A lemeztárcsák típusai - duzzogás, kiálló

A lemezek és a közeli gerinc ideggyökér közötti egészséges kölcsönhatás kulcsfontosságú a hátfájás megakadályozásához. De ha egy sérült lemez egy része (vagy részei) herniates, akkor egy idegre nyomódhat. A sugárzott lemez tünetei, az úgynevezett radiculopathia, általában ideghez kötődnek, és magukban foglalják a fájdalmat, bizsergést, zsibbadást, gyengeséget és / vagy elektromos érzéseket, amelyek az egyik lábat lefelé haladnak.

Mindannyian tudjuk, hogy a fájdalom fájdalom. Csak ugyanaz a 4 típusú lemezgyűrű van és tüneteket okoz.

A lemez anatómiája olyan, hogy a központban található puha, zselés szerű anyagot a külső oldalán lévő kemény szálak tartalmazzák. Ezt a külső burkolatot a gyűrűs fibrosusnak nevezik. Idővel a gyűrű elhasználódhat és / vagy elszakadhat, így a mag és a gerinc ideggyökér sérülékeny lehet. Ha ez megtörténik, egészségtelen kölcsönhatás alakulhat ki a herniated lemezanyag és a gerinc ideggyökere között, ami fájdalmat és / vagy idegrendszeri tüneteket okozhat.

Az alábbiakban felsorolt ​​lemezkárosodások minden típusánál a központi mag a migráció másik szakaszában van a gyűrű külső része felé, a herniation pedig a legszélsőségesebb változatot képviseli.

Lemeznyílás

A lemez nyúlványa akkor fordul elő, amikor a lemez magja kidudorodik, de nem szakad meg. A mag a lemezszerkezetben marad.

Disc Prolapse

Amikor egy lemezes prolapsus következik be, a mag még mindig a gyűrűben van, de csak azért, mert a legkülső szálak tartják be. (A gyűrű többféle rétegből áll, amelyek az átlóra orientáltak. Minden réteg megközelítőleg 90 fokos. szög a fenti vagy alatti réteghez képest, ez a konstrukció állványokat és támogatást biztosít az egész szerkezethez.)

Lemez extrudálás

A lemezek extrudálásával a magot tartalmazó puha anyag a lemez szerkezetéből a közeli epidurális térbe kerül, de még mindig csatlakozik a lemezhez. Ez azért lehetséges, mert a gyűrű alakú szálak könnyei, amelyek egy nyílást hagynak, amelyből a puha anyag áramolhat.

Sorozatos lemez

Egy szétválasztott lemez esetén a gyűrűből és a magból származó töredékek a megfelelő lemezen kívülre kerülnek. A leválasztott lemezből eredő leggyakoribb probléma egy irritált gerinc-ideggyökér, ami azért következik be, mert a töredékek az érzékeny ideganyagba kerülnek, amely a gerinc ideggyökét alkotja. Általában a "herniated disc" kifejezést egy leválasztott lemezre utalják.

A leválasztott lemezekből eredő egyéb problémák közé tartozik a myelopátia (a gerincvelő nyomása vagy irritációja) és / vagy a cauda equina szindróma (egy olyan ritka betegség, amelyben a gerincvelő végében lévő expozíciós idegek nyomás alá kerülnek. fájdalom vagy gyengeség, amely fokozatosan rosszabbodik, "nyereg amnézia" és / vagy bél- vagy húgyhólyag-problémák, általában vészhelyzetnek tekintendő.)

A szétválasztott lemezekkel kapcsolatos tünetek intenzitását tekintve rendszerint a felszabadult fragmensek által az idegszerkezetekre gyakorolt ​​nyomás mértéke a meghatározó tényező.

Egyébként nemcsak a lemez sérül, hanem az idegszerkezetekre gyakorolt ​​nyomást; ez lehet a sérülés kombinációja a kapott gyulladással is.

A test helymeghatározása és a lemez egészsége

A testhelyzete meghatározhatja, hogy mennyi nyomás van a lemezekre. Ezt úgy hívják, hogy az adózási nyomást. Általánosságban elmondható, hogy az L5-S1 (az utolsó lumbális csigolya és a csontköteg csomópontjának teteje) a legnagyobb nyomás. Ez azért van, mert a tested súlyának nagy része átkerül ott, és ez a gerincszakasz egy átállási hely; más szóval, ahol a lumbális gerinc áthalad a szakrális területre.

A Nachemson és az Elfstrom által végzett svéd tanulmány különböző helyzetekben a lumbális gerincben (alsó hátsó rész) lévő intradiskális nyomást méri. A vizsgálat azzal a feltevéssel kezdődött, hogy ha egy lemez egészséges, a nyomás egyenletesen oszlik el az egész felületen. A kutatók maguk vállalták, hogy mérjék és összehasonlítsák a nyomáskülönbségeket az álló (ezután az összehasonlító értékként szolgált) és a különböző mozgások, manőverek és pozíciók között.

Megállapították, hogy a gyaloglás kevesebb stresszt eredményezett, mint az oldalsó hajlítás és / vagy csavarás, és az oldalsó hajlítás és csavarás kevesebb stresszt eredményezett, mint az ugrás, köhögés és nevetés.

Lehet, hogy úgy gondolod, hogy az ülés a legrosszabb jeleket kapta ebben a tanulmányban, de valójában a legnagyobb bűnös előrehajlás volt, ami nagyon magas fokú költségvetési terhelést eredményezett. A kutatók elmondták, hogy ez a megállapítás támogatja azt, amit "ergonómiai tanácsnak" neveztek, azaz a térdével, és nem a hátaddal, amikor valami nehéz vagy terjedelmes.

A 2008-as tanulmány ezt megerősítette, és megállapította, hogy az egészséges lemezek esetében az ülés nem okoz jelentős kárt. Valójában a tanulmány szerzői azt mondják, hogy az ülések és az álláspontok összehasonlíthatóak ahhoz képest, hogy mennyire gyakorolnak az adózási nyomást.

Az egyetlen olyan manőver, amelyet a kutatók találtak Kevésbé a nyomás, mint az álló volt, lefeküdt. Nyilvánvalóan feltételezve, hogy a fekvő pozíció (a hátán fekszik) valószínűleg 50% -kal kevesebb intradakciós nyomást vet fel, mint a kutató állandósult referenciaértéke.

• Részvény
• megfricskáz
• Email
• Szöveg

Segített ez az oldal? Köszönjük a visszajelzést! Milyen aggályai vannak? Cikk forrásai

• Claus, A., et. al. Ülő szemben állással: a fiskális nyomás okozza-e a lemez degenerálódását vagy a hátfájást? J Electromyogr Kinesiol. 2008. augusztus.
• Magee, David, J. Ortopéd fizikai értékelés. 4. kiadás. Saunders Elsevier. St. Louis, MO. 2006.
• Fishman, L. és Ardman, C., hátfájás: hogyan lehet enyhíteni a hátfájást és az isiászt. W. W. Norton és Company, New York, London. 1997
• Nachemson, A. és Elfstrom, G. Intravitalis dinamikus nyomásmérések lemezeken. Almqvist és Wiksell. 1970. Stockholm.