számlák

Az aggodalomra okot adó vezetők lehetnek orvosi számlák és biztosítások. Ön vagy valaki, aki közel áll hozzá, beszéljen a biztosítóval, hogy megbizonyosodjon arról, hogy megérti, mi lesz és nem fog fedezni. Ön is jogosult lehet a kormányprogramokra. A szociális munkásnak lehetővé kell tennie, hogy segítséget nyújtson a rendelkezésre álló lehetőségek közül.

A munka folytatása

Munkahelyen joga van a fogyatékossággal élő amerikaiak törvényes ésszerű elhelyezéséhez. Dolgozzon a felügyelővel vagy valakivel a humán erőforrásokkal, hogy megtudja, mi lehetne kényelmesen dolgozni.

Ha nem tud dolgozni, vizsgálja meg a rokkantsági biztosítást a munkáltatóján keresztül, és fontolja meg az orvosi szabadságot a kilépés helyett, így az előnyei folytatódnak. Ha nem tudja megtartani a munkáját, vagy nem működik, érdemes megfontolni a társadalombiztosítási fogyatékosságot.

Jövőbeni tervezés

Lehet, hogy olyan dolgokat szeretne, mint az akarat és az előzetes irányelv írása. Nézze meg a hospice-t, hogy lássa, mit kínál, mielőtt szüksége lenne rá. Szerezd meg a dolgokat, amennyire csak tudsz, így nem stressz.

Azt is érdemes megfontolni az otthoni egészségügyi ellátást, ahol egy képzett orvosi szakember jön, hogy segítsen Önnek és gondozójának.

Az idők nehézkesek lehetnek. Győződjön meg róla, hogy közölje az Ön igényeit a körülöttünk lévő személyekkel, és használja ki azokat a forrásokat, amelyek segítenek. Nem kell egyedül menned keresztül.

• Részvény
• megfricskáz
• Email

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Cormie P, Spry N, Jasas K és mtsai. Gyakorlat gyógyszerként a hasnyálmirigyrák kezelésében: esettanulmány. Orvostudomány és tudomány a sportban és a testmozgásban. 2014 április 46 (4): 664-70. doi: 10.1249 / MSS.0000000000000160.
• Jia L, Jiang SM, Shang YY és mtsai. A hasnyálmirigy-rákkal kapcsolatos depresszió előfordulásának és a betegek életminőségével való kapcsolatának vizsgálata. Emésztés. 2010 82 (1): 4-9. doi: 10.1159 / 000253864.
• Petrin K, Bowen DJ, Alfano CM, Bennett R. A hasnyálmirigyrákhoz való alkalmazkodás: az elsőfokú rokonok perspektívái. Palliatív és támogató ellátás. 2009 szeptember 7 (3): 281-8. doi: 10,017 / S1478951509990204.
• Az elnök rákos testülete 2003/2004 éves jelentés: a rák túlélése: új egyensúly megtalálása.Bethesda, MD, National Cancer Institute, 2004.