Hol lehet megtalálni a legbiztonságosabb gluténmentes fűszereket?
Tartalomjegyzék:
Ha Önnél lisztérzékenység vagy nem celiac glutén érzékenysége van, minden olyan összetevő, amelyet főzzel, nem tartalmaz glutént, beleértve azokat a fűszereket is, amelyeket az ízléséhez használ. És hiszed, akár nem, a száraz fűszereket, amelyeket felveszi a boltban vagy megrendeli az interneten - még az egyetlen összetevő fűszereket, mint a fahéjat és a bazsalikomot - gluténnel szennyezett.
Ez azt jelenti, hogy nem szabad megragadnia a fűszerkeveréket, ha gluténmentes étrendben vagy; Fontos, hogy olyan üzleteket vásároljunk, amelyek kevésbé valószínűleg glutént tartalmaznak. Ha különösen érzékeny a glutén nyomon követésére, keresd azokat, akik gluténmentes tanúsítvánnyal rendelkeznek, ami azt jelenti, hogy 10 ppm-nél kevesebb glutént használnak, és a gyártók követik a legjobb gyakorlatokat, hogy a glutént a végtermékből lehessen tartani.
Spice márkák, amelyek gluténmentesek
Az alábbiakban az Egyesült Államok főbb fűszerkeverékének leomlása, valamint az egyes vállalatok nyilatkozata a termékek gluténtartalmáról és potenciális glutén keresztszennyezéséről.
- Durkee. A Durkee több mint 92 egyedi fűszert és többféle keveréket forgalmaz. A Spice-szigetek és a hangok márkáit ugyanazzal a céggel, az ACH Food Companies Inc.-vel gyártják. A három márka fűszereket ugyanabban a növényben dolgozzák fel. Az ACH azt mondja, hogy az egykomponensű fűszereket olyan dedikált vonalakon dolgozzák fel, amelyeket nem használnak a glutént tartalmazó termékek feldolgozására, és hogy a fűszerkeverékek 99 százaléka gluténmentes legyen. Az egyetlen lehetséges kivétel az olyan keverékek, amelyek módosított élelmiszer keményítőt tartalmaznak, amelyet sűrítő- vagy textúrstabilizátorként használnak. A módosított élelmiszer-keményítő gluténmentes forrásokból, például kukoricából, kukoricából és tapiokóból készülhet, de búzából is előállítható. A non-profit Beyond Celiac szervezet szerint "ha a búzát forrásként használják, azt a címkén módosított búzakeményítőnek vagy módosított élelmiszer keményítőnek (búza) kell feltüntetni." Ahhoz, hogy biztosan biztos, hogy egy adott Durkee fűszer keveréknek nincs nyomai a glutén, ellenőrizze a vállalatot.
- Frontier Co-op. Az ömlesztett és szerves fűszerek ilyen szállítója megszüntette az összes ismert glutént a létesítményből. Azonban a Frontier azt állítja, hogy csak a "Simply Organic" egyszeri fűszerek és ízesítő keverékek egy részét teszteli, amelyek nem szerepelnek gluténmentes tanúsítvánnyal.
- Magic Fűszerek. Paul Prudhomme Louisiana szakács készítette ezt a fűszerkeverék-keveréket, amely jól ismert fűszerkeverékeket tartalmaz, mint a Baromfi Magic, a Magic Fűszeres Só és a Fajita Magic. A vállalat szerint az összes keveréket gluténmentesnek tekintik, 20 ppm-re (GF-20) kivéve a Breading Magic és a Gumbo Gravy Magic számára.
- McCormick. A McCormick az Egyesült Államok egyik legszélesebb körben elérhető fűszerkészítménye. Bár a vállalat gluténszemcséket használ bizonyos termékekben, a McCormick felsorolja ezeket az összetevők listáján. Ezenkívül a gabonából származó összetevőket tartalmazó termékeket külön sorokban dolgozzák fel. A McCormick nem teszteli nyers összetevõit a glutén keresztszennyezésre.
- A Spice Hunter. Az egyetlen összetevőből álló fűszer vagy a több összetevőből álló fűszerkeverék nem tartalmaz gluténmentes terméket.
- Spicely szerves fűszerek. Kíméletesen lefedi az alapokat: Termékei a gluténmentes tanúsító szervezet által vegán, kóser, szerves és gluténmentesek. A vállalat több mint 50 egyedi fűszert és további 50 féle ízesítő keveréket szállít.
Hogyan kell enni gluténmentes: 8 lépés a gluténmentes étrendhez
Gluténmentes, de nem tudom, hogyan kell elkezdeni? Itt van 8 egyszerű lépés, amely segít glutén árokba hozatalában és egészséges állapotban.
A legbiztonságosabb rész és az élelmiszer Quiznosban
Ismerje meg, hogy melyik alacsony kalóriatartalmú Quiznos al, saláták és menüelemek segítenek egészségesebb étrendben enni és fogyásprogramot tartani a pályán.
Sétáló biztonsági szabályok: Az út melyik oldala a legbiztonságosabb?
Mi az út jobb oldala, hogy járjon? Ha nincs járdák, akkor a legbiztonságosabb járni a közeledő forgalom felé néző oldalon az áramlás ellen.