Cissus Quadrangularis - Mit érdemes tudni róla?

Az ayurvéda és a hagyományos afrikai és thai gyógyászatban használt gyógynövény, a Cissus quadrangularis olyan növény, amelynek kivonatait gyógynövényként használják. A Cissus quadrangularis táplálékkiegészítő formájában kapható, számos egészségügyi előnnyel jár.

Miért használják az emberek

A támogatók azt állítják, hogy a Cissus quadrangularis elősegítheti a súlyvesztést, valamint segítséget a következő egészségügyi problémákban:

• Asztma
• Fogászati ​​körülmények
• Cukorbetegség
• Aranyér
• Magas koleszterin
• Közös
• Menstruációs görcsök
• Metabolikus szindróma
• Csontritkulás

Ezenkívül a Cissus quadrangularis azt mondja, hogy felgyorsítja a törések gyógyulását, enyhíti a fájdalmat és csökkenti a gyulladást. Szintén a szteroidok alternatívájaként használják a testépítő kiegészítőkben (az állítólagos anabolikus hatások miatt).

Egészségügyi előnyök

Míg kevés klinikai vizsgálat megvizsgálta a Cissus quadrangularis egészségre gyakorolt ​​hatását, számos előzetes tanulmány szerint bizonyos egészségügyi előnyökkel járhat. Íme a rendelkezésre álló kutatás néhány legfontosabb eredménye:

1) testsúlycsökkenés

A Cissus quadrangularis használata csökkentheti a súlycsökkentő erőfeszítéseket egy kis tanulmány szerint Lipidek az egészségben és a betegségben 2008-ban. A vizsgálat során a kutatók 72 embert osztottak ki, akik túlsúlyosak vagy elhízottak voltak 10 héten át placebo, Cissus quadrangularis vagy Cissus quadrangularis és Irvingia gabonensis kombinációjával.

A placebo csoporthoz képest a Cissus quadrangularis-hoz rendelt betegek szignifikánsan nagyobb javulást mutattak számos tényező (beleértve a testtömeget, a derékméretet és a koleszterinszintet). Azonban a Cissus quadrangularis és az Irvingia gabonensis kombinációjából adódóan a legnagyobb javulás tapasztalható.

Egy ugyanabban a folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a Cissus quadrangularis hatékonyabb volt a placebónál, mint a testsúlycsökkentés, a vércukorszint csökkentése és az elhízott és túlsúlyos emberek szív- és érrendszeri kockázati tényezőinek javítása. A vizsgálat során 168 olyan felnőtt vett részt, akik túlsúlyosak voltak vagy elhízottak voltak, közülük 153 fő befejezte a vizsgálatot.

2) Csont Egészség

A Cissus quadrangularis ígéretet mutat az osteoporosis elleni védelemért, egy 2011-es tanulmányt javasol az olasz folyóiratban La Clinica Terapeutica. A patkányokon végzett vizsgálatok során a Cissus quadrangularis kezelést a csontvastagság növelésére találták.

Egy, a Journal of Cellular Biochemistry ugyanabban az évben az emberi sejteken végzett vizsgálatok azt mutatták, hogy a Cissus quadrangularis segíthet az oszteoblasztokként ismert csontképző sejtek növekedésének stimulálásában.

3) aranyér

Bár a Cissus quadrangularis-nak hosszú ideje van az aranyér elleni kezelés, egy Thaiföld Orvosi Egyesületének folyóirata 2010-ben megállapította, hogy nem támogatást aranyér kezelés. A vizsgálatban 570 ember, a kutatók megállapították, hogy a Cissus quadrangularis nem volt hatékonyabb, mint egy placebo az enyhíti a hemorrhoidal tüneteket.

Lehetséges mellékhatások

A kutatás hiánya miatt keveset tudunk a Cissus quadrangularis hosszú távú vagy rendszeres használatának biztonságáról. A gyógynövény használata számos mellékhatást, például fejfájást, szájszárazságot és alvási problémákat okozhat. Egyes bizonyítékok azt sugallják, hogy csökkentheti a vércukorszinteket, és az állatkísérletek arra utalnak, hogy nagy dózisokban nyugtató és izomlazító hatású.

Fontos megjegyezni, hogy a kiegészítéseket nem tesztelték a biztonságra és az étrend-kiegészítők nagyrészt szabályozatlanok. Bizonyos esetekben a termék olyan adagokat adhat, amelyek különböznek a megadott mennyiségtől az egyes gyógynövényeknél. Más esetekben a termék szennyezett lehet más anyagokkal, például fémekkel. Továbbá a terhes nők, az ápoló anyák, a gyermekek, az orvosi körülmények között vagy a gyógyszereket szedő szerek biztonságát nem állapították meg.

Tudjon meg többet az étrendkiegészítők biztonságos használatáról, de fontos megjegyezni, hogy a Cissus quadrangularis krónikus állapota és a normál ellátás elkerülésének vagy késleltetésének súlyos következményei lehetnek. Ha fontolóra veszi az egészségügyi célú használatát, először keresse fel orvosát.

Hol találja meg

Szintén nevezik a Cissus succulent, Vitis quadrangularis, és a Vitis succulent, a Cissus quadrangularis széles körben elérhető az interneten, és számos természetes élelmiszerboltban és az étrend-kiegészítőkre szakosodott boltokban kerül értékesítésre.

Az Elvihető

Bár túl korai lenne a Cissus quadrangularis-nak a testsúlycsökkenés (vagy bármilyen állapot kezelésére) ajánlása, egyes kutatások azt mutatják, hogy más természetes gyógymódok is támogathatják a súlycsökkentő erőfeszítéseiket.

Például a vizsgálatok azt sugallják, hogy a zöld tea rendszeres fogyasztása és az optimális D-vitamin-szint fenntartása támogathatja a testsúlycsökkentő erőfeszítéseit. A hosszú távú fogyás sikere érdekében azonban elengedhetetlen az egészséges, kiegyensúlyozott étrend és a rendszeres testmozgás kombinációja. Egyes tanulmányok azt mutatják, hogy a stressz kezelése és az elégséges alvás elérése segíthet a karcsúsításban.