Extra sötét méz édesített forró kakaó recept
Tartalomjegyzék:
- Táplálkozási kiemelések (adagonként)
- Hozzávalók
- Készítmény
- Összetevők változatai és helyettesítései
- Főzési és kiszolgálási tippek
- Értékelje ezt a receptet
Rammstein - Links 2 3 4 (Official Video) (December 2024)
Táplálkozási kiemelések (adagonként)
Kalória 124 Zsír 1g szénhidrát 25g fehérje 7g Táplálkozási címke elrejtése Táplálkozási címke elrejtése| Táplálkozási tények | |
|---|---|
| Edények: 2 (mindegyik 6 uncia kupa) | |
| Mennyiség adagonként | |
| Kalória | 124 |
| % Napi érték* | |
| Összes zsíradék 1g | 1% |
| Telített zsír 1g | 5% |
| koleszterin 4mg | 1% |
| Nátrium 79 mg | 3% |
| Teljes szénhidrát 25g | 9% |
| Diétás rost 2g | 7% |
| Összes cukor 22g | |
| 12 g hozzáadott cukrot tartalmaz | 24% |
| Fehérje 7g | |
| D-vitamin 2mcg | 10% |
| Kalcium 232 mg | 18% |
| Vas 1 mg | 6% |
| Kálium 378 mg | 8% |
| * A% -os napi érték (DV) azt jelzi, hogy mennyi tápanyagot tartalmaz az élelmiszer-szolgálatban a napi étrendhez. A naponta 2000 kalóriát használják az általános táplálkozási tanácsadáshoz. |
Nem kell egy csomagot, egy keveréket vagy akár nehéz krémet, hogy finom csésze édes, forró kakaót készítsen. Négy egyszerű összetevővel könnyen elkészíthető a semmiből.
Ez az extra sötét forró kakaó recept sötét csokoládét használ a gazdag, fényűző ízlés és egy kis antioxidáns hatás érdekében. Bármilyen tejet is készíthetsz, és a mézzel édesítheti. Pop egy pár mályvacukrot az italod tetején, és van egy meleg, ízletes kezelésed, ami biztosan felemeli a szellemeidet.
Hozzávalók
- 1 1/2 csésze sovány tej (vagy választott tej)
- 1 1/2 evőkanál méz
- 2 evőkanál cukrozatlan sötét csokoládé kakaópor
- 1/4 tl vanília kivonat
- Marshmallows feltöltésre (opcionális)
Készítmény
- Egy kis serpenyőben, habverővel és kakaóporral, 1/2 csésze tejjel. Melegítsük a közepes-alacsony hő és a habverés ellen, amíg a kakaó fel nem oldódik.
- Adjunk hozzá maradék tejet, és addig melegítsük, amíg meg nem melegszik.
- Távolítsuk el a hőtől, és keverjük össze vaníliában. Ha ön kívánja, öntsön két bögrét és mályvacukrot.
Összetevők változatai és helyettesítései
A tejtermék nélküli változat esetében használjon növényi alapú fajtát, például mandula- vagy szója tejjel.
A vegán kakaó esetében a mézhez növényi alapú tejet és juharszirupot kell használni.
Használja a legjobb minőségű kakaóport, amellyel a legjobb eredményt érheti el.
Főzési és kiszolgálási tippek
Melegítsen alacsony hőre, hogy elkerülje a tej meggyulladását vagy megfázását.
Meleg csészék előre, hogy a kakaó melegen maradjon a tálalás után.
Értékelje ezt a receptet
Már értékelte ezt a receptet.Köszönjük a minősítést! Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak?Kardamom fűszeres forró kakaó recept
A melegítő forró kakaó receptjét a következő szintre kell készíteni: őrölt kardamom, édes, illatos fűszer, amely jól párosul krémes tejjel és kakaóporral.
Édes és sós kakaó-bogyó popcorn recept
Tegye ezt az ízesített DIY popcornot egészséges és gyors snack-nek. Fagyasztva szárított bogyók és édesítetlen kakaópor az ízét és a szórakozást.
Gluténmentes forró csokoládé és kakaó márkák
Íme egy útmutató, amely szerint a forró csokoládé és a forró kakaó márkák gluténmentesek és melyek nem. Boldog sipping!
