Túlzott szindróma definíció
Tartalomjegyzék:
A túlzott szindrómák, más néven kumulatív trauma rendellenességek (CTD) vagy ismétlődő törési sérülések (RSI), olyan testek részének krónikus irritációját jellemzik. Számos körülmény tartozik a túlzott szindrómák kategóriájába, ezek közül néhányat itt ismertetnek:
Kéz- és csukló
A kéz és a csukló túlzott használata sok mindennapi tevékenységnél gyakori. Akár íróasztalt dolgozunk egy számítógépen, akár kézi munkás, a mi kezünk a rutin tevékenységet végzi, amit mindannyiunknak szüksége van a legtöbb tevékenységre. Ennek eredményeként a kéz és a csukló túlzott szindróma gyakori probléma és gyakori fájdalomforrás.
- Carpalis alagút szindróma
- Csuklótenditis
Könyök
A könyökcsukló egy összetett kötés, amely több különböző mozgást egyesít. Míg a csukló előre-hátra hajlik, 180 fokos alkarforgást tesz lehetővé. Az alkar izmainak és csuklójainak kötődése a sport és az emelő tevékenység szempontjából olyan kritikus.
- Teniszkönyök
- Golfozó könyök
Váll
A testben lévő csukló nem mozog egy szélesebb mozgási tartományon, mint a vállcsukló. A bonyolult mozgások miatt a kötőelemek, az izmok és az inak együttesen kell működniük, hogy a közös mozgást ezeken a mozgásokon vezessék. Ennek következtében a váll túlzott íngyulladása nagyon gyakori.
- Rotátor mandzsettájú csípőgyulladás
Csípő
A csípő nagyméretű erőknek van kitéve a test súlyának támogatásával, és közvetlen nyomás alatt ülve vagy alvás közben. A túlzott szindrómák fájdalmat okozhatnak minden lépésnél, és lassíthatják a tevékenységeket.
- A csípő szindrómája
- Hip bursitis
Térd és láb
A térd és a vállproblémák gyakori források a túlhasználati problémáknak, különösen a versenyképes és rekreációs sportolóknál. A sporttevékenységek jelentős hangsúlyt fektetnek a térdre és a lábakra. Míg a legtöbb munkahelyi problémát a pihenés enyhíti, az egyetlen módja a sport túlzott problémáinak korlátozásának a sport elkerülése.
- Stressz törések
- Shin csíkok
- chondromalacia
Láb és boka
A lábunkat magától értetődőnek tartjuk, amíg a lábunk meg nem fáj. Csak annyit teszünk, amire szükségünk van ahhoz, hogy az A ponttól a B. pontig eljussunk. Emiatt a lábak túlzott problémái jelentősen korlátozhatók.
- Achilles Tendonitis
- Tarsal alagút szindróma
- A hátsó tibiális csípőgyulladás
Botox a túlzott húgyhólyag számára a szklerózis multiplexben
A húgyhólyag-problémák gyakori az MS-ben. Ismerje meg, hogy a Botox hogyan tudja kezelni a túlműködő húgyhólyagot olyan emberekben, akik nem tudnak gyógyszert szedni vagy nem reagálnak.
Hogyan használjuk az UltraShape-ot, hogy elveszítsük a túlzott zsírt
Tudjon meg többet az UltraShape-ról, és ha valóban segít a zsír eltávolításában olyan célterületeken, mint a hasa, a szeretetfogók, a hát és a felkar.
Krónikus fájdalmak és fájdalmak - túlzott szindróma sérülés
A túlzott sérülések nagymértékben fájdalmat okozhatnak, ami tönkreteheti a játékot. Nézze meg a gyakori okokat, és hogyan lehet megakadályozni a testmozgást és a sportot.
